『壹』 求問怎樣可以快速瘦胳膊
一、快速瘦胳膊小動作做起來
1、手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。
2、緩緩往前放下，重復此動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，那就對了，每天做四十五次，可分開做。
二、多吃瘦胳膊食物
瘦胳膊的最快方法還包括蘋果、葡萄柚、胡蘿卜、番茄等果蔬。蘋果和葡萄柚可作為日常食用的水果，前者含有豐富的維生素C、果膠和纖維素，降血脂效果佳，後者也富含維生素C，另酸性物質可促進消化液分泌，促進營養物質的吸收。最好可以每天一顆俏佳姿的。
『貳』 奢悅小S清脂套減肥對人體有副作用嗎
我也是，我是月經過後開始用的，今天是用的第七天，月經居然又來了，體重一點沒瘦，肚子上刷的都是紫色斑點，買的時候態度各種好，現在出現問題了說我拆了包裝不能退貨，拆包裝還不是因為他們說讓打開檢查一下有沒有漏的，還有五盒裡面只有一個刷子，不拆開怎麼找？我一直拆到最後一盒才看到刷子，真是氣死了，看來產品只能丟掉了，太心疼那點錢了我