艾眼使用方法

㈠ 肚臍眼艾灸的好處與功效

在肚臍上做艾灸有溫中補虛，溫陽通絡，升陽舉陷的作用，肚臍眼又叫神闕穴，是任脈上的穴位，位於肚臍中央。一般在肚臍上做艾灸是隔鹽灸，就是把鹽粒放入肚臍當中，與周圍皮膚相平或略高於皮膚，再把艾壯放到鹽上，點燃後進行艾灸。
肚臍被認為是身體內外氣血交換的通道，所以在肚臍上做艾灸時溫熱感很容易傳達到體內，溫中補虛的效果非常明顯，而且神闕經常和氣海、關元、中脘、下脘一同使用，起到補益氣血的作用。
在肚臍上做艾灸還可以升陽舉陷，治療因中氣下陷、陽氣不足所導致的胃下垂、子宮脫垂、痔瘡等症。在肚臍上做艾灸時建議隔天或隔2天灸1次，每次艾灸30分鍾左右，約5-8壯，而且要注意安全，不要燙傷周圍的皮膚。

㈡ 在肚臍眼上艾灸，會有什麼效果對身體好嗎

在肚臍上艾灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體的目的。

肚臍可以說連接著先天和後天，對於我們的身體健康非常重要。因為肚臍眼比較薄弱，非常容易受到外界的各種刺激，如果說寒氣從肚臍眼進入體內，就會引起腹痛，腹瀉，胃腸道痙攣。

通過艾灸調理，可以藉助於艾草的升陽作用，穴位滲透進去，起到健脾利濕，祛寒止痛，溫補下焦，補氣益血的功效。一般艾灸可以選擇艾灸盒，或者手工艾條懸灸來操作。

在艾灸神闕穴時候，一定要做好保暖措施，太飢太餓都不宜進行，特別是兒童，屬於純陽之體，如果艾灸肚臍眼，非常容易導致孩子上火，出現流鼻血的問題。