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蕪荽的功效與作用及食用方法

發布時間:2024-03-14 19:33:50

『壹』 芫荽的功效和作用

信核芫荽的揮發油成分比較復雜,包括壬烷、癸烷、苯十一烷、環癸烷等。汽油的主要成分也是烷烴,同芫荽的揮發性成分有些重合,所以,愛芫荽和愛汽油的原理類似。下面就由我為大家介紹下芫荽的功效和作用,希望對大家有幫助。

芫荽的功效與作用

芫荽辛、溫,歸肺、脾經。具有發汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效。主治麻疹初期,透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。

1.和胃調中

芫荽辛香升散,能促進胃腸蠕動,具有開胃醒脾的作用。

2.治療感冒

身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。

3.祛除寒氣

芫荽性溫,脾胃虛寒的人適度吃點芫荽也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生薑,在即將出鍋時撒入芫荽末,做成芫荽粥來喝。

4.祛腥膻、增味道

芫荽中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜餚中加些芫荽,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。

5.發汗清熱透疹

芫荽提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。

芫荽的營養價值

1.芫荽營養豐富,水分含量很高,可達90%;芫荽內含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的滑廳掘礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。芫荽內還含有蘋果酸鉀等。

2.芫荽嫩莖中含有甘露糖醇等揮發油。

3.芫荽中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克芫荽葉就能滿足人體對維生素c的需求量。

4.芫荽中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

芫荽的相關信息

芫荽,傘形科芫荽屬一年生或二年生草本,又名芫荽、胡荽。原產地中海沿岸,常以嫩葉作調料蔬菜食用。埃及於公元前3~前2世紀曾以此為供品。漢代張騫出使西域時引入中國,現中國南北都有栽培。根白色,主根較粗大,側根發生不規則。根生葉長5~40厘米不等,葉片一或三回羽狀全裂,裂片卵形,有缺刻或深裂。莖生葉柄漸短,葉片三至多回羽狀分裂,裂片狹線形,全緣。復傘形花序頂生和腋生,花小、白色。雙懸果。

據民間 傳說 ,商紂王昏庸,朝政荒蕪,崇信妖妃,殘害忠良。周文王順天意,主正義,集諸侯,討伐商紂。趙公明逆天意,助商紂,命喪疆場。趙公明的三個妹子雲霄、瓊霄、碧霄為兄報仇,與姜子牙對陣。兩軍激戰混亂中,楊戩放出了哮天犬,把碧霄的褲檔一口扯爛了。碧霄害怕露出羞處,臊的兩手捂住羞處蹲了下去。雲霄、瓊霄一下於趕了過來,撿起一塊條石,照準哮天犬的後腦勺打去,一下子把哮天犬打的腦漿四噴。碧霄褲檔被扯爛,失了貞體。恨死了哮天犬,把死犬拿來扒了皮,吃了狗肉。吃了肉,喝了湯,解了恨,嫌狗皮和狗爪扔在那搭惡心,就地挖了個小坑埋上。誰知哮天犬也是得道仙犬,它的毛長成一種香草,後人稱為芫荽。

現代研究發現,芫荽之所以香,獲得芫荽的美名,主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質,是中國生熟菜餚的調味品。傳統中醫認為,芫荽性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。種子含油量達20~30%,可提伏高煉芳香油。

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