乳酸菌粉的食用方法

『壹』 益生菌食用方法及周期

服用益生菌一般經過四個階段，疾病的不良症狀在慢慢消失，身體逐漸康復起來。

第一個階段:競爭期(1-4周)

這個階段，新補充的益生菌與腸道內已經存在原有的有害菌及中性菌競爭，這是腸道內細菌戰爭最慘烈的階段，也是赫氏消亡反應發生的階段。有害菌在死亡時，釋放大量毒素和其他代謝產物，來抑制益生菌的生長，這些毒素會對人體造成不適。

當然，體內益生菌也會進行反擊，這一過程中它會釋放大量的細菌素以及各種有機酸，進而消滅有害菌，維護身體健康。

第二個階段:優勢期(4-8周)

堅持補充益生菌，在這場戰爭中不斷補充援軍，4-8周內，益生菌逐漸佔領上風，此時腸道內的有害菌少於益生菌，有害菌所釋放的毒素以及代謝產物也大大減少，同時補充的益生菌也會協助原有有益菌進行生長與繁殖，共同作用，維護腸道健康。

因此，這一階段人體會開始感受到病症的緩解。

第三個階段:鞏固期(8-12周)

雖然有益菌在優勢期會占上風，但仍有一些有害菌在伺機而動。因此，需要繼續補充4周的益生菌鞏固優勢--鞏固期。研究發現，益生菌是目前對付有害菌唯一的辦法。所以，腸道菌群嚴重失調的患者，服用益生菌至少要堅持到鞏固期(即3個月)才有效。

第四個階段:穩定期(12周以上)

當益生菌和有益菌在體內佔有足夠優勢後，各種益生菌帶來的正面效果才會逐漸體現出來。為了鞏固這一效果，防止體內的有害菌(有害菌很難被完全殺死，多數處於休眠狀態)卷土重來，健康專家建議:服用12周的益生菌後，可將益生菌攝入量減半，來鞏固益生菌的療效。

補充益生菌「貴在堅持」

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『叄』 嬰兒米粉的食用方法

嬰兒米粉的食用方法各有不同，並且有很多嬰兒吃米粉也會不很容易就去吃的，這個時候就要去加工一下米粉的口味，改變了米粉的口味寶寶就會去接受了。那麼嬰兒米粉的食用方法?

嬰兒米粉的食用方法

媽媽在沖調米粉給寶寶時候，首先准備好溫水。嬰兒米粉需要用溫水來沖調，因為米粉裡面大多添加了益生菌、維生素等營養物質，所以媽媽要避免用過燙的水給寶寶沖米粉，免得把營養物質都流失了。

用帶刻度的杯子或碗把米粉按照比例沖泡，這樣適當沖調，寶寶吃起來才不會覺得過稀，或者覺得過稠了。

沖米粉時，媽媽要記得一邊倒米粉一邊攪拌，這樣能把米粉攪拌均勻，不至於結成塊。給寶寶喂米粉時，要用勺子從表面一層層的往下舀著喂。這樣寶寶才吃得香香的。

1、嬰兒配方奶粉、嬰兒米粉等開封後不宜存放在冰箱中。放進冰箱，一次次的拿進拿出，冰箱內外的溫差和濕度差別，很容易造成潮解、結塊和變質。開封的嬰兒奶粉及米粉，通常都是室溫、避光、乾燥、陰涼處儲存即可。

2、罐裝嬰兒奶粉和米粉，每次開罐後務必蓋緊塑料蓋。袋裝嬰兒奶粉、米粉每次使用後，要扎緊袋口。為便於保存和取出，開封後，最好分次存放於潔凈密封的容器中，容器使用前需清潔，並乾燥，勿帶水。

3、嬰兒奶粉、米粉開封後使用時間有規定。大多包裝上都有明確規定，開封後一月內用完。開封後超過一月，應丟棄不用。值得提醒的是，包裝上的保質日期，是在未開封和合適的保存條件時的日期。一旦開封後，就不能採用這個日期。

4、嬰兒奶粉在規定的使用日期內也可能結塊，正常奶粉應該鬆散柔軟。開封後的嬰兒奶粉，可能由於空氣中的水分進入，或在嬰兒奶粉配製過程中，不可避免帶入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸濕，容易發生結塊。但是，結塊較大、堅硬、捏不碎的，說明嬰兒奶粉質量已不好，應該舍棄不用。

伊威米粉上火嗎

對嬰兒來說，米粉容易吸收，安全，不容易引起過敏。寶寶吃米粉更加不會上火。

伊威米粉目前有三大系列。

一、營養米粉系列：共有三個年齡段，16種口味的米粉。

特點：冰糖配方、不易上火;粉末細膩、口味純香。超微粉結構，更易沖調，有利嬰幼兒生長發育。

二、無糖有機米粉系列：共有8個口味。

特點：

1、原料有機：天然環境，生態種植。採用生物凈化土壤技術，使用生物制劑取代農業化學品，還原原生態的種植環境，從源頭上解決環境對食物的污染。有機原料達到了「無化學殘留、無農葯殘留、無獸葯殘留」的超有機標准。寶寶飲食健康，更安全營養。

2、工藝有機：伊威有機食品生產線安全衛生無污染，專場專用，先進的生產工藝保留了有機原料的天然營養成份。嚴格管控加工每一個環節，生產過程經國家權威有機認證機構南京國環有機產品認證中心嚴格認證。全程跟蹤質量監控體系確保喂給寶寶的每一勺輔食都安全放心。

3、無糖配方，寶寶更健康。伊威有機米粉系列全部採用無糖配方，更有利寶寶健康成長。糖份的過量攝入容易造成寶寶偏食、蛀牙，後續將可能導致肥胖、糖尿病等。伊威無糖有機米粉系列有助培養寶寶良好的飲食習慣，天然營養，安全指數100分。

三、乳酸菌營養米粉系列：共有4個口味。

產品特性：

A、富含活性乳酸菌，呵護寶寶腸胃健康。充滿活力的乳酸菌可促進寶寶的身體對蛋白質、鈣等營養物質的吸收，同時有清除腸道垃圾，並起到防治腹瀉、便秘的作用。

B、富含鐵、鋅、鈣、多種維生素和優質蛋白，全面補充營養，滿足寶寶生長發育的全面營養需要。

C、特別添加高品質無水葡萄糖和冰糖，促進腸胃吸收消化，補充機體能量，預防上火，避免蛀牙。

D、採用綠色優質大米為原料，不含人工色素、糖精、香精、防腐劑，安全健康。