白靈芝有什麼葯用功效食用方法

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❷ 白靈芝有什麼功效呢

白靈芝主要成分白靈芝多糖具有扶正固本、整體調節、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多活性。

現代科學研究還證明：白靈芝中還含有豐富的靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質、生物鹼、甘露醇、有機酸以及微量元素等，是滋補保健、延年益壽的保健佳品。

中科院微生物所等研究人員從西藏白靈芝中分離提取到一結構新穎的三萜類化合物GL22；進一步研究其作用機制的結果表明，GL22能顯著抑制脂肪酸結合蛋白的表達和細胞內自由脂肪酸的轉運，從而引起細胞線粒體特性脂質心磷脂穩態水平的下降，導致線粒體形態和功能異常，並最終引發肝癌細胞的死亡。

(2)白靈芝有什麼葯用功效食用方法擴展閱讀：

白靈芝含麥含角甾醇、有機酸、D-甘露糖、氨基葡萄糖、多糖類、甘露醇、脂肪酸、氨基酸、多肽、葡萄糖胺、腺嘌呤、腺苷、尿嘧啶、內酯、香豆精、三萜類以及多種酶類和多種微量元素，其中有機鍺含量高達1238ppm,有機硒含量也很高。

白靈芝的葯理成分非常多，加上近年來現代醫學對靈芝成效分析，更使得大眾確信它的效用。靈芝具有如此廣泛的作用，不能不令人贊嘆它的功效神奇，值得進一步深入發掘研究，使它更好地為人類醫療預防保健事業服務。

❸ 白靈芝的功效和使用方法

白靈芝是靈芝的一種，但是卻比靈芝更為罕見，非常的稀少。那麼白靈芝的功效怎樣呢?白靈芝怎樣用？下面我給大家詳細講解白靈芝的相關知識吧。

白靈芝的葯理成分介紹，白靈芝有效成份包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物鹼、有機酸(主含延胡索酸)，以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。白靈芝對人體具有雙向調節作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經、內分泌、呼吸、運動等各個系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。

白靈芝具有祛風除濕、清熱止痛、止血、化積、抗癌、心腦血管病症、高血脂、動脈硬化、冠心病;貧血、神經衰弱、哮喘、氣管炎、風濕病、消化道潰瘍、肺結核、改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋補強身等功效與作用。

中醫養生學證實：白靈芝具有美容和益腎的功效，對小白鼠肉瘤S——180抑制率達49%在滋補強身、抗癌、抗衰老方面的效果極佳療效遠遠優勝於我們常用的靈芝品種，如：紫芝、赤芝、白靈芝等是靈芝在滋補強身、抗癌、抗衰老方面的極品之選。

白靈芝的食用 方法 有很多種，且方法不同效果不同。像用白靈芝泡水，食用可以定期凝神;用白靈芝泡酒食用，可以美容養顏，滋養皮膚;用白靈芝煎水食用，可以止咳化痰;甚至可以使用白靈芝沐浴，可以疏通筋骨，治療風濕等等一些使用方法都是有很好療效的。白靈芝的適用人群非常廣泛，幾乎沒有什麼副作用，所以被很多人稱作是靈葯。

每日15~20克,煲茶或磨粉服用。

靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯中，用開水浸泡後當茶喝。

靈芝煎水法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中葯一樣的熬水服。

靈芝泡酒法：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後白酒變成棕紅色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。

靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。

靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯。此方法的葯用效果和營養價值都很好。

靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水並調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然後淋浴沖洗，對治療風濕病、關節炎、皮膚病、疏通筋絡有良好的作用。

鑒別野生靈芝和人工培育靈芝的主要方法有：

首先，看靈芝的色澤形狀。由生長環境的不同以區別，野生靈芝多生長於深山樹林中某種已枯死樹幹上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而 種植 靈芝出於種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。

第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上採集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。

第三，是看蟲眼。野生靈芝都生長於野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那隻能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都採用農葯控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。

第四，是聞氣味、品味道。野生靈芝的葯用價值越來越明顯，何以稱之為葯，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其葯效才會顯著，古語有雲“良葯苦口，苦口良葯”。野生靈芝並無氣味，在葯店所買的靈芝之所以有氣味一般是由於中葯材混雜後導致串味。

第五，是看草梗。野生靈芝常有野外自然的元素。野生靈芝生長環境都是雜草叢生的，難免會有草梗與靈芝纏繞在一起(就長在靈芝體內穿透其間)。

第六，靈芝腳的泥。野生靈芝採摘時肯定會帶有泥土，並且泥土很結實，很難掰開。而野生靈芝肯定不是都採集於一個地方，所以它帶有的泥土肯定不會是一個地方的泥土。

芝葯用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫葯家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。2000年，已知靈芝屬(Ganoderma)真菌約100餘種，分布最廣的為赤芝(G.lu-cim)，其次為紫芝(G.japonicum)，還有樹舌(G.applana-tum)、松杉靈芝(G.tsugae)和簿樹芝(G.capense)等均供葯用。經過大量臨床研究，靈芝對神經衰弱、高脂血症、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。需要注意的是，僅僅通過用靈芝食療這種方法並不能起到明顯的防治效果，建議可用決明子、黑烏龍等組方為決烏湯茶這種中醫經典組方茶，對高血脂等症可以起到很好的防治效果。葯理研究證明，靈芝有多方面的生物活性。

主含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶(fungal lysozyme)，以及糖類(還原糖和多糖)、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發油、硬脂酸、苯甲酸、生物鹼、維生素B2及C等;孢子還含甘露醇、海藻糖(trehalose)。

靈芝粉末呈淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結成團，無色或淡棕色，細長，稍彎曲，有分枝，直徑2.5～6.5微米。孢子褐色，卵形，頂端平截，外壁無色，內壁有疣狀突起，長8～12微米，寬5～8微米。

取靈芝粉末2g，加乙醇30毫升，加熱迴流30分鍾，濾過，濾液蒸干，殘渣加甲醇2毫升使溶解，作為供試品溶液。另取靈芝對照葯材2g，同法製成對照葯材溶液。照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各4μl，分別點於同一硅膠 G薄層板上，以石油醚(60～90℃)-甲酸乙酯-甲酸(15:5:1)的上層溶液為展開劑，展開，取出，晾乾，置紫外光燈(365納米)下檢視。供試品色譜中，在與對照葯材色譜相應的位置上，顯相同顏色的熒光斑點。