潤睛使用方法

A. 護眼的正確方法

長時間伏案工作的辦公族或長期使用電腦的人群,如果不掌握正確的護眼方法,很難避免因用眼過度而帶來的眼部疲勞,甚至是各種眼部疾病。此類人群若能掌握以下三個日常護眼的方法,就能起到促進眼內血液循環、緩解視疲勞及預防眼疾的作用。
一、情緒調整
保持平和的情緒對於眼睛保健也很重要,例如,臨床中經常有患者因為情緒的波動而感到頭疼、惡心,使血管因為劇烈的收縮造成眼底大面積出血的情況,或劇烈情緒導致青光眼急性發作,嚴重的還會導致失明。因此,忙碌的上班族平時應注意培養一些諸如繪畫、太極拳等修身養性的興趣愛好。春季來了,多去戶外走走,保持心情舒暢,也能幫助保護視力。

二、運目養眼

中醫著作中有「每日睡起,跌坐凝思,塞光垂簾,將雙目旋轉十四次,緊閉少時,忽然大瞪」的記載,這種保健雙眼的方法,有利於眼部的血液循環和神經調節作用。現代人每天起床後或在平時工作之餘、辦公室午休時,若能按照這個方法養護眼睛,也能起到很好的保健功效。具體做法:站在距離窗子2-3米處,雙眼依次順時針注視4個窗角,接著再逆時針方向做,反復交替旋轉雙目,每天堅持這樣交替進行6次,有利於促進眼部的血液循環和神經調節、緩解視疲勞。
三、按摩防病

中小學生課間都要做的眼保健操,對於辦公族也大有益處。正確的眼部按摩方法可以促進眼部氣血通暢、調節視神經,達到緩解結膜炎、青光眼及眼底病變的作用。如果覺得自己沒有時間做完一整套眼保健操,也可以換一種更簡便的方式。具體做法:先閉目養神3-5分鍾,再把兩只手心搓熱,用搓熱的手掌輕輕按住眼部,分別沿順時針和逆時針方向輕轉手掌,各旋轉5次,如此重復3-4遍。但是,眼底出血的患者不建議使用此法,否則會加重眼底毛細血管出血症狀。

B. 眼霜應該怎麼用啊

眼霜的正確使用方法如下：

1、潔膚後，用無名指蘸取米粒大小的奢華精萃眼霜。

C. 眼霜和眼膜能一起用嗎

眼霜和眼膜能一起用，先敷完眼膜之後，再塗抹眼霜。

眼霜和眼膜是兩種不同的東西，關系類似於面膜和面霜，眼霜質地較粘，可防皺、去眼袋、去黑眼圈，但其效果需循序漸進。而眼膜則不同了，它是在眼睛大量缺水、缺乏營養情況下的密集式保養。眼膜的使用也應該堅持使用，每周至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

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眼霜的質地較滋潤，型態有乳液狀及滋潤的霜狀，所以除了減低黑眼圈眼袋問題之外，也因成分較滋潤。所以主要功效為：改善皺紋、細紋，能撫平眼部肌膚紋路。眼睛周圍的皮膚最薄、皮脂腺分布最少的部位，也是化妝中最常碰觸、拉扯次數最多的部位；眼霜最根本是在於易吸收，並不能承受過多營養負擔。

眼膜：特殊狀況出現時使用，它能在短時間內補充水分、消除疲勞、快速減低浮腫及黑眼圈現象，有眼部問題的愛美女士，平常除了使用眼膠、眼霜外，不妨采一星期做1~2次特殊眼部肌膚的保養。同時眼膜能修復年齡帶來的眼紋問題。

D. 正確用眼霜的方法