松針保健食用方法

❶ 松針怎麼吃呢

松針含有豐富的氨基酸、維生素和粗纖維，可以泡水喝，也可以直接吃它的嫩葉或者將它的嫩葉搗碎過濾喝過濾的汁液。

松針容易粘附空氣中的灰塵，看起來綠油油的松針其實並不幹凈，要好好地清洗。

松針含有多種微量元素和常量元素，經過充分腐熟後可以用作花肥，種出來的植物葉色深綠，植株健壯。

不經過腐熟的松針是不可以直接拿來種花的，需要在一定的濕度條件下經過長時間的腐熟之後才可以用。

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1、松針中富含了多種蛋白質、抗菌素、葉綠素植物纖維以及氨基酸和多種微量礦元素等，氣味芳香，對人體健康有非常好的效果。

2、如是日常食用松針，可以泡茶食用，每天適量的喝些即可。不要去隨便採摘外面的松針，有可能會因為環境中的各種污染，服用後對身體不利。