程海螺旋藻片食用方法

『壹』 螺旋藻的吃法

1、日常保健每日2-3次，每次2克，飯前30分鍾服用。平時可隨時取服。

2、抗疲勞每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鍾服用。特別疲勞時加服2克。

3、體質差每日3次，每次3克，飯前30分鍾服用。

4、營養不良瘦弱每日3次，每次2—3克，飯前30分鍾服用。欲增肥者飯後15分鍾至30分鍾服用。

螺旋藻主要作用抗衰老、抗缺氧、 抗疲勞 、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用。體重過輕吃螺旋藻可以增加體重螺旋藻片是一種復方全價營養食品，成份與人體直接需要的營養物相一致。特別是蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸、多糖類礦物質的天然配伍，渾然一體。螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。

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注意事項：

1、忌油膩食物：服用螺旋藻是千萬不能使用油膩食物，以免發生沖突。

2、螺旋藻宜飯前服用。

3、按照螺旋藻的用法用量服用，小兒及孕婦應在指導下服用。

4、使用2周或服葯期間症狀無改善或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停止使用並去醫院就診。

5 、螺旋藻性狀發生改變時禁止服用。

6、兒童必須在成人監護下使用螺旋藻。

7、請將螺旋藻放在兒童不能接觸的地方。

『貳』 螺旋藻片到底怎麼個吃法

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知道為什麼越來越多的人選購螺旋藻嗎？因為螺旋藻中的維生素及礦物質含量極為豐富，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E、維生素K等，並含鋅、鐵、鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘等微量元素，其生物鋅、鐵比例基本與人體生理需要一致，最容易被人體吸收，能快速改善小孩厭食症，提高食慾。螺旋藻含高蛋白質，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一種）對潰瘍症特別有益，又有豐富的葉綠素，對消化器官潰瘍的治療與預防最有效。我這里給你一個螺旋藻方面一個專業的公益性網站吧，你可以記好，相信對你會很有幫助的。地址：abohu#cn（直接復制地址在IE瀏覽器，然後把「#」改成「.」打開就可以了）綠旋輕網站在螺旋藻方面真的是很不錯的。希望對你有幫助。
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