① 怎樣讓胸變小讓胸變小的最快的辦法是什麼
把握讓胸變小的最佳時機，巨乳縮小手術可在乳房發育停滯後的任何年齡施行，妊娠和哺乳對乳房有難以預料的影響。因此建議求美人士選擇在完成哺乳後，乳腺分泌停滯後，再做巨乳縮小。並且手術時要注意避開月經期。 第一步是麻醉，乳房縮小手術一般採納全身麻醉。巨乳縮小手術須要切三個口，其中一個切口環繞乳暈。另外一個切口從乳暈底部垂直向下，至乳房下皺褶。第3個切口沿著乳房皺褶的自然彎度。醫生切除過多的乳房組織、脂肪和皮膚後，將乳頭乳暈升至較位。乳暈因牽拉通常較大，須要縮小。將乳暈上方的皮膚拉下，圍繞乳暈縫合，重塑乳房。確定乳房的大小和外形等各方面都達到要求後，就可以將切口縫好。
② 我想讓胸變小，求讓胸變小的方法
使胸部變小的方法 體操方法 1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次（或盡力做，不限制）。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。 2.兩肘側曲於肩側，緩慢地由前、向上、向後、向下繞環，做8~10次後，再向相反方向繞環。要求上體和頭正直。 3.兩臂曲肘放於胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉發酸為止）。 食物上需要注意的 少吃豆漿 牛奶 香蕉 木瓜 等食物 多吃蘆薈 可使胸部變小 另外 將胸部裹上保鮮膜 然後每天慢跑20分鍾 讓身體發汗 然後再進行20分鍾的跳繩 如此下來大約3個月 可以使胸部脂肪減少約一半 如果配合腹卧撐的練習 可以提升肌肉的結實度 用鹽水由中間向兩邊按摩 每天晚上 一個月就有效果 將適量 索膚特腹部苗條抹於胸部按摩5分鍾即可 用冷水沖胸部 或用涼毛巾敷
③ 什麼方法能讓胸變小
由於不清楚lZ性別，所以分別推薦
女生：在胸部塗上鹽（沾水的 粘稠的）裹上保鮮膜 運動最好 不運動也可以 堅持每天這樣 胸部就小了
男生：每天堅持做俯卧撐，舉啞鈴。閑暇時間打羽毛球，羽毛球之類的進行鍛煉。
另外瘦胸也可直接塗抹 索絲曼 植物瘦胸精華來使胸部緊致起來，這個是專門的瘦胸霜，男女都可以用，使用簡單也比較快
希望可以幫助到你
④ 怎樣讓胸變小
巨乳縮小術是通過切除多餘的乳腺和皮膚組織，縮小乳房體積，恢復正常乳房外形的手術稱為巨乳縮小整形術。
夏天的時候，兩側乳房之間以及乳房下皺襞區，常常處於浸濕狀態，易生痱子，濕疹等皮炎之類的皮膚疾病。巨乳患者時時刻刻都在忍受身心壓力和折磨。自卑和害羞使她們不願參加社交活動、體育鍛煉（如游泳等）、尤其不願意過正常女性青睞的春天和夏天。
縮胸手術可以將切口大大縮小，並更加隱蔽，縮胸手術甚至可以避免水平切口和乳暈到底部的垂直切口，僅在乳暈周圍做環形切口，將切口痕跡最大限度地縮小至乳暈周圍，十分不明顯。
提醒各位受到乳房過大影響的愛美者，巨乳縮小手術一定要到正規的整形醫院由經驗豐富的整形專家為您操作，這樣才能保證手術的安全和術後的效果。
⑤ 急 求 使 胸 變 小 的 方 法！！
有很多方法的，比如說什麼鹽水啊，抽脂啊，冰凍啊，你想要的是什麼樣子的，要說出一個你理想中的
⑥ 讓胸變小的正確方法
因為胸部聚集脂肪比較多。最好的辦法當然就是減肥，通過有效的鍛煉和合理的飲食，逐步減少自身的體重，那麼相應的體脂也就變少了，胸部自然會變小。
然後，也需要注意飲食，胸大就不要吃過多的滋補之物。多吃一些水果蔬菜，不要吃大魚大肉，有意識的培養自己的健康飲食習慣，從根本上減少胸部脂肪堆積。最後，就是多按摩胸部，運動完以後用 索絲曼按摩胸部，可以讓胸部在緊致的同時保持肌膚水潤，這樣雙管齊下，可以讓胸部變瘦，線條也變好看。
⑦ 讓胸部變小的方法
有胸部不是挺好的么
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-，很多女生夢寐以求
別這樣很傷身的
它是什麼樣就讓它是什麼樣吧
不能勉強，方法的話倒是你可以試試
不穿文胸
只穿抹胸
應該可以吧？
⑧ 怎樣胸變小，讓胸變小有什麼方法
讓胸變小可以平時打打羽毛球之類的鍛煉胸部肌肉，也可以直接塗抹 索絲曼這樣的瘦胸霜，可以比較快的瘦掉胸部贅肉，並可使肌膚更白皙，是現在用的比較多讓胸變小的方法了，希望可以幫助到你。
⑨ 怎麼讓胸變小呢
一：早上進行適度的有氧運動，搭配瘦胸營養早餐之前我的胸部肉肉，很想瘦胸，我的方法是在早上進行適度的有氧運動，如晨跑或游泳。再搭配瘦胸營養早餐：一顆水煮蛋、一杯豆漿或是牛奶、兩根油條、如果食量大的話可以再加兩個包子。索絲曼按摩瘦胸，這樣對於男生結實胸部很有效哦！
二：每天堅持跑步、鍛煉胳膊我是健身教練，告訴你個最簡單最快速的瘦胸辦法，跑步能鍛煉到身體80%的肌肉，每次堅持跑40分鍾，把心跳保持在110-140左右，再者就是鍛煉胳膊，這樣比列協調就是別人羨慕你了。
三：練習啞鈴彎舉想瘦胸就練習啞鈴彎舉吧！啞鈴彎舉利於肌肉向長線條、流線型發展，讓男性胸部不再肉肉感！不過剛做啞鈴操是，肌肉和關節會有點疼痛，運動後要注意休息哦。
四：每天做仰卧起坐我覺得男生瘦胸的快速方法，就是每天做仰卧起坐，用引體向上鍛煉背部，可以增加背部的寬度。雙手握距比肩寬出一些，用力提起身體，使下頜超過單杠，然後控制身體緩緩下落。這樣練習每天做可以瘦胸喝結實胸部哦！
⑩ 怎樣使胸變小，簡單方法，有效
給你分享一個按摩的方法：
1,抓捏式的擠壓:首先先給胸部塗抹索絲曼,然後左手握住右胸,注意要用五指固定住整個乳房,以免長期的按壓是乳房外擴下垂,用手指抓捏並向內推擠.持續按摩5分鍾換右手按摩左胸,同樣持續5分鍾.
2.旋轉式按摩:首先先給胸部塗抹索絲曼,然後左手從乳房上方將其握住,五指做圍繞乳房外側的旋轉運動,將乳房向內側擠壓.持續5分鍾換右手按摩乳房.
3.托起式的按摩:首先先給胸部塗抹索絲曼,然後兩手同時握住同側的乳房,向上和中間推擠,推至最高處停留30秒,重復10次.
希望可以幫助到你。