艾餅的使用方法

① 90後是時候該養生了！6款艾灸盒橫向評測，看看哪款最值得買呢

時光荏苒，歲月如梭，轉眼間90後都已邁入了三十而立之年。作為80後的我，潛意識里一直覺得90後還小，殊不知他們都已陸續到了成家立業的年級，看看自己都已快奔四了，只能感嘆時間如白駒過隙。在這次疫情之後，大家越來越關注健康了，養生也開始年輕化，80、90後對養生的關注度已上升到了一個前所未有的高度。996的工作狀態和不規律的生活方式，早已讓我們放下了最後的倔強，直面人到中年的健康危機。

▲這款允寶微煙小懸灸艾灸盒其實和上面五款艾灸盒是完全不同的產品，它在明火艾灸的基礎上做了優化，實現了微煙艾灸，不過使用起來還是很方便的。

▲每盒允寶小懸灸共14個，一個一灸，也就是每盒可以使用14次，這包裝還是相當別致的。

▲來看看艾灸盒的結構，盒子分上下兩部分，上半部分是懸灸，採用特殊設計的支架固定艾柱，下半部分是底座，裝有錫箔濾網。兩個部分採用內外嵌套結構，阻力恰到好處，可以旋轉上蓋的高度來調節艾灸盒的溫度。

▲演示下允寶小懸灸的使用，需要用到火源，取出上半部分，點燃艾柱後，再裝上底座，然後粘貼到需要艾灸的部位。

▲艾灸盒底部採用了3M壓敏膠，直接粘貼在需要艾灸的部位即可。

▲看看使用後的情況，艾柱整個會掉落，但還是呈整體狀態，所以也不用擔心艾灰從小孔中散落出來。

以上就是這次要橫向對比的六款艾灸盒，艾灸原理各有不同，大致可以分為三種類型，薇新和脊安適為一類，左點、金稻、科愛也是一類，允寶又有所不同，它只是明火艾灸的優化產品， 不過便攜度也很不錯。

▲三類產品使用的艾材也是不同的，薇新和脊安適是使用艾貼的，左點、科愛、金稻是使用艾餅的，而允寶本身就是一次性使用的，包括了艾材。

最後總結下這六款市面上主流的艾灸盒產品。這六款產品價格從149元至699元不等，艾灸的原理也各不相同，大致可分為三種類型，這點上面以提及過。這三種類型的產品個人最推薦的還是薇新和脊安適這種採用艾灸頭的產品，艾灸頭小巧且重量輕，可直接貼在需要艾灸的部分，使用起來十分方便，而且還帶有充電底座，整個產品的便攜性很好，尤其是薇新艾灸盒，單個艾灸頭重量僅為20g，而且在底座上還設計有充電線和艾灸貼的收納位置。左點、科愛、金稻這三款的艾灸原理是一樣的，通過加熱倉加熱來進行非接觸艾灸，這類產品體積相對更大，便攜性就差了很多，而且是採用綁帶固定的，不一定任何部位都能使用，肯定沒粘在艾灸部位的那種方便。最後這款允寶的艾灸盒其實和前面五款都有所不同，它的艾灸原理還是最原始的，只是在產品結構、便攜性上做了優化，實現了微煙艾灸，同時便攜度也很高，一盒一灸，用完扔掉即可，不過有個弊端，長時間灸同一個部位，會造成色素沉澱，小姐姐們特別要注意。

總的來講，前面5款艾灸盒是千年艾灸古法與現代科技相結合的產物，它們重新定義了艾灸，尤其是薇新和脊安適這兩款，真正實現了隨身攜帶、隨時養身。另外後期使用成本也需要關注下，脊安適的艾貼還是有點小貴的，算下來要4元多，相比之下薇新的就要便宜多了，只有前者的一半。另外，薇新和脊安適還有一個很大的區別，薇新艾灸盒採用了石墨烯發熱片，石墨烯發熱可以散發遠紅外光波，媲美明火艾灸的效果，而脊安適採用的是普通陶瓷加熱。左點和金稻這兩款產品除了使用艾塊外，還可以使用其他灸材，就是便攜性差點，而科愛竟然還沒內置電池，這里就不多說了。允寶是傳統明火艾灸的升級版，不過單次使用的價格真心不便宜啊。

好了，以上就是這六款產品的使用體驗，僅代表我個人的觀點，大家購買前最好再去商品頁面詳細了解下，合適的才是值得買的。

② 艾餅如何使用方法

吳川人「二月二」做田艾米乙的習俗自古一直沿習至今，特別是農村，每到「二月二」前夕，他們就搗米粉、備田艾絨、做田艾米籺，據悉，田艾籺是用來拜神、祭祀之用，祈禱風調雨順。

艾餅，又叫艾餜，田艾餅，是一種客家傳統小吃，主要盛行於廣東南方客家人聚集的地方，比如梅州和湛江等，以梅州豐順和湛江雷州的最為有名。選在清明及農歷七月十四的鬼節才做。

(2)艾餅的使用方法擴展閱讀

廣東湛江吳川人古老的習俗，用來拜神、祭祀之用，祈禱來年風調雨順。田艾作為野草只有十幾厘米高，葉子粉綠色，枝間長滿灰白絨毛。如採集多了，可以經過曬、搓、煮、晾等過程，把梗挑出來，剩下的做成灰綠色像棉花一樣的田艾棉，密封儲存起來隨時用。

做田艾籺，是用田艾棉和著麵粉為皮，包著已經炒熟的餡蒸熟。田艾籺的皮可以用陳年艾棉，也可以用新鮮田艾。田艾米籺有香餡和甜餡之分，香餡主要有花生、蘿卜干、蝦米，或綠豆，甜餡主要有椰絲或芝麻糖。

③ 在家如何使用艾灸儀

艾灸儀是源於中華古老的艾灸療法。克服了傳統艾灸有煙有火有污染不安全及手工操作麻煩的問題，做到了無煙無火無污染。使用現代化的電子設備控制，使用方便，安全度高，是艾灸史上的里程碑。該儀器通過電加熱艾餅的方式，利用中醫經絡的原理讓中草葯的艾油釋放出來，經過經絡穴位作用於人體，達到去濕散寒，補養氣血，溫養經絡的效果。

特別提示
本產品不能在嚴重潮濕和有易燃品、灰品的場所使用。
儀器在長時間使用時灸頭溫度會比較高，謹防灼傷。
在調高度時，切勿用力過猛，以免降低活節作用壽命。

④ 艾葉餅怎麼做竅門

所謂的艾餅就是利用艾葉來製作的一種麵食，艾餅有很好的食療的功效，它具有理氣止痛，調經止血的作用，對於女性來說，有一定的預防月經不調的效果，孕期的女性也可以適當的吃一些，艾餅的做法也是比較簡單的，准備適量的艾葉，准備適量的麵粉，就可以進行製作了，下面我們來了解一下艾餅的做法。

艾餅的做法大全

材料艾葉，麵粉，片糖，大芭蕉葉做法採集艾葉，大芭蕉葉。將艾葉洗干凈，放進去煮2分鍾。同時煲糖水。.煮熟艾葉，加麵粉和面板。做成小餅。放進去蒸20分鍾即可。小訣竅艾葉具有很好的功效，偶爾吃吃天然又健康。

做法二
材料艾葉5小把，糯米粉500克，清水250克，小蘇打3克，椰絲，黑芝麻，白糖，蔓越莓干，大杏仁，干桂花，粽葉做法1.艾葉摘取頂部嫩葉2.用清水洗凈3.放到水裡淖去苦味4.加清水攪拌成泥5.加小蘇點再次煮開6.趁熱倒入糯米粉中7.和成面團8.取一小塊面團煮熟9.粽葉切小片10.洗凈11.放到水裡煮一下，備用12.餡料也准備好13.煮好的糯米面團趁熱加入生面團中14.使勁的揉，過程很痛苦，雙手都很粘，別急，慢慢揉，中途可以加少許糯米粉進行調整干濕度15.分小份，取一小份壓扁16.包好餡料17.揉成團18.放入粽葉中，刷層油19.火開後大火蒸6-8分鍾
做法三
客家煎艾餅的原材料：艾味200克、糯米粉500克、熟豬油50克、食油30克客家煎艾餅的製作方法：一、將艾味洗凈，過沸水後切碎；二、將碎艾葉、糯米粉和豬油放在一起，加入適量清水，用力攪拌均勻後，用手捏成餅狀，入鍋蒸熟；三、鍋上火，倒入油燒熱，放入蒸熟的艾味餅，煎至兩面皆呈金黃色時取出即可。