A. 男充氣娃使用方法
近年來，失衡的男女比例導致社會上單身男性越來越多。研究表明，單身男性比已婚的男性幸福感要足足低一倍。其中最主要的一個原因就是因為缺少性生活，自己的性慾望得不到釋放。長期如此不僅有害生理、心理健康，還減短壽命。在當代，充氣娃娃已經是很多單身男士的必備之品了，充氣娃娃可以緩解自身慾望，也可以在使用過程中愉悅心情。那麼充氣娃娃怎麼使用呢？這就告訴大傢具體方法。
首先在相關成人店鋪購買或者定製好充氣娃娃，收到娃娃時，拆開箱子的時候，必須要找一個2倍大的空間放置空間大一點，燈光條件好一些，這樣方便檢查充氣娃娃是否有瑕疵。另外包裝紙箱不要隨處亂扔，保管好，因為日後如果要送回原廠檢修破損部件時需要用到。
拆下包裝的塑料紙，重點檢查一下搬運過程中有沒有破損，充氣娃娃的五官是完美，和自己購買前看到的圖片是否一致。
檢查完以後，拿到浴室進行清洗，這一步是為了對娃娃進行去油。生產商為了使娃娃的身體柔軟，在硅充氣娃娃膠中注入了一種油成分，它還可以讓娃娃散發出迷人的香氣。而且隨著時間增長，娃娃表面會有出油的現象，因此，每周都要給娃娃洗一次澡進行去油。 這一步一定要做，愛護好娃娃，才能有更久的使用壽命和使用舒適度。
洗完澡之後，用普通的嬰兒粉給娃娃全身撲粉。這一步的目的是在去油的同時帶走油脂，並且把身上的臟東西一塊帶走。這樣反復撲粉，清洗，干凈後，用濕毛巾擦乾凈。等娃娃乾燥清爽以後，再撲一次粉，保持充氣娃娃身體的乾燥和清潔
等充氣娃娃徹底幹了，包括頭發之類的。找一個柔軟的地方放置娃娃，不要因為磕碰造成損傷。另外需要在手臂和腳踝套上絲襪， 防止指尖、腳尖這些地方的磨損。
一切准備就緒，男性朋友也做好自己的清潔衛生後，在勃起的陰莖上套上避孕套，塗上一定量的潤滑劑，選擇自己喜歡的姿勢和方式就可以了。
充氣娃娃是非常隱私的東西，僅供個人使用，使用前後須注意清潔衛生。
充氣娃娃的外套切勿與油墨等易污染物接觸，防高溫，防火，易損壞。
使用完後清潔好裝入原包裝內，並按原位收藏好，以備下次使用。
B. 什麼是阿拉伯jelq法
阿拉伯語JELQ方法 阿拉伯語JELQ方法介紹：在我們手冊上集中重要練習之一是阿拉伯"Jelq"擠奶法。 這里我們將著重介紹該法大的工作原理，以及練習方法。 該法應每天堅持不斷的練習，以確保陰莖主體中細胞容量保持最大。堅持不楔的3個月練習是看見重要收獲所需要 的，6星期以後，很多人包括我自己已獲得1英寸的長度增長。 在你開始陰莖增大練習之前，記得你應該輕輕抓住陰莖頭並向外拉動。然後以圓周的方向轉動你的陰莖。 持續幾分鍾後，確保你已為熱包裝准備好了. 然後採用我們已介紹過的熱包裝法來進行預熱。 Jelq方法的工作方式如下： 1 通過輕輕按摩陰莖，來使血液被保持在陰莖主體內。 2 用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部)，四周一齊抓.用你的食指和拇指打一個OK的手勢，由此你的陰莖將你被緊緊抓住並夾在中間。 3 拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動，以迫血液向前流如陰莖主體內的細胞薄壁和龜頭內。 4 每次當你向前擠奶時，在陰莖以內血液空間將被迫變得更大.當一隻手向前向龜頭方向做擠奶時另一隻手抓住陰莖根部(如前所述)。如此循環練習，每次間隔一秒鍾。 在一天至少30分鍾的強烈的Jelq練習以後，你的陰莖應該有像右邊圖片一樣的懸掛度，盡管大小上會有所差異。 當您才開始您的Jelq法練習的時候，絕大部分男人會在龜頭處出現小的感受紅斑，腫塊或者在陰莖上出現輕微的擦傷。不要擔心，這是完全正常的，而且在一周後該現象就會消失。 為把這些負面現象的減到最低限度你最好參考以下建議： 1 ，每天做15分鍾的預熱後，做300次擠奶式練習。從抓住陰莖根部到滑向龜頭的時間應保持在一秒鍾。同時應做100此PC法練習，堅持一周。如次，一種全新的內循環和陰莖力度將被建立起來。 2 第二周，加大練習的強度，每天做完10分鍾的JELQ練習後，應做200次PC法練習。並且要堅持下去，除非你覺得有不正常的疼痛感出現。結束後，不要忽視每天15分鍾的熱包裝法。 3 第三周，練習將延長至30分鍾。不要偷懶以試圖減掉每天10分鍾的預熱，一旦你已開始，就請一定堅持下去！同時每天PC法的次數將增加為300次。由此堅持2個月以後，你將會有驚人的發現，到時，你可以選擇你自己的方式來進行訓練，但應保持同樣的強度。 下面是一些小的技巧，也許會對你有所幫助： 技巧1： 選擇一種不易蒸發的潤滑油來幫助你做練習，並減少疼痛。如凡士林或強生嬰兒油再加入一點維生素E油。 技巧2： 六天練習後可以有一天的間隙，但一定要堅持，否則你不會達到預期的效果。 技巧3： 練習的同時應伴以精神形象可視法和呼吸法。由此，可以增強陰莖的勃起度和射精欲的控制度。這兩種方法我們會在接下來的欄目中進行詳細的介紹。 技巧4： 假如有很痛的瘀傷出現，你可以暫停除PC法外的一切練習，直到傷勢好轉。PC法的練習可以在駕車，休息時做，這種方法非常有助於睾丸的健康，一個男子每天應做500-1000次該法的練習，你將會發現你原有的勃起無力或是陽萎的狀況正在一點點消失。 技巧5： 洗一個熱水的盆浴，對於擴大陰莖內部細胞容積是很有好處的。但請不要在淋浴時做擠奶法練習，那將導致嚴重的瘀傷出現。 同時也不要用洗浴用品來替代潤滑用品。 技巧6： 如果在練習的過程中，你不幸射精了，那證明你的射精肌是很衰弱的，但別擔心，通過我們以下關於增強射精肌的訓練，你的狀況將不復存在。詳見： http://www.18-58.com/newsdisp.asp?/203.html
C. 男性延時訓練方法是什麼
第一步，青少年一般閨頭都敏感，尤其是包皮比較長的。疲軟妝態下閨頭完全露出來的佔30%，剩餘的閨頭都只是露出部分或完全被包在包皮里。這些平時藏在包皮里的閨頭及冠妝溝就會比較敏感。想降低閨頭敏感度，第一步就是要讓閨頭完全露出來。即使包皮過長，只要不是包莖都可以把包皮翻起來，讓閨頭完全露出來。
第二步，自然摩擦。只要包皮翻起來，閨頭完全露出來後，閨頭自然就會慢慢變的不敏感了。只是過程比較漫長。如果想快速降低閨頭敏感度就要增加摩擦。比如盡量裸睡，盡量不穿內褲穿比較粗糙的褲子，比如牛仔褲。剛開始可能走路都不敢走。感覺摩的閨頭好癢。時間久了就慢慢習慣了，甚至忘記癢了，後來就不癢了。那閨頭就差不多不敏感了。
第三步，人工摩擦。可以嘗試用一些道具故意摩擦下閨頭及冠妝溝。比如用刷鍋的海綿，尤其是那種有點像海綿又有點粗糙的。比如用比較粗糙的毛巾摩擦。牙刷或帶毛的刷子都可以嘗試。也可以用干手摩擦揉搓。疲軟妝態下摩擦或硬的時候摩擦都可以。哪裡敏感就摩擦哪裡。摩擦的時候要忍著不能謝了。