丹參的食用方法

⑴ 丹參的吃法都有什麼多吃丹參都有哪些好處

從中醫方面來說，丹參味苦，性微寒，歸心經、肝經，具有活血通經、化瘀止痛、清心除煩、涼血消癰的功效，主要用於治療胸痹心痛、脘腹脅痛、熱痹疼痛、焦慮失眠、月經不調現在的丹參都是種植的，在療效上沒法和野生的丹參相比，只有加大用量，才可以發揮好的療效，單獨用丹參泡水喝，必須用滾開的水沖泡，最好是熬服，才能把丹參的葯效發揮出來。

⑵ 丹參茶的功效與作用及食用方法有哪些

丹參茶的主要作用是：活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰。用於胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛。

丹參茶能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生、抗菌消炎等作用，對其作用機制有了進一步的研究，同時又發現其具有抗腫瘤、抗氧化等作用。

(2)丹參的食用方法擴展閱讀：

丹參能降血脂。丹參可以使主動脈粥樣斑塊形成面積明顯減低，血清總膽固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。另外丹參素還可以大大抑制細胞內源性膽固醇的合成。

丹參可以緩解多夢還有睡後容易醒來和多種不適的症狀。另外丹參還可以夠促進人體組織的修復和再生。所以丹參可以提高睡眠治療，預防和緩解失眠症狀。

⑶ 丹參粉的功效吃法

一般是早飯一小時後，溫開水沖服，每天一次，每次3克。活血通脈，護心養腦。
養生組合： 丹參粉加三七粉加西洋參粉。可以護心腦，還能夠降三高。
保健作用：
1. 可以強心加強心肌收縮力、還能改善心臟功能，不能增加心肌耗氧量。
2. 血管作用擴張冠脈，尤其是增加心肌血流量，擴張外周血管，血流增加，腦血流量下降。
3. 抗血栓形成,提高纖溶酶活性，延長出、凝血時間，抑制血小板聚集(提高血小板內cAMP水平抑制TXA2合成)，改善血液流變學特性(血粘度降低、紅細胞電泳時間縮短)。
4. 丹參粉可以改善微循環。

⑷ 丹參的吃法和每天的量·······

【性味歸經】苦，微寒。歸心、肝經。
【功效】活血調經，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養血安神。
〔主治〕月經不調，經閉痛經， 症瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛。
【應用】
用於胸肋脅痛，風濕痹痛，症瘕結塊，瘡瘍腫痛，跌仆傷痛，月經不調，經閉痛經，產後瘀痛等。治療胸肋疼痛、症瘕結塊，以及月經不調、經閉經痛具有良效，常與川芎配伍應用。在治療胸腹疼痛屬於氣滯血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等葯同用。
用於溫病熱入營血、身發斑疹、神昏煩躁。常與鮮地黃、水牛角、玄參等葯同用。
用於心悸怔忡、失眠。常與酸棗仁、柏子仁等葯配合同用。

⑸ 丹參粉的正確吃法劑量

飯後開水沖服，量不宜過多，四克左右即可。

⑹ 丹參的用法與功效

【別稱】紅丹參、赤丹參、血參、紫丹參、赤參、紅根。

【形態特徵】多年生直立草本植物，高30～80厘米。全株密生黃白色柔毛及腺毛。根圓柱形，肉質，多分枝，鮮時表面棕紅色，斷面肉白色，漸變粉紅色，干後呈棕紅或暗棕紅色。莖四方形，有縱槽紋。葉對生，單數羽狀復葉，小葉通常3～5片；小葉片卵圓形、橢圓狀卵形或寬披針形，先端尖，基部圓形，兩面均有疏柔毛，葉背面較密，邊緣有圓齒。四～八月開花，花紫藍色，排列成總狀花序生於枝頂或葉腋，五～九月結果，果實橢圓形，黑色。根春、秋挖，曬干備用。

【生長環境】全國中部、南部地區有分布。多生於向陽山坡、草叢、溝邊、路旁較濕潤處。

【性味功效】味苦，性微寒。祛瘀止痛，活血通絡，清心除煩。

【驗方精選】第一方：丹參1000克。

用法：取上葯30克，水煎。每日1劑，早晚分2次口服，30日為1個療程。

主治：神經衰弱。第二方：丹參30克，金銀花30克，土茯苓30克，赤芍30克，當歸15克，川芎15克。

用法：水煎服。

主治：血栓閉塞性脈管炎。第三方：丹參15克，延胡索10克，香附10克。

用法：水煎服。

主治：經閉血瘀腹痛。第四方：丹參根適量。

用法：取上葯，曬干後切片，加水煎煮取汁2次，過濾，濾液合並煎成30％～50％的煎劑，臨用時酌加糖漿。每次服30～50毫升，每日2～3次，連服2～3個月。

主治：晚期血吸蟲病所致肝脾腫大。第五方：丹參15克，金銀花15克，紫花地丁15克，連翹10克。

用法：水煎服。

主治：乳腺炎，淋巴結炎，丹毒。第六方：丹參10克，連翹10克，金銀花10克，瓜蔞10克，赤芍10克。

用法：水煎服。

主治：癰腫瘡毒。第七方：丹參10克，柏子仁10克，夜交藤(何首烏藤)10克。酸棗仁10克，遠志5克。

用法：水煎服。

主治：心跳不眠。第八方：白花丹參適量。

用法：取上葯，曬干，碎為細末，加入55度白酒浸泡半月，配製成5％～10％的白花丹參酒。或頓服葯酒至醉為度。

主治：血栓閉塞性脈管炎。

⑺ 中葯丹參的療效和食用方法。

我心臟不太好，聽說丹參沖水比較不錯，因為上班總喝水不方便，就把丹參加工成粉末，灌到膠囊里吃，感覺挺好的。

⑻ 丹參粉的正確吃法

丹參粉可以用來泡水喝。其次，丹參可以用來泡酒。將丹參和西紅花等配葯一起放入酒壇釀制，用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。

好的丹參有四個標准：皮要紅，條要粗，片要大，味要重。丹參按照質量可以分為三級，最好的一級丹參呈長圓柱形，外形順直，表面呈紅棕色，外皮緊貼且不易剝落，斷面呈灰黃色或黃棕色且菊花紋理明顯，味甜微苦澀，無蘆莖、碎節、蟲蛀、霉變、雜質等。

(8)丹參的食用方法擴展閱讀

丹參屬於人生的一種營養價值很高，能夠輔助治療痛經、閉經、月經不調以及產後腹部疼痛，具有消腫調經以及鎮痛的功效，同時也可以改善精神不好、發熱以及心悸失眠的症狀，特別適合於更年期的女性。

丹參能夠快速的清除壞死心肌，增加了膠原纖維，減輕了局部的淤血，改善了血液循環的速度，縮短了癒合的時間，同時也能夠過度的抑制增生。

⑼ 丹參的食用方法

丹參是我國古老的中草葯之一，人們在日常生活中適當的服用丹參，有活血護心，強身健體，延年益壽等功效。雖然丹參的葯用價值得到了人們的肯定，但是人們常說「是葯三分毒」，所以我們不可以盲目服用，應嚴格遵守食用的「法則」。這樣人們才能更好將丹參的葯效吸收，把丹參的副作用減少到最低。那麼生活中我們該如何食用丹參呢？讓我們一起來看看吧！

丹參酒

丹參的食用方法有哪些呢？

丹參煮水喝

我們可以將丹參清洗干凈之後，切成一段段或者切片之後，放到鍋中加入清水燉著，觀察在丹參水變色，散發葯香的時候，可以適當加入紅糖水調味，並改用小火繼續慢燉，直到出鍋加入各種調味料服用，這種食用方法比較方便有效。

丹參泡酒

最好購買丹參片，紅花等其他配葯，接著將它們清洗干凈之後，用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。最好每天不宜多喝，應控制次數和劑量。

丹參燉雞

我們先將雞清洗干凈，放到鍋中，加入清水，去腥香料以及處理干凈的丹參，然後用大火熬制，等到雞煮熟的時候，加入各種調味料就可以出鍋食用。

丹參泡茶

女性朋友可以在日常生活中，泡製一杯丹參益母茶。取適當的丹參片，以及益母茶用熱水沖泡就可以了。可以反復沖泡，但不宜過夜飲用。

食用丹參應注意哪些問題呢？

丹參雖然對許多病症有改善和治療作用，但是服用時應注意定時定量，不可過度服用，以免發生毒副作用。同時注意不可長期服用。

服用丹參時應避免以下食物，比如辛辣刺激，生冷油炸，以及黃豆，牛奶等物，這些都會影響到葯效的發揮。

還有特殊體質不適合服用，比如過敏患者，孕婦，還有長期服用相關葯物的患者，都不適合服用丹參，以免產生不良反應。

⑽ 破壁丹參的功效與作用及食用方法

破壁後的丹參，其功效與作用相較於之前多出了好幾倍，雖說其任然是有活血化瘀、通經止痛、養血安神等功效，但對我們人體的吸收而言，這有了新的定義，因為人體本身對於葯片的吸收就有限，普通的飲片吸收後起作用還無法發揮至總成分的兩層，剩餘的均被代謝掉了，但是破壁技術的出現打破了這一格局，就像其本身打破葯物本身的規律那般，提高了我們人體的吸收率，我們都知道生物物質成分中均有細胞，其細胞中由外至內營養越來越高，而破壁後的細胞少去了細胞壁的阻隔，讓人體在吸收葯性時則會更多。
因為破壁後的丹參為顆粒狀，直接溫水沖服即可，若你想拿些破壁飲片試試，可以拿點無限能丹參破壁飲片，微粉顆粒狀易於溶解與全成分釋放，吸收利用率比傳統飲片高！