甩網的使用方法圖解

『壹』 地籠怎麼使用

1、地籠是定置漁具，可以常年捕撈，將地籠置於池塘、湖泊、河溝、海洋淺灘等養殖水面或天然水域中，每天早晨倒出網兜中的魚、蝦，取大放小。如網兜中魚蝦過多，可每3到4個小時取魚、蝦一次，以防網兜中魚蝦因密度過大窒息而死。

2、選用直徑3—6毫米的鋼筋，加工製成40厘米左右的框架，每50厘米為一節，用鋼繩連接起來，外面再用聚乙烯網布以及有結網包纏，網的兩端或中間製成網兜。

3、每節設一個進口，框架與框架的網片上做成須門，使魚、蝦等只能進不能出。每相連兩節的進蝦口方向相反，這樣可捕來自兩個方向的魚蝦蟹。地籠的長度可依據養殖水面的長度、寬度而定，一般15—30節左右，總長約8米—30米。

4、將地籠置於池塘或湖泊稍淺的部位，最好是沿著河岸放置，地籠有一個長長的尾巴，學名叫做甩籠，這個甩籠要固定在水中，它是魚蝦的集中地。起網時將繩子收起，逐級抖動，將魚蝦集中於囊袋，解開袋口扎繩倒出收獲的魚蝦。

(1)甩網的使用方法圖解擴展閱讀：

地籠材質為塑料纖維，全部人工編織打結。分為一擋一檔的，正常一檔50CM左右，小的20CM左右，地籠兩側相互交叉有很多入口，內部構造比較復雜（行內稱為「倒須」）。

魚蝦類進去後就很難出來，出口常設於籠的中尾部，兩側分別一個，也有直接設在兩頭（這樣的設計不方便，籠身在水下不穩容易傾斜），小籠只有一頭有出口。籠底由石頭子灌到網袋中，由工人手工編織上去，這個稱為「jià子」，就是腳的意思。

因為這種工具是沉入水底的，故而取名地籠，又稱「ha籠」。

『貳』 甩脂腰帶應該運動前使用還是運動後使用

運動前使用，不要在餐前或是餐後一小時使用，這是很危險的。
建議：
只有適量的運動+合理的飲食休息這才是減肥的王道。
一、適量的運動：有氧運動+無氧運動
1、有氧運動方式：跑步、跳繩、游泳、騎單車、爬樓梯等
拿跑步來說，採取慢跑，每天30分鍾不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鍾以上，因為20分鍾往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鍾左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。
其他有氧方式基本得在50分鍾以上才能達到相應的效果。
2、無氧運動： 腹部的鍛煉---每天都是不能少的，腹肌屬於核心肌。
以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式：俯卧撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身體從肩膀至腳踝呈一直線，核心肌支撐住，腹肌緊綳，維持姿勢30秒，或適當延長，一邊深呼吸（堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做）2、側平板式：單手撐地，另外一個手放在腰際，綳緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體成直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩只手輪流來。3、仰卧起坐：可以有效鍛煉腹肌，但不斷但彎曲下背，幅度大了會造成脊椎問題，可以適量。最好是卷腹運動，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撐自己，然後起來。20~30個一組，休息40秒，然後繼續，爭取3組以上，一般做到自己感覺腹部肌肉緊綳的受不了，很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。
當然網路爆紅的腹肌撕裂者是很不錯的選擇。
腿部的鍛煉---推薦自體重量深蹲：身體站直，雙腳張開與肩同寬，手臂前伸，與肩同高，核心肌綳緊，下背自然前拱，身體盡可能放低，屁股向後，膝蓋彎曲，手臂從頭到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整個動作的重心在腳跟而不是腳趾，身體盡可能挺直。停頓1下，然後慢慢將身體站起，回到起始位置。如此反復5~8個一組，休息30秒，至少是4組。
胸部的鍛煉---俯卧撐可以很好的練到胸肌和臂膀，自己調整這個動作兩手掌的距離，越近就越練手臂。一次15~20個，然後休息30~60秒，然後繼續，爭取3~4組。
肩膀的鍛煉----寬握引體向上是很好的方式，不過這個動作沒有相當實力是做不來的，而且沒效果，所以還是先把其他練好。

二、合理的飲食和休息
運動完可以吃些 水果，晚上10點後盡可能的不要再去吃東西了，晚上盡量12點前睡覺，早上7-8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水，起床時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。。
這些只是一些簡單的運動知識，如果有其他問題請採納本題後，另外發並點擊我的頭像向我求助答題不易，請諒解，謝謝。 你的採納是我服務的動力。
祝生活愉快，減肥成功。。。

『叄』 怎樣使用旋網也就是網魚,旋網使用方法

先將繩子頭系在左手，然後把繩子收好左手拿好，將旋網三分之二收到左手，然後在有鉛墜的網底一層收在左手，大約收三分之一，然後右手收剩下那些，稍微剩下點，背對水池，用盡全力將網甩出。

『肆』 甩網打魚,為什麼總是甩不開網

1、是技巧不對，應盡量將漁網撒出去是圓形。

2、主要技巧：網的下面有鉛塊，手沿網最下面一圈，用一根繩子連著多個鉛塊。然後挨著網角上邊有很多小口袋將漁網拋出。

『伍』 捉蝦的地籠怎麼用橫放還是樹放

橫放地籠。
使用方法：
1、每一節的側面都要有口，讓魚蝦有更多的進入機會，在每日傍晚將蝦籠張置到塘邊。
2、左手握甩籠一端綱繩，右手用力將網甩入塘中，沉入水底。
3、要注意使網身與岸邊垂直，進蝦口要向兩面張開。
4、用插扦將綱繩固定在池邊，防止漂走。
5、次日清晨起網，將綱繩收起，逐級抖動，將蝦集中於囊袋而捕獲。