aha果酸面霜使用方法

❶ 含AHA或BHA果酸是什麼產品

1.一般我們認為AHAs是α-羥基酸，是從水果中提取的有機酸，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸以及乳酸等。可以去除肌膚表面角質層老化角質堆積, 還可以增加真皮層厚度，改善受紫外線傷害的老化皮膚, 促進肌膚更新和膠原蛋白合成。

目前應用在護膚品中一般是三代產品。第一代：也是最常見的AHA，如甘醇酸（甘蔗裡面能提取到）杏仁酸，乳酸，酒石酸，檸檬酸（枸櫞酸）等。

最常見的還是要數甘醇酸。甘醇酸（或者搭配乳酸）一般來說總體濃度達到4-8%的濃度即可，當然美國會有更高濃度的比如12%，15%等等濃度。同時，起效的PH最好在3-4左右。太低會明顯的刺激肌膚，太高卻又起不到應有的作用。

適用肌膚：非敏感性的角質代謝不暢肌膚，閉口痘痘肌膚，想要加速美白的肌膚，過於乾燥的肌膚，類似魚鱗病或者魚鱗病的肌膚，需要去角質的肌膚等。

主體作用：剝落老舊角質、避免角質堆積，同時疏通毛孔。許多醫美也用高濃度的果酸來進行煥膚。

使用方法：從低濃度(1-4%)開始嘗試。如果肌膚受損嚴重，如曬傷或者過敏等，需要給肌膚一個修復過程，可以持續使用三天的舒緩保濕面膜，將肌膚調整至較為健康狀態。在開始使用3-7天內，有些人會出現脫皮，出油嚴重等現象，不用擔心，等肌膚適應後會使肌膚的儲水能力更強。

使用果酸期間一定要加強注意防曬。使用果酸護膚時，不宜再使用其他去角質產品，不能隨意揉搓肌膚，還要避免使用A酸，水楊酸等酸性成分的化妝品。

洗臉，使用化妝水20分鍾後，再使用果酸產品。先擦T型區再延展至面部，從角質層厚的地方至薄的地方，眼部和唇周放在最後。可以用乳液中和濃度過高的果酸產品。根據需要每周使用一次，有嚴重過敏的皮膚和在接受皮膚科治療的患者不宜使用。冬季和夏季過後是使用果酸的最佳時期。

2.水楊酸又稱BHA，是一種脂溶性的有機酸。不僅可以同時對付多種青春痘的成因，而且在與過氧化苯甲醯合用時效果尤其明顯。幾十年來皮膚科醫生一直用水楊酸作為去角質的葯劑。

主要作用：有效抑制痘痘和粉刺，兼具殺菌功能，並能去角質改善毛孔粗大症狀。

副作用：用化妝棉擦拭水楊酸爽膚水類產品，可能會讓手部脫皮，所以記得擦完水楊酸類產品記得洗手。

使用方法：初期建議參考果酸類，這里不再重復敘述。

水楊酸濃度選擇：一般日常使用0.5%-2%即可，長時間過高濃度（5%）連續使用水楊酸有研究證明會明顯減少皮膚厚度。

果酸和水楊酸可以說是皮膚重獲新生的法寶之一，這兩種成分的產品不僅能加快角質細胞的更新，改善皮膚的質地，並減輕紫外線對皮膚的傷害，延緩陽光造成的皮膚癌的進程。

此外，果酸或水楊酸產品還能改善皮膚的結構，促進膠原蛋白的製造，進而強化皮膚的保護功能。去除臉部角質還可以讓毛孔暢通，讓毛孔里的油脂可以正常代謝，避免青春痘和粉刺的產生，也能加強殺菌成分的滲透力，有效消滅造成青春痘的細菌。

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果酸和水楊酸的區別：

1.溶解性質不同。最大的不同點是果酸是水溶性的，而水楊酸是脂溶性的。這使得水楊酸更容易滲透入充滿油脂的毛孔，去除毛孔中老化的角質細胞。

2.適合膚質不同。果酸比較適合用於受紫外線傷害而老化的皮膚，水楊酸最適合用於黑頭粉刺和青春痘的治療。

3.作用不同。果酸是作用於肌膚表面，但是可以加速黑色素代謝和添加豐富的抗氧化成分，主要作用是淡化色斑，痘印，美白，緊致肌膚；水楊酸不單能針對肌膚表面老廢角質，還能深入毛孔輸入清潔，主要作用是改善痘痘，黑頭，毛孔粗大，粉刺，白頭等肌膚問題。

參考資料：網路-aha

網路-果酸

人民網-水楊酸果酸到底是啥拯 救痘痘肌真的有效嗎

❷ 果酸對皮膚有害嗎，多久用一次好啊

果酸對皮膚無害。一般而言，大約需要八到十次的換膚才能達到較佳的療效。每次換膚間隔二至四周，使用果酸的濃度及時間也會逐漸增加。
果酸換膚流程：先將患部用特殊清潔劑洗凈後，醫生將高濃度的甘醇酸 （20%至70%）由額頭、鼻子、臉頰、下巴的順序塗抹，數分鍾後噴上中和液，終止甘醇酸的作用，之後再用冰敷以減輕疼痛及發紅，接著塗上營養霜即可。在治療的過程中，病人會感到有些刺痛，治療後兩天內還會輕微發紅、疼痛，若有結痂，會在七日內自行脫落，絕對不可以摳。即使治療後沒有脫皮一樣有效果。
如果決定用果酸換膚，應該在換膚前一至二周，開始使用果酸保養面霜(或乳液， 或凝膠)，晚上洗臉後使用一次，使您的臉部肌膚適應果酸。黑斑患者於每天早上使用防曬乳液(SPF15或15以上)，以避免日曬傷害，在大太陽底下，中午還要再使用一次。
果酸對皮膚的美容療效是上世紀70年代由美國的史考特醫師(Dr. Eugene J. VanScott)及華裔美籍的余瑞錦博士(Dr. Ruey J. Yu)所發現。由於果酸的優異功效，時至今日，已是全球皮膚科醫師應用在輔助治療及居家保養上最常用的不可或缺的手段。
果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羥基酸，簡稱AHA或Beta Hydroxy acid，β-羥基酸，簡稱AHA），顧名思義，就是從水果中提取的各種有機酸，是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數由水果中提煉，故稱果酸。其中以自甘蔗中提煉的甘醇酸運用最廣。