春天雞毛菜食用方法

『壹』 楦℃瘺鑿滄槸浠涔堣彍

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姣涜彍鍏跺疄灝辨槸楦℃瘺鑿滐紝瀹冩槸灝忕櫧鑿滃辜鑻楃殑淇楃О姣涜彍鐨勮惀鍏諱環鍊奸潪甯鎬赴瀵岋紝瀹冪殑鐭跨墿璐ㄤ笌緇寸敓緔犲惈閲忓嶮鍒嗕赴瀵岋紝鏄甯歌佺殑椋熸潗椋熺敤鐨勬椂鍊欒佹敞鎰忥紝鑴捐儍鉶氬瘨鑰呬笉瀹滃氶燂紝涓嶈兘鐢熷悆錛岀倰鐓鏃墮棿涓嶅疁榪囬暱涓錛屾瘺鑿滄槸灝忕櫧鑿滃辜鑻楃殑淇楃О錛涢浮姣涜彍鏄鎴戜滑鏃ュ父鐢熸椿涓甯歌佺殑钄鑿滐紝鍙浠ヨ交鏄撹喘寰楋紝鏈変竴瀹氱殑钀ュ吇浠峰煎拰鍔熸晥楦℃瘺鑿滃張鍚嶉潚鑿滃皬鐧借彍涓婃搗闈掞紝鏄鍗佸瓧鑺辯戣敩鑿滃ぇ鐧借彍鐨勫彉縐嶏紝涓哄惈緇寸敓緔犲拰鐭跨墿璐ㄦ渶涓板瘜鐨勮敩鑿滀箣涓錛岃屼笖楦℃瘺鑿滄槸灝忕櫧鑿滅殑瀚╄嫍錛屽彛鎰熷拰璐ㄥ湴鏇翠負錛涘苟涓斿彲浠ラ槻娌諱究縐樼殑鐥呯梲錛屾墍浠ラ浮姣涜彍鏄涓縐嶆棦钀ュ吇鍙堣兘淇濆仴鐨勭豢鑹茶敩鑿\x0d\x0a鏇村氬叧浜庨浮姣涜彍鏄浠涔堝ｈ妭鐨勮敩鑿滐紝榪涘叆html錛焭d鏌ョ湅鏇村氬唴瀹癸紱鏄ュぉ鍙浠ュ悆楦℃瘺鑿滆彔鑿滈煭鑿滆崰鑿滆暔鑿滐紝鍏蜂綋濡備笅1楦℃瘺鑿滈浮姣涜彍鍙堝彨灝忕櫧鑿滀笂嫻烽潚錛屾槸鍗楁柟鏄ュｇ殑鏃朵護钄鑿滀箣涓錛岄浮姣涜彍鏄灝忕櫧鑿滅殑瀚╄嫍錛屽彛鎰熷拰璐ㄥ湴鏇翠負鏌斿╋紝鍛抽亾娓呴欏父瑙佺殑鍋氭硶鍜岄欒弴鉋戣弴絎嬩竴璧風倰2錛涙垜浠榪欑″畠鍙楦℃瘺鑿滐紝鎴栬彍縐ф槸鍗佸瓧鑺辯戣姼鑻斿睘妞嶇墿錛屽皬鐧借彍闈掕彍鐨勫辜鑻楃殑淇楃О錛屾ゅ彨娉曚互涓婃搗涓甯︽瘮杈冩櫘閬嶅彲娌葷枟鑲虹儹鍜沖椊渚跨樹腹姣掓紗鐤絳夌柧鐥呭皬鍎跨己閽欙紝楠ㄨ蔣鍙戠冿紝鍙鐢ㄥ皬鐧借彍鐓奼ゅ姞鐩愭垨緋栦護鍏墮ギ鏈嶏紝緇忓父椋熺敤錛涢浮姣涜彍鏄緇垮彾钄鑿滃皬鐧借彍騫艱嫍鐨勪織縐伴浮姣涜彍鏄緇垮彾钄鑿滐紝鍗佸瓧鑺辯戞嶇墿灝忕櫧鑿滈潚鑿滅殑騫艱嫍鐨勪織縐幫紝姝ゅ彨娉曚互涓婃搗涓甯︽瘮杈冩櫘閬嶅皬鍎跨己閽欙紝楠ㄨ蔣鍙戠冿紝鍙鐢ㄥ皬鐧借彍鐓奼ゅ姞鐩愭垨緋栦護鍏墮ギ鏈嶏紝緇忓父椋熺敤棰囨湁鐩婂皬鐧借彍鍚緇寸敓緔燘1銆

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『貳』 楦℃瘺鑿滀織縐版槸浠涔堣彍

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