㈠ 果蔬酵素粉服用方法
酵素就是酶，不是葯，不是保健品也不是什麼益生菌。
我們平時的是從水果和蔬菜中發酵出來的。
用法：1.如果改善便秘或宿疾（久治不愈的某種病），早飯前半個小時。胃潰瘍的不要這樣，在飯後一小時。
2.解酒是在喝酒後或者喝酒之前。
3.增加體重是在吃飯中間7成飽的時候。
4.平衡體重和美顏是在晚飯後一個小時或者下午4點到5點之間。這個是因為酵素能在排出毒素的同時，分解掉過多的營養成分，重新調整人體的分泌平衡，經過綜合分解作用減去多餘的脂肪。現在有些酵素裡面沒有一個酶的，加入一些番瀉葉、決明子、車前子等等，也能讓你拉便便，但拉出來是水分不是宿便。所以在吃酵素的時候要吃復合酵素、具有分解能力的、妙興堂的挺好，水果蔬菜發酵出來的，掏寶有的。裡面酶的含量種類多的。吃完多喝水。。希望對你有助、、
㈡ 璇虹壒鍏板痙鏋滆敩閰電礌楗椋熺敤鏂規硶
璇虹壒鍏板痙鏋滆敩閰電礌鐩存帴鍠濆嵆鍙銆
姣忔棩鏃╂櫒絀鴻吂鍜屾櫄涓婄潯瑙夊崐灝忔椂鍓嶅悇鍠濅竴鏉姘存灉閰電礌錛岃繖鏍蜂笉浠呰兘鎻愰珮鑲犺儍鐨勮爼鍔錛岃繕鑳藉府鍔╄韓浣撴帓姣掞紝鏀瑰杽浜氬仴搴楓備絾闇娉ㄦ剰鍦ㄥ枬榪囨按鏋滈叺緔犲悗瑕佽板緱澶氬枬姘達紝鍥犱負濡備綋鍐呮按鍒嗕笉瓚籌紝灝變笉鑳藉硅剛鑲榪涜屼唬璋錛屾瘨緔犱篃鏃犳硶浠庤韓浣撳唴鎺掑嚭鏉ャ