1. 烹飪材料的防腐保存法有哪幾種
食物防腐的方法很多,其主要原理是抑制微生物的生長繁殖和降低酶的活性。
家庭常用的防腐方法有如下幾種:
(1)降低環境溫度可以抑制微生物的生長繁殖、降低酶的活性和烹調材料自身的化學反應速度。但是,低溫(無論冷卻到0℃左右,還是冷凍到-20℃以下)一般只能將微生物生長繁殖和酶的活動加以抑制,並不能殺死微生物,也不能將酶破壞。因此,低溫冷凍保存烹調材料的時間應有一定限制。
(2)食品經高溫處理,可以殺滅其中絕大部分微生物,並可破壞食品中的酶類。經高溫殺菌後的剩飯剩菜,可延長貯存時間。
(3)用曬干、焙乾、烘乾等方法將食物乾燥脫水,使微生物不能繁殖,如魚干、肉乾、蘿卜乾等。
(4)鹽腌法和糖漬法是比較常用的方法。糖和鹽溶液可以產生較高的滲透壓來奪取微生物細胞內的水分,使微生物脫水而死,起到抑制微生物生長的作用。如鹹肉、咸魚和蜜餞等。
(5)提高氫離子濃度防腐常用的有醋腌法。如腌酸菜等。
(6)在食物中添加少量的苯甲酸及鈉鹽、山梨酸鉀等化學防腐劑,可起到一定的防腐作用,但不得超過國家規定的用量。
2. 簡述常見的三種烹飪原料儲藏方法,並舉例說明
肉類的,羊肉,豬肉,狗肉等可以冷凍保存。想化凍快,就凍至可以切,但是沒有凍死,迅速切好,放冰箱冷凍保存,注意原料之間留些間隙,不要貼太緊,不然化凍很慢。
魚類的最好不要冷凍,越鮮味兒越美,凍了鮮味就流失一部分,手藝高的可以彌補一小部分,常吃魚的可以 吃出來你做的魚是否凍過。關鍵就看你的手藝了。
青菜類的低溫保存,不能挨著冰放置,否則就凍壞了像小白菜,上海青,黃瓜,青椒紅椒。千萬別低於0度,這樣就凍壞了,直接扔,得了。想節省也可以使用,但是口感,色澤就天差地遠了。
另外需要說明的一個就是豆類中的水豆腐,這個最好別凍上,動了就沒有口感了,勉強可以吃,不要以為這凍上了就是凍豆腐,注意:這是兩碼事,具體區別你可以買來對比,它們的區別還很大。
千張可以凍,最好也是吃新鮮的,凍過後用食用鹼下鍋加水煮一下,可以回軟
3. 烹飪的原料的儲存方法有哪些
食物原料很容易因為各種原因而被腐蝕或者出現爛掉的情況,對於這種情況的話,你知道怎麼使得食材原料可以得到保鮮,從而可以及時享受其中的美妙嗎?以下是我為你整理的烹飪原料的儲存方法,希望能幫到你。
一.低溫保藏法:是保管烹飪原料最普通、最常見的方法。因為,低溫可以 有效的抑制或殺滅微生物的生長繁殖,還能延緩或停止原料內部組織的 生化過程。
二.高溫保藏法:因為微生物對高溫的耐受力較弱,當溫度超過80度時微生物的生理機能即減弱並逐步死亡,這樣防止了微生物對原料的影響。
三.脫水保藏法:是通過一定的乾燥方法,使原料降低含水量,從而抑制微生物生長繁殖達到保藏原料目的的一種方法。
四.密封包藏法:是將原料嚴密封閉在一定的容器內,使其和日光、空氣隔絕,以防止原料被污染和氧化的方法。
五.腌漬和煙熏保藏法:一方面是加工製作食品的方法,可增加各種食品的風味特色;另一方面又能起到較長時間保藏的目的。
六.氣調保藏法:是目前一種先進的原料保藏方法,它以控制貯藏庫內的氣體組成來保藏食品及烹飪原料,多用於新鮮蔬菜及水果的保藏。
(1)國內採取的一些分類方法
按原料的性質分類:植物性、動物性、礦物性、人工合成
按加工與否分類:鮮活原料、干貨原料、復製品原料
按烹飪運用分類:主料、輔料和作料
按原料的商品種類分類:穀物、蔬菜、果品、肉類及肉製品、蛋品、水產品、乳品、干貨製品
還有其他分類方法
(2)國外採用的按營養成分分類
熱量素食品(又稱黃色食品,主要含糖類)
構成素食品(又稱紅色食品,主要含蛋白質)
保全素食品(又稱綠色食品,主要含維生素和葉綠素)
第1種:生吃
做法:蔬菜洗干凈,直接加調味料或沙拉醬來拌。
優點:操作簡單,而且營養素完全沒有損失。
缺點:蔬菜體積沒有變小,一大盆蔬菜沙拉可能也就半斤菜,一天吃一斤菜的目標難以實現;
少量的蔬菜需要用很多沙拉醬(脂肪含量40%~80%不等)或香油、花椒油、辣椒油等來配合;
此外,生吃的安全性最低,發生細菌性食物中毒的危險較大,有些敏感人群可能會感覺腸胃不適。
第2種:炒
做法:先燒熱油,熗鍋,然後放蔬菜翻炒,蔬菜熟了立刻盛出。
優點:各種蔬菜都可以,炒後蔬菜體積大幅度縮小,一天吃一斤蔬菜無壓力,營養素損失相對小。
缺點:炒菜油放得多才好吃,不利於減肥;有油煙,如果油溫過高,還會產生致癌物。
第3種:燉
做法:先燒熱油,熗鍋,然後放蔬菜,翻炒後再加少量水,蓋鍋蓋把蔬菜燜熟。
優點:操作簡單,而且營養素完蔬菜入味,質地柔軟,體積縮小,適合大量吃蔬菜。
缺點:只適合耐煮的土豆、胡蘿卜、蘿卜、豆角、冬瓜等等,營養素損失偏高,有油煙污染,用油量也偏多。
第4種:焯煮
做法:蔬菜直接放入沸水中,半分鍾到兩三分鍾後撈出,攤在盤子上晾涼,然後用自己喜歡的調味汁拌著吃。蒜泥香油、芝麻醬汁、腐乳汁,或是辣椒醬,都可以。
優點:沒有油煙,適合大量吃蔬菜,調味汁用得好,可以非常少油。
缺點:一半以上的可溶性營養素溶解到水裡,比如維生素 C、葉酸、維生素 B2、鉀等等。此外,如果菜葉比較老,焯後吃起來會塞牙。
第5種:白灼
做法:白灼和焯煮類似,但餐館做法是在水裡先加少量油和鹽,讓菜顏色保持油亮。它和焯煮的區別是要起油鍋,燒熱油和豉油、生抽等,然後一起淋在焯過的菜上面、比如白灼芥藍、白灼菜心等。
缺點:白灼法的營養素損失率和焯煮法一樣,可溶性營養物質損失大,而不溶性營養素保留率高。至於吃進去多少油,要看最後澆上的調味汁中放了多少油,但餐館里最後澆上的調味汁往往會放很多油。
第6種:蒸
做法:蔬菜直接上蒸鍋蒸,或者用米粉、玉米粉、黃豆粉先拌一下再蒸。按照不同蔬菜的質地,蒸的時間三到三十分鍾不等。
優點:沒有油煙,營養素損失最少,適合大量吃蔬菜,非常少油,只要在調味汁中加一點香油或芝麻醬就好。
缺點:技術要求高,需要熟悉各種蔬菜的最佳蒸制時間,比如綠葉菜,三五分鍾之內就要取出,絕對不能久蒸,否則口感不好。
第7種:油煮
做法:先放一小碗水(200~250 mL)煮開; 加一勺香油(8 g); 把綠葉蔬菜(300 g)放進去煮兩三分鍾;煮好之後盛出,按自己的喜好加點調料就行了。
煮的時候你還可以加點香菇、蘑菇、蝦皮、海米,或者肉片、肉丸、蝦丸、火腿之類,吃起來更鮮。沒有這些東西又喜歡鮮味?可以放味精雞精,不過就得少放些鹽。
4. 糧食類原料保存方法有哪些.
烹飪原料中常見的糧食品種依次有:1、鮮玉米(主要做玉米蓮子銀耳羹),2、青豆(配菜常用),3、糯米(和大棗蒸食扣碗),4、蕎麥(蕎麥糕),5、薏仁米(米羹)。
5. 如何保存新鮮蘑菇 5種方法來保存新鮮蘑菇
目錄方法1:先蒸再冷凍1、把蘑菇用冷水徹底洗凈,然後吸干水。2、你可以切掉菌柄後再把蘑菇切成小塊。3、把蘑菇放在檸檬汁和水的溶液中浸泡5分鍾。4、在蒸鍋里倒入5厘米深的水,放入蒸格,把水燒開。5、把蘑菇放入蒸格,蓋上蓋子蒸3到5分鍾。6、把蘑菇轉移到容器里。7、用30到1小時的時間把蘑菇放涼。8、蘑菇可以冷凍1年。方法2:先炒再冷凍1、把蘑菇洗凈切塊。2、在大號平底鍋里倒些油,用中火或高火燒熱。3、把蘑菇炒3到5分鍾,中途不斷翻炒。4、當蘑菇呈現均勻的咖啡色時就可以關火,把鍋子移開了。5、把蘑菇放入密封容器里。6、炒蘑菇可以在冰箱中冷凍9個月。方法3:先焯水再冷凍1、在一口大鍋里倒入水,添加8克鹽宴肢,然後把水燒開。2、用流動的冷水沖洗蘑菇。3、在大碗里倒入冰塊和水。4、把蘑菇切片或切成四等份。5、把蘑菇倒入沸水中煮2分鍾。6、把水和蘑菇一起倒入水槽里的濾水籃里。7、把蘑菇倒入冰水中浸泡3到4分鍾。8、把冷卻好的蘑菇放進可用於冷凍的大號容器中。9、把裝有蘑菇的容器放在冷凍室後方。方法4:腌蘑菇1、把蘑菇用冷水洗凈,需要的話再切片。2、把新鮮香草放入容積為1升的玻璃罐子里。3、在一個不會與白酒醋發生反應的鍋里倒入水和醋。4、在鹵水裡添加鹽、黑胡椒或其它香料。5、把蘑菇倒入鹵水,然後燒開。6、把火調小,繼續煮15分鍾。7、把鍋里所有原料倒入玻璃罐。8、等蘑菇晾涼後再蓋上蓋子,放入冰箱。方法5:烘乾蘑菇1、把食物風干機預熱到45℃。2、把蘑菇洗凈,切成0.5到1.5厘米厚的蘑菇片。3、把蘑菇片放在風干盤上。4、三小時後檢查蘑菇的乾燥程度,接著每過一小時檢查一次。5、把烘幹完畢的蘑菇從風干機里拿出來,放至室溫。6、把烘乾的蘑菇片放在密封容器里存儲。新鮮蘑菇能為料理平添一股質朴的鮮味。如果新鮮蘑菇只是冷藏,只用一周甚至更短時間,蘑菇就會變質。然而通過冷凍、腌制,或者用食物風干機烘乾等方法,蘑菇的保質期就能大大延長。你要根據料理的烹飪方式來選擇儲存蘑菇的方法。
方法1:先蒸再冷凍
1、把蘑菇用冷水徹底洗凈,然後吸干水。把蘑菇拿到流動的冷水下沖洗,每次洗若干個。用手指把蘑菇表面的泥土擦掉。你也可以把蘑菇放在濾水籃里一次性沖洗。最後用廚房紙巾把水吸干。褐色和白色的口蘑最結實,而在洗猴頭菇、金針菇、平菇的時候你得特別小心—譽祥櫻—先連著梗洗,然後再把慶叢蘑菇撕下來,如有必要就再洗一遍。
2、你可以切掉菌柄後再把蘑菇切成小塊。如果蘑菇寬度大於2.5厘米,就用鋒利的廚師刀把蘑菇切成4等份。其實蘑菇也可以切成兩半或者更多份,但是每塊蘑菇厚度和尺寸必須相同。不要用鋸齒刀切蘑菇,這種刀很難把蘑菇大小切均勻。
3、把蘑菇放在檸檬汁和水的溶液中浸泡5分鍾。把5毫升檸檬汁倒入470毫升水中攪勻。接著,把蘑菇一個個放進檸檬水裡浸泡5分鍾。浸泡完畢後拿出蘑菇,用紙巾吸干水。如果你不介意蘑菇顏色變深,那就跳過這一步。用檸檬水浸泡蘑菇是為了維持蘑菇原本的顏色,防止蘑菇烹飪過程中顏色變深。
4、在蒸鍋里倒入5厘米深的水,放入蒸格,把水燒開。准備一個蒸鍋,倒入5厘米深的水,然後燒開。蒸鍋必須有蓋子,並且能產生溫度均勻,充足有效的蒸汽。蒸格上的洞不能太大,否則蘑菇會掉進下面的水裡。
5、把蘑菇放入蒸格,蓋上蓋子蒸3到5分鍾。3到5分鍾後,用叉子戳一戳蘑菇,看它蒸熟沒有。叉子應該能戳穿蘑菇,但插入時還是能感到少許阻力。具體蒸多久要由蘑菇的大小決定。切片或切塊的蘑菇需要蒸3分鍾左右,完整的蘑菇需要蒸5分鍾才能徹底蒸熟。
6、把蘑菇轉移到容器里。准備一個大號的塑料保鮮盒或者帶密封蓋,可冷凍的玻璃容器。把蘑菇放入容器,蘑菇表層到容器頂端的距離為1.5厘米。蘑菇也可以放在塑料冷藏袋裡。
7、用30到1小時的時間把蘑菇放涼。把蘑菇放在廚房料理台上晾涼,你可以利用這段時間清理廚房或干點別的。當蘑菇完全變涼後就可以冷凍了。蘑菇必須晾涼後再冷凍,這一步非常重要,否則蘑菇產生的熱量會導致冷凍室里的其它食材部分解凍,然後再結凍。
8、蘑菇可以冷凍1年。把裝蘑菇的容器放在冷凍室後方,因為打開冰箱時,這個位置的溫度變化幅度最小。蘑菇可以冷凍保鮮一年。
方法2:先炒再冷凍
1、把蘑菇洗凈切塊。打開水龍頭,把蘑菇放在冷水下,用手指擦去蘑菇上的泥污。把蘑菇切成兩半或四等份,不切也可以。注意,完整的蘑菇炒的時候可能受熱不均勻。如果你只想保留傘蓋,那就把菌柄掰掉,但是菌柄和蘑菇的其它部位一樣,也可以炒熟後冷凍,留到以後再食用。
2、在大號平底鍋里倒些油,用中火或高火燒熱。把15到30克油脂(黃油或食用油)放入鍋中,用中火或高火把鍋燒熱。當黃油全部熔化,或者晃鍋的時候,油脂能在鍋里自由流動時就可以下蘑菇了。你最好用重鍋(比如鑄鐵鍋)炒蘑菇,這樣食材才能受熱均勻。
3、把蘑菇炒3到5分鍾,中途不斷翻炒。把洗凈切好的蘑菇倒入鍋中,每過45秒就用木勺來回攪動一下,確保每塊蘑菇受熱均勻。完整的蘑菇需要炒5分鍾,切片或切塊的蘑菇需要炒3到3.5分鍾。如果蘑菇很多,那就多放些黃油或食用油。
你可以添加香草。羅勒、牛至、迷迭香、百里香等添加到蘑菇里都很美味。
傘蓋比較小的蘑菇(比如猴頭菇或金針菇)只用炒2分鍾。
平菇或大塊的波特貝勒菇需要炒4到5分鍾。
4、當蘑菇呈現均勻的咖啡色時就可以關火,把鍋子移開了。蘑菇徹底炒熟後,用勺子把蘑菇舀到碗里或盤子里晾涼。當蘑菇變軟,鍋里的水分被全部或者大部分吸收時,蘑菇就炒熟了。
5、把蘑菇放入密封容器里。選一個厚實的玻璃或塑料容器儲存蘑菇。容器必須足夠大,不僅要能裝下所有的蘑菇,蘑菇上方還必須有1.3厘米深的剩餘空間。蘑菇冷凍過程中體積會變大,所以容器內要有空餘的空間。
如果你沒有大號容器,那就用若干個小容器或者大號塑料保鮮袋裝蘑菇。
6、炒蘑菇可以在冰箱中冷凍9個月。把容器放在冰箱後部,這樣開關冰箱時,蘑菇才不會受到溫度變化的影響。如果9個月或者之後你想食用冷凍的蘑菇,就先拿出冷凍。如果蘑菇上出現一層黏糊糊的薄膜,或者變得稀軟粘稠,就說明蘑菇變質了。
方法3:先焯水再冷凍
1、在一口大鍋里倒入水,添加8克鹽,然後把水燒開。准備一口能裝下所有蘑菇的大鍋。燒水時最好蓋上鍋蓋,這樣水才能更快燒開。鹽可以不加,但是鹽能防止蘑菇變色,帶出蘑菇的鮮味。
2、用流動的冷水沖洗蘑菇。你可以同時抓起若干個蘑菇擦洗,或者把蘑菇全部倒入濾水籃,這樣洗起來更容易。用手指、專門洗蘑菇的刷子或者毛巾擦掉卡在蘑菇縫隙里的泥土。清洗波特貝勒蘑菇時,先把菌柄掰斷,接著用勺子挖出菌褶。
你最好把猴頭菇或者金針菇放在篩子里洗,因為這兩種蘑菇的傘蓋又細長,又嬌嫩 。
3、在大碗里倒入冰塊和水。把470毫升到950毫升水,220克到440克冰倒入一個大碗中。水和冰的量取決於蘑菇的多少。如果你有220克蘑菇要焯水,那就准備470毫升水和220克冰。
煮過的蘑菇必須立即撈起來放入冰水,所以冰水必須先准備好。
4、把蘑菇切片或切成四等份。用鋒利的刀把蘑菇切成你喜歡的形狀。如果切成四等份,就切半後再切半(在傘蓋頂端劃十字刀)。如果切片,就把蘑菇從一側豎著切到另一側。不論是蘑菇塊還是蘑菇片都要盡量一樣大,否則食材會受熱不均。
5、把蘑菇倒入沸水中煮2分鍾。當水開始劇烈翻騰時,把蘑菇倒入鍋中煮大約2分鍾。
6、把水和蘑菇一起倒入水槽里的濾水籃里。為了把蘑菇和水分離,先在水槽里放一隻濾水籃或架起一隻篩子,把水和蘑菇一起倒進去。小心不要被濺起來的沸水燙傷!如果有濾水籃,也沒有篩子,就用漏勺把蘑菇分幾次撈起來投入冰水裡。
7、把蘑菇倒入冰水中浸泡3到4分鍾。把濾水籃從水槽里拿出來,立即把蘑菇倒進冰水中。接著等待3到5分鍾,或者等蘑菇完全冷卻。大碗里的水必須足夠多,能夠將蘑菇全部淹沒。有必要的話,你可以再添些水和冰塊。
你也可以用夾子或者勺子把蘑菇放入冰水。
8、把冷卻好的蘑菇放進可用於冷凍的大號容器中。等蘑菇摸起來冰冰的時候就可以把它們放入有蓋子,能用於冰凍的容器里了。蘑菇冷凍過程中會略微膨脹,所以容器內必須要留1.3厘米深的剩餘空間。你也可以用塑料冷凍袋裝蘑菇,但是封口前,你必須把袋內的空氣盡量擠出去。
9、把裝有蘑菇的容器放在冷凍室後方。這么做是為了開關冰箱時,把溫度變化對容器產生的影響降到最小。如果你想長期存儲蘑菇,冰箱後部是最好的場所——儲存1年完全沒問題。如需解凍蘑菇,就把容器轉移到冷藏室里,6到7個小時可完成解凍。
按照烹飪其它冷凍蔬菜的方法烹飪冷凍蘑菇。
方法4:腌蘑菇
1、把蘑菇用冷水洗凈,需要的話再切片。把蘑菇拿到冷水下輕輕擦洗,除去蘑菇上的泥土和污垢。你可以腌完整的蘑菇,也可以把大號的蘑菇切成四等份,或者把小號的蘑菇切成兩等份。口蘑個頭比較小,可以整個腌。但是有些大個的口蘑或者波特貝勒蘑菇需要切成片再腌。
羊肚菌最好整個腌。
2、把新鮮香草放入容積為1升的玻璃罐子里。厚實的梅森罐(美國產的Ball和Kerr)最適合用來腌蘑菇,因為這種玻璃罐可以承受劇烈的溫度變化。玻璃罐的蓋子必須能密封。如果你之前買過用上述罐子裝的腌菜,就把那個罐子重復利用,但是用之前要洗干凈。適合用來腌蘑菇的香草包括: 百里香
月桂葉
迷迭香
牛至
蒔蘿
3、在一個不會與白酒醋發生反應的鍋里倒入水和醋。把180毫升水和80毫升白酒醋倒入鍋中。醋和水就是腌蘑菇的鹵水。你必須選擇不銹鋼、陶瓷、玻璃材質,或者其它不會和醋發生反應的金屬廚具加熱鹵水。避免使用鋁、鑄鐵以及銅鍋,因為這些鍋在與醋接觸後會釋放金屬味。
4、在鹵水裡添加鹽、黑胡椒或其它香料。把15克鹽、15克黑胡椒以及其它香料添加到鹵水中。如果添加7克多香果,腌蘑菇就會有泥土的質朴香味。如果添加15克芥末籽,腌蘑菇就會有提神的辛辣味。任何能夠錦上添花的香料都可以添加到鹵水中,比如蒜片、小紅蔥、香蔥。
5、把蘑菇倒入鹵水,然後燒開。把完整或切片的蘑菇和其它香料一起倒入鍋子里,然後用高火開始加熱。3到4分鍾後,鹵水就會開始沸騰。完整的蘑菇煮熟需要5分鍾。
猴頭菇和金針菇需要煮2到3分鍾,而且加熱過程中,你要隨時留意蘑菇的狀態——要是煮的時間太長,腌蘑菇就會變得軟爛。
6、把火調小,繼續煮15分鍾。當鹵水沸騰時,把火調到中檔或中低檔,讓所有原料再煮15分鍾。這個時候不能讓鹵水沸騰——你應該會看到小泡泡從鍋底緩緩上升,並偶爾在水面破裂。如果用廚房溫度計測量水溫,鹵水溫度應該在82℃到87℃之間。
如果爐溫設置得比較低,把鍋蓋蓋上一半可以讓鹵水維持在所需的加熱狀態。
7、把鍋里所有原料倒入玻璃罐。用兩只手把鍋子慢慢端起來,把鹵水和蘑菇慢慢倒進玻璃罐。為了防止鹵水濺出,你最好用漏勺把蘑菇撈起來放入玻璃罐。用勺子把貼在鍋底的香料刮下來,舀到玻璃罐里。
8、等蘑菇晾涼後再蓋上蓋子,放入冰箱。大約30分鍾到1個小時後,鹵水和蘑菇就晾涼了。蓋上蓋子,把罐子放入冰箱冷藏。三天後就可以享用了。快速腌制的蘑菇可以在冰箱里冷藏一個月。
方法5:烘乾蘑菇
1、把食物風干機預熱到45℃。用較低的熱量烘乾蘑菇是維持蘑菇質朴鮮味最好的方法。蘑菇將在3到7小時內烘乾。如果你想蘑菇幹得更快,就把溫度調到56℃。如果溫度太高,蘑菇會失去香味。
2、把蘑菇洗凈,切成0.5到1.5厘米厚的蘑菇片。用冷水沖洗蘑菇,確保蘑菇表面的泥土和污垢都被擦掉。用廚房紙巾把水吸干,然後把蘑菇切成0.5到1.5厘米寬的片。蘑菇片的厚薄必須均勻,因為薄片烘得快,厚片烘得慢。
如果你打算烘乾波特貝勒魔蘑菇,你得先把菌柄掰掉,用勺子挖出菌褶,把傘蓋兩面都洗干凈。
切片後,如果你發現傘蓋下方還有污垢,就把蘑菇再洗一遍。洗碗後別忘了擦乾水!
3、把蘑菇片放在風干盤上。有些蘑菇很難切成大小均勻的薄片,所以盡量把尺寸接近的蘑菇片放在同一張風干盤上。這樣的話,那些體積較小,幹得快的蘑菇就可以整盤拿出來,省去了從一大堆蘑菇片里挑揀的麻煩。
4、三小時後檢查蘑菇的乾燥程度,接著每過一小時檢查一次。三小時後,拿走風干機的頂蓋,檢查蘑菇的乾燥狀況。如果你試著用手指彎曲蘑菇片,你會感覺蘑菇片很脆,一折就斷。如果蘑菇還有些濕潤,就繼續烘一個小時,然後再檢查。如果部分蘑菇3到4小時內就烘幹了,先把這些蘑菇拿出來,然後繼續烘剩下的蘑菇(可能需要7小時)。
金針菇和猴頭菇比較纖細,只需要2到3小時就能烘乾,所以你要提前,並且更加頻繁地檢查這兩種蘑菇的脫水狀態。
5、把烘幹完畢的蘑菇從風干機里拿出來,放至室溫。當所有蘑菇都變脆後,把風干盤從機器里抽出來,放在桌子上晾涼。一小時後,或者等到蘑菇片摸起來完全不熱的時候,就可以進行下面的步驟了。如果你發現部分蘑菇片還有些濕潤,或者折不斷,就把這些蘑菇放在另一張風干盤上,然後放回機器里繼續烘。
6、把烘乾的蘑菇片放在密封容器里存儲。蘑菇片最好用帶密封蓋的玻璃罐存儲。你也可以用密封保鮮袋存儲蘑菇片。接著,把容器放在乾燥黑暗的地方。用這種方法儲存的蘑菇片保質期在6個月到1年。需要泡發蘑菇時,把開水倒在蘑菇上,浸泡20到30分鍾。
干蘑菇的香味特別濃,適合添加到湯和醬料里。
當干蘑菇失去香味時(通常在一年後),它們就沒有營養價值了。
小提示你可以用微波爐給冷凍蘑菇快速解凍。只要按下微波爐上的 「解凍」按鈕,或者把微波爐功率調整到50%,然後加熱1到2分鍾就可以了。
把腌制蘑菇那天的日期寫在一張紙上,然後用膠帶貼在玻璃罐上。這樣你就知道蘑菇什麼時候能腌好。
把烘乾蘑菇那天的日期寫在保鮮袋或容器上,這樣你就能在蘑菇變質前把它們用完。
警告使用燃氣灶的過程中,人不能離開廚房。
烹飪、腌制、食用蘑菇前,你一定要確保這些蘑菇安全無毒。如果不確定,就不要吃。
你需要准備