❶ 阿膠的功效與作用及食用方法
阿膠是一種傳統的補血用葯,
自古就是很好的補品,具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安胎的功效。還可用於血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。下面我們就來看看阿膠的功效與作用及食用方法:
阿膠的功效與作用
現代葯理研究也發現阿膠含有蛋白質、賴氨酸、精氨酸、組氨酸等多種人體必需的氨基酸和鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種微量元素。阿膠對女性尤為重要,被譽為婦科中的上等良葯,不但可以養血補血、美容養顏,還具有調經安胎、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老等功效。
阿膠的食用方法
1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊,放在較為堅硬的檯面上,用錘子砸成碎末),取3—9克放入杯中,加冰糖少許,用沸水適量沖開,攪拌,冷卻後即可服用。
2、就是用黃酒、冰糖,伴以阿膠煮沸服用。
3、也可以食用阿膠粉,在煲湯、熬粥時放入。
4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。
選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收,如果腸胃感覺不適,則可調整為兩餐之間服用。阿膠葯性平和,可長期服用,但量不能太大,成年人以每天3—9克為宜,而且其冬季進補的效果要明顯好於夏季。
需要注意的是,阿膠雖是女性首選的保健品,卻並非人人都適用,感冒、咳嗽、腹瀉或月經期間,均應停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。
❷ 阿膠的功效與作用及食用方法,阿膠怎麼吃
阿膠的功效與作用
1補血止血:
促進造血,明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量,對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血
、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。
2調經安胎:
阿膠的最主要功用是補血,月經不調有多種原因,主要是血虛、血瘀和血熱。血虛服用
單味阿膠即可收效,血瘀、血熱者,可適當配用其它葯物。受孕後,陰血聚以養胎,最
易虧虛,而見胎元不固,胎動不安,甚至流產。阿膠補陰血,益沖任,故能養胎,調治
妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等,有助安胎。
3抗癌作用:
阿膠為放療、化療患者的輔助葯品。有實驗採用阿膠為原料,觀察其對特異性免疫功能
的影響,發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用,
而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外,阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化
作用,同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率,可使腫瘤減慢,症狀改善,壽命延長。
4美容養顏:
阿膠通過補血而滋潤皮膚,有利於皮膚保健,歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠後,
臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤,這是阿膠對皮膚的營養作用及促進鈣的吸收、保養的共
同結果。
5改善睡眠:
阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火,能強化鈣素營養,維護神經功能,具有較強
的鎮靜作用。還能增強中樞神經功能,穩定精神情緒,消除抑鬱,緊張,煩躁,起到安
神功效。
阿膠的食用方法
將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊,放在較為堅硬的檯面上,用錘子砸成碎末),取3—9克
放入杯中,加冰糖少許,用沸水適量沖開,攪拌,冷卻後即可服用。
用黃酒、冰糖,伴以阿膠煮沸服用。
食用阿膠粉,在煲湯、熬粥時放入
脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。
注意事項
選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收,如果腸胃感覺不適,則可調整為兩餐之
間服用。阿膠葯性平和,可長期服用,但量不能太大,成年人以每天3—9克為宜,而且
其冬季進補的效果要明顯好於夏季。
阿膠雖是女性首選的保健品,卻並非人人都適用,感冒、咳嗽、腹瀉或月經期間,均應
停服阿膠。脾胃虛弱、消化功能不好的人也不適合食用。
❸ 痛經宮寒怎樣快速止痛
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