三七根的食用方法

A. 三七根的正確吃法有哪些

用法用量:
1、煎服，3～10g；研粉，每次1.5～3g，吞服；外用，適量，研末外摻或調敷。
2、三七（田七）煲雞：取三七根10-30g，可打碎或不打碎，放入雞腔中，放姜、蔥、鹽及水燉3小時即可。具有益氣補血，祛淤通滯作用。
3、等量的三七根粉、西洋參粉、丹參各1g混合均勻，每日溫水沖服。具有活血化瘀作用，適用於冠心病心絞痛、高脂血症者。
4、取三七根粉末1.5克，用溫開水沖服，每天三次，可用於胃出血。
注意事項：三七性溫，能活血化瘀，故血虛吐衄，血熱妄行，無血瘀者禁服；孕婦慎用。
1、月經期的女生不能吃，三七活血，會引起血崩。但是如果女生月經不調，經量減少，可以服用三七粉作為一個調節作用，有利於經期正常出血，但是一定要控制服用量。
2、懷孕婦女不能吃，因為三七活血，對胎兒不好。但是生完孩子以後可以選擇服用三七補血。這並不沖突。
3、10歲以下的孩子不能直接吃，因為孩子的自身免疫系統還沒有發育完全，三七有提高免疫能力的作用，直接服用可能會影響免疫力的發育，不過偶爾可以吃三七燉雞。
4、風寒感冒的患者不能服用三七花，三七花屬於涼性會加重病情。而風熱感冒則不宜服用三七粉。

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D. 三七根須的正確吃法是泡水嗎

是。

三七根須泡茶喝是可以的，但是用三七根須來泡茶的時候需要注意放入的量，一般來講不建議放太多，除了可以泡茶以外，也可以用三七根須來燉湯或者是泡酒，要是是新鮮得三七根須，也可以直接服用來滿足用戶的服用需求，需要根據情況選擇合適的方法來吃三七根須滿足身體所需即可。

不宜食用三七根須的人群

孕婦應謹慎食用：三七根須有去瘀血，生新血之功，雖然傷氣耗血的作用微弱，但也會影響胎兒，而普通大眾不能准確拿捏食用量，多食可能影響胎兒健康，嚴重了甚至會造成流產。

嬰幼兒應謹慎食用：三七根須中的三七總皂苷屬於中等毒性物質，具有肝腎毒性，嬰幼兒對該成分的吸收可能高於成人，對嬰幼兒毒性更大，因此不建議嬰幼兒食用。

以上內容參考網路-三七須根、人民網-選購中葯三七的小妙招

E. 三七根有那些用處可以泡茶喝嗎謝謝

三七根之作用與三七相同。一般都是打粉煲湯喝，泡水有用的成分沒有完全泡出來。

功效：

中醫認為，三七的養生方向在於補血、活血及止血三大方面。

1、補血的功效上，像中老年人氣血虛弱（包括貧血）、面色蒼白、頭暈眼花、四肢乏力、食慾不振、血象下降、神經衰弱、失眠多夢、食少乏力、精神不振等，服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡眠，振奮精神，增進食慾，但用量不宜過大。

2、活血的功效則體現在心腦血管疾病方面，例如中老年人常見的冠心病或有冠心病傾向，胸悶、胸痛、心悸等症，因三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點。配伍丹參服用，既可改善冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力。

3、三七最大、最顯著的功效在於止血，主要用於治療跌打損傷，瘀滯腫痛。如今的行話則稱三七為「外傷科的聖葯」。外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等症狀。三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述症狀。

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吃三七一定要注意事項：

1、不能等到有病再吃養生保健在於未病先防，不要等到患了病以後才想起來。

2、不宜多吃吃三七粉不可過量，一般體質的人，一日總量為2~6克，每天最好不要超過10克。

3、不是所有人都能吃孕婦禁用三七粉，女性經期慎用，12歲以下兒童不宜用。

4、分早晚兩次服用三七粉分早晚服用：早上起來空腹服用三七粉3~5克，用溫開水送服。胃不好的建議飯後服用。晚上服用三七粉，最好在飯前服用，如果在飯後服用請少量，最好不超過3克。