淘米水的9種食用方法

1. 淘米水可以用來干什麼

1、洗衣：用淘米水洗淺色衣服，去污力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干凈。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的霉斑就可去除。

2、除銹：菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經生銹，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去銹斑。

3、除腥味：切過牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。

4、消毒：淘米水呈弱酸性，可分解蔬菜上農葯的毒性。將蔬菜沖洗後，再放在淘米水中浸泡半小時，然後再用清水漂洗干凈。

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淘米水的其他用途

1、清洗蔬菜

因為淘米水屬於酸性，而有機磷農葯遇酸性物質就會失去毒性，因此只需要將蔬菜放在淘米水中浸泡10分鍾左右，然後再用清水清洗干凈即可。

2、洗碗

淘米水的去油污能力很強，只需要將淘米水加上一點熱水用來洗碗就可以達到洗潔精同樣的效果。而且用淘米水清洗的碗碟並不需要大量的清水反復沖洗，就可以在完全去除油污的同時避免化學物質的殘留。

3、泡木耳

淘米水泡木耳，這樣更加有助於木耳的漲發，而且還可以對木耳起到很好的清潔作用。尤其是在木耳很臟的情況下，用淘米水浸泡或用放了少量澱粉的水浸泡，都能起到很好的去臟效果，並且更容易清洗。

4、洗臉

淘米水洗臉是因為米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等，長期堅持用淘米水洗臉、洗手會使皮膚變得光滑、有彈性。