蘭貴妃精油使用方法

① 桂花的功效與作用

1、提神醒腦

桂花有一股特別的香氣，這種花香可以有效緩解人們緊張的情緒，具有很好的提神醒腦的作用。在學習、工作的過程中，遇到頭暈腦脹的時候，來一杯香氣撲鼻的桂花茶，可以提神醒腦，趕走疲勞。

2、止咳化痰

桂花中含有的一些成分，可以有效稀釋痰液，促進痰液排出，具有很好的止咳化痰、平喘、滋陰養肺的功效，可以用來輔助咳嗽、多痰等喉嚨不適症狀。

3、緩解體寒

桂花性質微溫，具有很好的滋補功效。陰虛體寒者服用桂花可以有效改善體質，緩解體寒的症狀。

4、排毒養顏

桂花具有很好的潤腸通便效果，可以加快體內代謝廢物和毒素的排出，具有很好的排毒效果。桂花中還含有的一些成分，可以起到美白、滋潤皮膚的功效。桂花在排毒養顏方面有著很好的療效。

一、功效作用

1、清新口氣：它裡面含有揮發油和一些芳香類的物質。泡茶喝之後能將口腔內的異味去除，且裡面含的揮發油和芳香類物質會留在口腔內，這樣便可去除口氣，口臭。此外，對咽喉腫痛，咳嗽氣喘等不良症狀有緩解作用。

它的製作方法比較簡單，用開水沖泡就行。不過要注意水溫，水溫不可太高，不能超過85度，否則會降低功效。此外，在沖泡的時候可搭配些蜂蜜，這樣泡出來的茶口感更誘人，更香甜，營養價值也會增加，保健效果會更好。