1. 脫發嚴重怎麼辦 怎麼快速生發
1、改變生活方式:如果頭發掉的厲害,但還沒到脫發的程度,除了個體差異等不可控因素外,應該從生活方式入手進行改善。調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什麼也擋不住掉頭發。
4、宜少折騰頭發:頭發梳洗燙染過頻也容易損害發質及發根。染發、吹染和燙發等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭發易斷易脫。因此,少做頭發,吹頭發時用吹風機低檔位、少染發都能幫助減少脫發危險。