『壹』 沙棘果油軟膠囊的食用方法
在餐中服，一日1-2次，長期服用。
作用：沙棘果油中含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質。其中所含的20多種氨基酸中，包括8種人體必須氨基酸。其最優異植物類不飽和脂肪酸含量為88%，並富含葉酸，葉醯胺元素，5-羥色胺，生物礆等106種生物活性物質。經科學實驗證明，對滋養心腦血管、軟化血管、防止動脈粥樣硬化、血栓形成,增強心臟功能、降低血脂、調節血壓、滋補肝腎、養顏抗衰老有著不尋常的功效作用。
『貳』 沙棘籽油怎麼服用，原油不是膠囊
可以每天吃個五六毫升，就是用那種小勺吃一小勺就可以了，可以在飯後吃一小時，不要吃太多每天吃一次就行了。
『叄』 沙棘油咋樣吃效果好
1、沙棘油的選購技巧
沙棘起源於我國的青藏高原，是地球上最古老的植物之一。藏醫玉妥·元丹貢布的經典著作《四部醫典》記載沙棘具有祛痰、利肺、化濕、壯陰、升陽的作用，其中60餘處還記述了沙棘的健脾養胃與破瘀止血的功用。
沙棘籽油作為保健食品原料，已在抗氧化、抗疲勞、護肝、降血脂等方面得到廣泛運用;
沙棘籽油作為葯用原料，具有明顯生物作用，其抗感染強、促進癒合快、被廣泛用於治療燒傷、燙傷、凍傷、刀傷等方面。沙棘籽油對扁桃體炎、口腔炎、結膜炎、角膜炎、婦科宮頸炎等都有良好而穩定的療效。
沙棘籽油是多種維生素和生物活性物質的復合體。它能滋養皮膚、促進新陳代謝、抗過敏，殺菌消炎，促進上皮細胞再生，對皮膚有修復作用，能保持皮膚的酸性環境，具有較強的滲透性，因而也是美容護膚的重要原料。
沙棘油也因為據有強大的醫學效用，越來越受到大家的關注，市面上也出現了不少魚龍混雜的沙棘油產品。由於目前沙棘油生產的技術要求比較高，所以價格還是比較貴的，大家在選購的時候最好就選擇一些大品牌，這樣比較有保障。
2、沙棘油怎麼吃
沙棘素有高原聖果和沙漠金果之稱，具有抗缺血性心臟病、降血脂、改善動脈粥樣硬化、抗氧化、抗輻射、抗衰老、改善胃潰瘍、調理宮頸糜爛，並且對一切的燒傷、刀傷、燙傷和組織損傷都有很好的營養保健作用。
在蒙醫藏醫中沙棘有膏、丸、散、汁、油等七八種劑型吧，所以也分外敷和內用兩種使用方法，現在的提取技術發達了，聽雨這里的源夢沙棘果油軟膠囊就是採用的超臨界CO2萃取技術，可以完全充分提取出沙棘果中的營養成分和生物活性成分，而且不含溶劑殘留，自然也就沒有任何副作用了。
至於沙棘果油的服用方法，聽雨也是要根據每個服用者的身體狀況和所要達到的營養保健目的，而針對性的進行搭配，而且不僅是沙棘果油的服用方法，還包括日常飲食的營養調理和輔助的生活習慣和運動鍛煉調整等等等等，否則千篇一律，什麼疾病都一個服用方法，是很難吃出想要的效果來的。
3、沙棘油的功效與作用
沙棘油的功效是對心血管系統疾病的預防保健作用：沙棘籽油中豐富的雙亞(亞麻酸、亞油酸)不飽和脂肪酸通過脂蛋白(脂蛋白是人體內輸入營養的運輸工具)送到血管中可溶解血管壁上的脂質，血管壁沉積物，降低血脂，軟化血管。從而從切斷心腦血管疾病的源頭。