集中和分散基本的常用的學習方法

『壹』 大學生學習方法

大學生學習方法如下：

1、利用記憶曲線進行分散式學習。

研究證明，一次學習60分鍾，不如用30分鍾學習兩次效果好。不能一次性塞給大腦大塊的東西讓它去消化吸收，對於一定的內容，最好在學習時間上安排一定的間隔，把集中學習分散成數次漸進式學習。

2、交替學習比刻意練習應用型更強。

學習時把不同的內容穿插到一起來練習，也就是把時間分成幾段，每一段時間切換一門課學習，效果會更好。即使花在學習上的總時間相等，把同一科目的學習間隔開而不是集中突破，經過一段時間的積累後，更有利於我們理解和掌握知識。

『貳』 簡述學習的方法與途徑都有哪些

學習方法，並沒有統一的規定，因個人條件不同，時代不同，環境不同，選取的方法也不同。其中，有人專門總結的特殊定向的學習訓練方法，如：背誦、默寫、速記，筆記等，可對其他學習者，產生啟發效果和借鑒作用。

科學學習：

安排時間

首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成 正常的閱讀和課後作業。

當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的 時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。

學會預習

這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解新知識的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。

四類經典學習方法：正強化、負強化、消退、懲罰。

這四類方法都是主要的學習方法，有趣的是，同樣的方法對不同性格的人的效果有差異，比其他性格的人更容易接受這種方式的人稱為特有效人群。5D學習理論就是哪些方法對哪些人更有效。

(2)集中和分散基本的常用的學習方法擴展閱讀：

學習的分類：

我國教育心理學家馮忠良教授認為學生是通過接受學校所傳授的經驗學習的，可根據教育系統中傳遞內容的不同，將學生的學習分為三類。

知識學習。知識是客觀事物的特徵和聯系在人腦中的主觀印象，它是來自反映對象本身的認知經驗。這種經驗既包括描述性經驗（陳述性知識），也包括操作性經驗（程序性知識）。學生有了這種經驗，就可以解決知與不知、知之深淺的問題。

技能學習。技能是通過學習而形成的符合法則要求的活動方式，它是來自活動主體所做出的行動及其反饋的動作經驗。這種經驗包括心智技能和操作技能兩種，要解決的是會不會做和做得熟不熟練的問題。

行為規范的學習。行為規范是用以調節人際交往、實現社會控制、維持社會秩序的思想工具。通過習得行為規范，學生將形成一定的態度，培養相應的品德。

由此可見，學習知識、技能可以培養學生的能力，使學生學會做事；學習行為規范可以培養學生的品德，使學生學會做人，學校教育的最終目的也就是教會學生學會做事和學會做人，促進學生德、智、體的全面發展。

『叄』 學習的方法有哪些

1、模仿學習法

模仿學習法就是按照別人提供的模式、樣板來進行模仿、從而形成一定的品格、技能和行為習慣的方法。體育技能、書法技能、繪畫技能、語言技能等大都是通過模仿，達到比較熟練的程度而形成的。

兒童的品性、習慣也多是有意或無意地模仿家長、老師、同伴的行為而形成的。由此可見，模仿學習法在形成人的技能、品性、行為習慣等方面有著重要的作用。

2、比較學習法

比較學習法是就某一個問題，集中有關的學習材料，進行對照學習的一種學習。比較學習法適用於研究性的學習、自學等情況，它包含有閱讀、比較、分析、綜合等活動，所以它是一種層次較高的學習。

3、直接學習法

直接學習法就是在知識不多時就直接對准創造目標，把那些可有可無的廣博知識撇開，把許多充塞頭腦，可能使自己偏離主要目標的知識撇開，直接抓住事物的本質，直接對准所要研究的問題，根據創造需要補充知識，不搞煩瑣的知識准備。

直接學習法是愛因斯坦研究方法的一大特色。他正是由於運用了直接法這樣一個簡捷的、可以節約大量時間與精力的方法，才使他迅速獲得了成功。縱觀自然科學史，可以這樣說：大多科學家能迅速取得成功都曾得益於直接法。盡管有的人是自覺的，有的人是不自覺的。

4、聽講學習法。

「聽」是人們獲得信息，取得知識的又一重要來源。研究表明，我們中間僅有10％的人能正確地聽講，多數人不知怎樣或高明地聽講。怎樣通過正確地聽講，學得更多的知識，同樣有方法可言。

5、拆卸學習法

「拆卸」只是一個比喻，比如科學家要研製一種新的機器，就必須對原有的機器，包括類似的各種機器進行了解，了解它每一個部件的性能，製作方法和它們之間的相互聯系，相互作用。

只有把它拆卸開來，才能探究出他們的優點在哪裡，缺點在何處，進而創新。比如要學通一部名著，可以象拆卸機器一樣，要對原著進行大拆大卸