❶ 頸托的使用注意事項
頸托是一種簡單型的頸椎固定裝置,用來防止頸椎受傷或不穩所引起的更嚴重的神經組織損傷。對於生活出現頸椎問題的朋友是不錯的選擇,起到非常好的固定頸椎的作用。
頸托適用情形
*外傷,如運動傷害、車禍、跌倒,使得頸椎過度屈曲或伸展造成頸椎骨折。
*頸椎病變,例如退行性關節炎、頸椎腫瘤。
*頸椎手術後。以免姿勢改變造成神經組織的損傷。
頸托使用注意事項
*使用頸椎時間的長短,依醫主而定,一般約三個月---六個月。睡眠時,視病情決定須帶頸托與否,原則上嚴重頸椎不穩的患者要戴,以免姿勢改變造成神經組織的損傷。
*頸托需確切合身,不可過緊,當戴上頸托時維持兩個手指可深入為正確,壓力過大時(超過20--30mmHg時,或造成缺血性疼痛)。
*長期使用頸托後,可在平躺休息時取下按摩,清潔頸部皮膚,保持乾爽,壓破疼痛的部位可以小棉墊或小方巾緩沖之。
*去除頸托的過程應采漸進性式的,前兩周在駕駛,跑步,疲倦,神經緊張及劇烈運動時最好著頸托,以免發生意外。
一般式頸托:頸托外,需加護套,臟時可換洗後再用。
兩片式頸托:進食時,若困難進食則前片可取下,但須注意頭頸姿勢的維持,以防止姿勢改變造成組織的損傷。
❷ 如何正確使用頸托
圍領和頸托均可起到制動的愛護頸椎,減少神經的磨損,減輕椎間關節創傷性反應,並有利於組織水腫的消退和鞏固療效,防止復發的作用。
圍領和頸托可應用於各型頸椎病患者,對急性發作期患者,特別對頸椎間盤突出症,交感神經型及椎動脈型頸椎病的患者更為合適。圍領應用較廣,因其製作較簡單,用一般硬紙板按頸部的高度和周徑剪裁成帶狀,其外面套以針織物品,兩端按裝接成布帶即可製成。白天戴上,休息時可除去。頸托製作較復雜。一般頸椎病患者應用較少。
長期應用頸托和圍領可以引起頸背部肌肉萎縮,關節僵硬,非但無益,反而有害,所以穿著時間不可過久,且在應用期間要經常進行體育鍛煉。在症狀逐漸減輕後,要及時除去圍領及頸托,加強肌肉鍛煉。