優頓草食用方法

1. 優循草的作用與功效

根莖含白樺脂醇，五環三萜化合物扇醇。白樺脂醇成分對鼻咽癌起葯效作用。營養價值極高，含有多種人體必需的礦物質、維生素、氨基酸等。

從蛋白質角度來講，這種野菜具有較好的營養保健作用。膳食纖維在人體腸道里能吸收水分，刺激腸道蠕動，可以防治動脈硬化等，對調節血糖也可起到重要作用。憂遁草的粗纖維含量高。野菜中也含有一定的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳等。

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注意事項：

1、吃憂遁草時是不能吃熱補中葯、補品和保健品的。主要的原因是熱的補品在補身體的同時，也會補到體內的癌細胞，例如洋參、燕窩、冬蟲夏草，當歸等都會活化癌細胞。

2、對於無法連草渣一起喝下的用戶，可以選擇直接喝憂遁草汁。如果單喝憂遁草汁，憂遁草葉子的份量就要相應增加一些，因為丟棄的渣也還殘存一些葯效。

3、每天食用葉子超過150片，可以考慮將每天所需的憂遁草葉分2-3次來攪汁喝，這樣效果會更好。建議晚上過了6點就不要再喝了。

2. 憂遁草煮湯喝可以嗎

憂遁草可以煮湯喝。

憂遁草的飲用方法：

健康的人，每天吃9片即可，放進咀里嚼或用一粒青蘋果加一些白開水，然後放進攪拌機內攪來喝，攪後就要新鮮喝，不可收存過後才喝。每天喝一次就可以，吃飽後才喝。

新鮮憂遁草要攪汁時才清洗。將憂遁草、1個蘋果和1/4杯涼開水（約75ml）一起攪，攪好後連渣一起喝，因為蘋果會氧化，所以建議最好能在6分鍾內喝完 （如果無法在6分鍾喝完，就最好不要加蘋果）。一般上是選用青蘋果和憂遁草一起攪，如果胃不好也可使用紅蘋果。蘋果要去皮去核，因為擔心有濃葯;如果水份放太多，泡沫就越多，味道會比較難喝。憂遁草攪得越細，吸收就越好。

對於無法連草渣一起喝下的病人，可以選擇直接喝憂遁草汁。如果單喝憂遁草汁的話，憂遁草葉子的份量就要相應增加一些，因為丟棄的渣也還殘存一些葯效，也可以爛襲考慮將每天所需的憂遁草葉分3次來攪汁喝，這樣療效會更好。建議晚上過了7點就不要再喝了。對於體質寒涼者，可適量加入2片生薑和憂遁草一起攪碎來喝。喝憂遁草之前最好吃一點食物，這樣腸胃才不易敏感。開始的前兩三天可先嘗試較少服用量（如50-100片），如身體無不適則可逐漸增量。

憂遁草採下來後馬上食用效果飢哪兄最好，放在雪櫃越久葯效遞減。此外，憂遁草枝莖可以加3-5粒紅棗和2片姜煮水來喝，利尿去濁；也可以用來煮湯或者栽種。

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憂遁草，學名：鱷嘴花Clinacanthus nutans，別名千里追、柔刺草、漢帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民眾稱之為：Sambung nyawa 意即延續生命的救命草，在海南稱為接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。是一種生長在靠近赤道的低海拔疏林中或灌叢內潮濕砂質土壤里的野生灌木狀草本植物，成熟期一般為緩渣3--9個月。它是一種營養價值很高、無毒的野菜，綠色農產品，含氨基酸和葉綠素極高。根據化驗結果顯示：憂遁草無毒，含有羽扇醇、白樺脂醇、五環三萜化合物、Beta谷甾醇、鈣元素、類黃酮含量極高。

3. 現在老家傳著一種叫「明月草」的植物每天嚼服幾片葉子就能降血壓。誰來告訴我其拉丁名是什麼

我找明月草的拉丁名沒找到，別的國家稱呼尼基羅草。但找到了一個有用信息，希望可以幫到需要幫助的人。
【神奇憂遁草讓癌末期起死回生】
憂遁草－食用方法遁：讀音頓憂遁草，意思為「延續生命」，抗癌及治療腎病功效卓越，其主要功能為清熱解毒、消炎散瘀、利尿、調經止痛等，傳統被用於治療多種癌症、腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石、肝炎、黃疸、喉嚨痛、扁桃腺發炎、貧血、皮膚病、高血壓、夜尿頻繁、風濕痹痛、月經不調、外傷跌打等。
民間相信對腎病具療效的憂遁草（或稱鱷嘴花、沙巴蛇草），如今也被指對癌症具有療效，在太平，近年來有不少患者，特別是一些經被醫生宣判「死刑」的癌症末期患者，服用此草葯後，
奇跡痊癒。
不少患者，皆抱著姑且一試心態，嘗試服用，結果神奇見效，並以親身例液扒慶子，向親友介紹，消息傳開後，許多人服用此草葯，皆表示對病症有幫助。

憂遁草小常識
學名 ：Clinacanthus nutans (Burm． F．) Lindau。
科別 ：爵床科鬧握．
別名 ：鱷嘴花、扭序花、柔刺草竹節黃、竹葉青、青箭拔彈藤、軟枝接骨草、青竹蛇。
產地 ：原產中國大陸，台此衡灣零星標本性栽培。
採集加工：全年采枝葉，洗凈，鮮用或曬乾備用。
性味 ：（枝葉）味甘、微苦、辛、性涼。
功能 ：清熱、除濕、散瘀消腫、止痛、拔彈。
用於 ：黃疸、風濕痹痛、月經不調。
外治 ：跌打、骨折、刀傷、槍傷、彈片入肉。
在太平，一名於3年前被醫生宣判只乘14天命的華裔中年，甚至已為自己訂了棺木的癌症患著劉聯輝（56歲，工程承包商），在無助下，求助神明，獲「神明」指點，服用憂遁草，結果，14
天過去，他還活著，連本身及醫生也感到驚奇，不敢相信。
他過後介紹友人服用此葯草，更把本身經歷上載網上，過去3年來，先後有不少癌症患者向他求教，服用後神奇見效。

4. 優盾草的功效

憂遁草，學名：鱷嘴花Clinacanthus nutans，別名千里追、柔刺草、漢帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民眾稱之為：Sambung nyawa 意即延續生命的救命草，在海南稱為接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。是一種生長在靠近赤道的低海拔疏林中或灌叢內潮濕砂質土壤里的野生灌木狀草本植物，成熟期一般為3--9個月。它是一種營養價值很高、無毒的野菜，綠色農產品，含氨基酸和葉綠素極高。根據化驗結果顯示：憂遁草無毒，含有羽扇醇、白樺脂醇、五環三萜化合物、Beta谷甾醇、鈣元素、類黃酮含量極高。
主要價值
性味
味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。
作用
全株入葯，清熱解毒、散瘀消腫、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓，含豐富的蛋白質，營養價值極高。傳統上用於治療腎炎、腎萎縮、腎衰竭、腎結石，是腎臟病人的救星，也可以治療喉嚨腫痛、肝炎、黃疸、皮膚病、高血壓、高血糖、高血脂、胃炎、風濕痹痛，以及對多種癌症有很好的治療效果。
1.類黃酮含量豐富，對抗癌有相當的功效。能改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓。
2.根莖含白樺脂醇，五環三萜化合物扇醇。
3.營養價值極高，含有多種人體必需的礦物質、維生素、氨基酸等，具有良好的葯用或特殊的醫療價值。
4.特點是維生素C、粗蛋白、膳食纖維、礦物質等含量豐富。
5.維生素C具有清除體內自由基、預防癌症等作用。
6.憂遁草野菜乾物質的粗蛋白含量達到45%以上。
7.含有17種氨基酸。
8.從蛋白質角度來講，這種野菜具有較好的營養保健作用。
膳食纖維在人體腸道里能吸收水分，刺激腸道蠕動，可以防治動脈硬化、冠心病，中風等疾病，對調節血糖也可起到重要作用。憂遁草的粗纖維含量高。
9.磷、鈣、鎂等礦物質含量高。
10. 憂遁草的鈣含量高，且其他營養成分含量也很高。
11.用憂遁草治跌傷、骨折、貧血、黃疸、風濕痛等症，也可能與其鈣等含量較高有關。
12．這野菜中也含有一定的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳等。
形態特徵
高大草本、直立或有時攀援狀。莖圓柱狀、干時呈淡綠色
分布范圍
廣泛分布於華南熱帶至馬來西亞、爪哇、加里曼丹。主產於我國海南熱帶雨林地區，廣東、廣西、雲南等地少有分布。生於低海拔熱帶疏林中或灌叢內。