① 電解水機的使用方法
一、怎麼飲用電解水最有利健康呢?
電解水飲用水溫在15℃~40℃最有利於健康,最佳飲用時段和飲用量分別為,其他時間可隨時飲用:
早上起床後300ml~500ml,(約上午6~7點左右)
午飯前半小時300ml~500ml,(午飯最好不超過12點)
下午3點左右300ml~500ml,
晚飯前半小時300ml~500ml,(晚飯超過8點最好能改吃蔬菜和水果)
晚上睡覺前1小時300ml~500ml,(晚上最好10點前上床休息)
二、電解水使用過程中怎麼會出現白色沉澱物?
鹼性水富含許多鈣離子,存放過程中會與空氣中的氧結合而變成氧化鈣(即白色沉澱物),或是在煮沸是亦會有類似情形產生,氧化鈣(和鈣片成分相同)只是較不易被人體吸收,但卻不會對人體造成傷害。
三、常喝電解鹼性鈣離子水,會不會容易結石?
常常有人擔心攝取過多的鈣離子水會不會引起結石,但這是很大的誤會。的確分析結石時,其中含有若乾的鈣,但事實上,結石的主要成分為膽固醇,即結石是缺乏鈣,致使副甲狀荷爾蒙不斷釋出骨骼中之鈣,是尿中含有大量的鈣,並在酸性血液之情況下有膽固醇只固化而生成,如果血液有鈣離子而趨於鹼性,反而能溶解結石,為避免腎臟、膀胱造成結石,多攝取鈣離子水是必要的