便秘果的食用方法和效果

㈠ 便秘果的功效與作用適合哪種人群 便秘果的功效與作用

便秘果是一種天然水果，可以治療便秘，適合便秘人群食用。便秘果通過調節腸道和身體內分泌，可以健康的達到清除便秘、保持腸道通暢的目的。便秘果中含有的青梅、乳酸菌能促進腸道蠕動，增強腸道活力，解決便秘的問題。便秘果不是葯品，一般不會有依賴性與副作用，多吃也不會影響健康，食用越久對通腸除便秘的意義越大。
便秘果的功效與作用
1、便秘果能增強腸道活力，暢通腸道，解決便秘的問題。
2、便秘果是天然食物調理腸道，可以補充營養，不僅可以達到通腸除便秘，排毒養顏，去斑，祛痘等效果，而且還可以有效的瘦腰瘦腹，纖體美體。
3、食用便秘果，可以增強腸道活力，調節內分泌，毒素通過大便排出體外，達到排毒養顏的效果。同時去除體內腸胃虛火，讓口臭消失。
4、40歲以上的中老年人群，如果不是病理性便秘，無需通過葯物、手術治療便秘，食用天然的便秘果，對腸道進行內部調理，增強腸道的活力，讓便秘自動解決，恢復暢通。
5、常食用便秘果，可以有效緩解暴飲暴食，減少不規律生活對腸胃及身體帶來的負擔以及損害。
便秘果適合人群
1、青年女性因為讀書上班，久座等原因，加之生活，飲食不規律，不科學導致的便秘，可通過食用便秘果予以調理。
2、生活節奏較快，經常上班出差人群，可通過食用便秘果予以調理。
3、內分泌失調，虛火過旺，導致痤瘡，色斑，口臭的人群。
4、經常暴飲暴食，飲食不規律，又排便不暢的人群。

㈡ 便秘果的食用方法

每天吃兩顆。 便秘果並不是葯品，一般不會有依賴性與副作用，所以多吃，少吃，都不會影響健康。一般食用越久，對通腸除便秘意義越大。但一般輕度吃一個月以上，中度吃兩個月以上，重度需要三個月以上即可。
食用方法
午飯後半小時，睡前半小時各一顆。

㈢ 便秘果怎麼用

大解果有很多種名字，有人根據它的功效叫做便秘果，有人根據它的形狀叫做臘腸果，但只要聽到大解果、便秘果或者臘腸，如果其實都是說的它。而面對這樣一根棍子一樣的黑褐色果實，該如何正確地食用呢？

便秘果

一、泡酒

高濃度白酒幾乎可以解決一切葯材的使用方法，而大解便秘果同樣能夠這樣處理，因為葯材在經過高濃度白酒的浸泡之後，能夠將一些有效的葯用成分都溶解於酒中，並且經過與酒的化學反應之後，甚至能夠得到更高的營養價值，即能夠產生1+1>2的作用。所以將便秘果與白酒按照1:15的比例浸泡7到10天，即可飲用便秘果酒了。

便秘果

二、泡水

當然不會飲酒的小夥伴也不必要擔心，因為除了泡酒之外，泡水也同樣可以喲，只不過泡水功效可能會稍微差一些，畢竟有一些葯用成分無法溶於水。用便秘果泡水大約用量在3到5厘米，建議用保溫杯或者是茶道杯，能夠起到一定時間的悶泡，因為用量還是比較多，所以建議大家反復沖泡。此外，也可以搭配蜂蜜食用，不過由於便秘果本身就比較甘甜，所以最好是不要加太多。

便秘果

三、直接嚼服

直接交付可以說是更為簡單粗暴的方法了，按照便秘果自身的分段，每次服用三四片即可。因為嚼服能夠連同著食物全部進入體內，所以對於營養的吸收也是比較全面的，不過有一些小夥伴可能並不是特別喜歡它的口感，除了甜味之外，還有一點點辛辣。

在這里就為大家介紹以上三個服用大解便秘果的方法，總歸有一個方法是適合你的哦。