Ⅰ 牙線棒的正確使用方法
1. 取一段牙線棒，確保牙線部分對准需要清潔的牙間隙。
2. 輕輕地將牙線棒插入牙縫，採用緩慢左右移動的方式，避免快速摩擦導致牙齦損傷。
3. 從牙齦邊緣開始，將牙線緊貼一側的牙齒鄰面。形成「C」型環繞，輕柔地上下拉動牙線，以清除該側的牙菌斑。
4. 然後，將牙線重新固定在另一側的牙齒鄰面，重復上述環繞和拉動動作，確保清潔兩側的牙鄰面。
5. 使用完畢後，平穩地將牙線棒從牙縫中抽出，注意不要用力過猛，以免傷害牙齦。
6. 清潔牙線棒後，可以繼續用於清潔其他牙齒。如果牙線棒上的牙線已經鬆散，應該更換新的牙線棒以保證清潔效果。
Ⅱ 牙線棒教你正確使用方法圖解
1. 使用牙線棒前，確保手部穩定，輕輕地將牙線引入牙縫。
2. 針對不同牙縫，調整牙線棒的方向，上牙向下拉，下牙向上推。
3. 沿著牙縫上下移動牙線棒，輕柔地清除食物殘渣和牙菌斑。
4. 使用後，正確取出牙線棒，避免拉扯牙線，以免傷害牙齦。
5. 推薦每晚使用牙線棒進行口腔清潔，每次飯後使用不宜頻繁。
6. 使用牙線棒後，仍需進行刷牙或漱口，以保持口腔衛生。
7. 牙線棒由尼龍、絲線或滌淪線製成，有效清潔牙鄰面，尤其適合平坦或凸起的牙面。
8. 取適當長度的牙線，打結或環繞中指，保持適當張力，避免用力過猛。
9. 在遇到阻力時，輕柔地進行前後拉動，穿過接觸點，到達牙齦溝底部進行清潔。
10. 注意不要將牙線壓入牙齦以下過深組織，以免損傷牙齦健康。