楚雄五鮮菌湯包食用方法

『壹』 菌湯包有哪些材料

菌湯包有白玉菇80克、鮮香菇30克、平菇80克、白蘑菇50克、杏鮑菇50克、蟹味菇80克。

香菇（鮮）50克,萵筍50克,冬瓜50克,白蘿卜50克,胡蘿卜50克,白菜50克,冬筍50克調料：大蔥5克,鹽4克,味精2克，將香菇、青筍（萵筍）、冬瓜、胡蘿卜、白菜頭、白蘿卜、冬筍洗凈，分別切成片待用；鍋中放入鮮湯燒沸，調入鹽、味精，然後加入主料燒熟。

營養價值：

「山珍」即是野生菌的代名詞，含有多種氨基酸、蛋白質、維生素、礦物質，在春夏之季陽氣上升時能調節人體機能、增強免疫力，有極高的食用和葯用價值。

野生菌的纖維素含量遠遠超過一般蔬菜，並含有多種氨基酸。是強鹼性粗纖維食品，歐洲人把蘑菇譽為「植物肉」，美國人甚至把蘑菇譽為「上帝的食品」。

吃野生菌一般採用煮、蒸、燉、炒、煎等法，可用野生菌加上新鮮鹹菜和黃魚製成清燉黃魚，湯汁乳白，魚肉肥嫩，內含菜香，鮮爽可口；或將鯽魚用油煎，味鮮而香脆。不過，時下最適宜的製法就是用其燉各種湯。

『貳』 菌湯包可以燉鴨子嗎

可以
菌湯包里的菌菇進行加工後，濃縮了菌菇的鮮味，用菌湯包燉鴨子，會使鴨子的味道更加鮮美，激發出鴨肉的味道。
菌菇湯料包，包含多種菌菇，還有紅棗，杞子。菌湯包燉鴨子的步驟：
1、用清水沖洗一下，泡15分鍾。
2、鴨肉焯水清洗干凈。
3、把所有食材放入電飯煲加八分滿水。
4、拍一塊姜放入。
5、蓋蓋按煲湯鍵，默認2小時。
6、時間到調少許鹽即可。
7、鮮美的湯品就完成了。

『叄』 七彩菌湯包怎樣煲

七彩菌包是健康營養的菌菇，具體的煲法如下：

第一步：泡發清洗，將菌湯包放入清水中浸泡1小時清洗干凈，盛裝備用；將雞或其他肉類放入沸水焯水備用。

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菌湯包有羊肚菌、竹蓀、蟲草花、雞油菌、鮑魚菇等材料。菌菇干貨本身是將單獨的菌菇，作為初級農產品銷售而低價售賣，後有人提出可以將干菌做成湯包，取名為「菌湯包」。在古代，就已出現「百菌包」「菌湯葯包」的形式。

菌類定義

菌（jūn）類是人們可以食用的大型真菌的總稱，具體指大型真菌中，能形成具有膠質或肉質的子實體或浚河組織，並能食用或葯用的菌類。現在，已知的菌類大約有10多萬種。

菌類植物結構簡單，沒有根、莖、葉等器官，一般不具有葉綠素等色素，大多營異養生活。菌類植物可分為細菌門、粘菌門和真菌門三類彼此並無親緣關系的生物。

其中粘菌是介於動物和真菌之間的生物。它在營養期為裸露的、無細胞壁、多核的原生質團，稱變形體（與變形蟲相似）。但在繁殖期，它可產生具纖維素細胞壁的孢子，又具真菌的性狀。

『肆』 菌湯包不浸泡能吃嗎

民間諺語有雲：一年四季喝菌湯，

要想身體好，菌湯是個寶，

若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。

菌湯

最近天氣反復變化，有時微涼，是吃菌子最好的季節。為家人煮上一鍋鮮菌湯，菌子那獨特的鮮美味能輕松俘獲家人的胃，菌子里滿滿的營養還能達到溫補的功效。

可是菌子幾百種，該怎麼搭配才能煮出一鍋好喝又營養的菌湯呢？看著各式各樣的菌子真是頭疼！

吶，傾情推薦~野生菌菇湯包有了它廚藝小白也能輕松煲出鮮菌湯

這款野生菌菇湯包，科學搭配九種優質菌菇食材，營養健康一步到位，打開湯包泡一會然後放入湯中，一鍋味道鮮美又富含營養的野生菌湯就搞定一半了！

對於很想為家人做一回佳餚的廚房小白來說，不用一邊看菜譜一邊按步驟忙手忙腳的准備各種食材，為家人煲上一鍋好湯就是如此的輕松。

而在家庭主廚手中，菌湯包就是你的百搭湯包，配上家人愛吃的食材，一鍋獨具特色的菌湯輕松征服所有人的味蕾。

九種菌菇搭配 湯里是滿滿的營養

野生菌是公認的營養價值較高的食材，而每個菌湯包里有9種營養價值滿滿的菌菇食材。你所想的，全都藏在這一包里了。

羊肚菌是名貴的食用菌，菌蓋表面凹凸不平、狀如羊肚而得名，屬高級營養滋補品，含有豐富的蛋白質、多種維生素，和20多種氨基酸及微量元素。

姬松茸是珍稀名貴的天然葯用菌，含有豐富的硒物質和抑癌物質，對增強人體免疫力，補充特需營養有很好的作用。

肉質肥厚的牛肝菌為「四大菌王」之一，食味香甜可口，口感賽肉。具有清熱解煩、補虛提神等功效竹蓀不僅珍稀味美，營養更是豐富，是非常難得的一種保健食品。

牛肝菌

竹蓀

紅棗和桂圓在增加鮮美口感的同時，還有一定的滋補作用，有個每天忙於工作的姐姐跟我說，自己不是不想給孩子做飯。每天下班回家已經七八點了，如果再去買菜，做飯，麻煩不說，孩子還要餓肚子等，這對孩子的健康也沒有好處啊！

這可能說出了很多有工作的寶媽的心聲——不是不想做，而是需要一個簡單方便的食材和營養健康的菜譜！

那麼您找我，就找對了！

我們這款美味菌湯包不僅能滿足你所有對「鮮」、香」的想像，還能讓你分分中上手。

我們知道您之前可能也會了解過我們雲南的菌子，也想過自己在家煲一鍋和家人一起享用，卻發現野生菌種類極多，自己沒經驗，完全不知道該怎麼選怎麼配。別擔心，我們已經按照人體需求，科學地為您搭配好了各種食材。

拆包泡發好就能下鍋，調料也貼心的為您准備好，萃取山珍精華，並且都是用的天然食材，這樣大家喝著也能更安心一些。吃夠了衛生大多不達標的外賣，是時候給自己的胃加上一層保護傘了！

那麼怎樣才能在家裡也煲出既能口感滿分又能營養價值滿分的湯呢？

今天就來給大家說說外賣的煲湯神器——野生菌湯包。

有了它在家也能輕松的煲出大廚級的野生菌湯，選什麼菌，怎麼配料，放多少統統都不用再煩惱了。打開湯包、泡一會然後放入湯中，一鍋味道鮮美又富含營養的野生菌湯就搞定一半了。

湯內材料

牛肝菌是「四大菌王」之一。

我們將鮮味偏淡的白牛肝菌搭配入了菌湯包，為了讓大家吃完飯後不上火，黃牛肝菌含有豐富的膽鹼及維生素，愛上火的人經常吃點這種菌子，合適不過了！

營養與美味無可比擬~，吃的時候多如果多煮一段時間，還能煮出高湯的鮮味哦~當然除了牛肝菌之外還有牛肝菌等其他菌子，保證你喝到營養搭配最全面的菌湯。我們的菌湯包香到什麼程度呢？即使飯量不大的女同學，也能輕松幹掉兩大碗！

『伍』 雲南七彩菌湯包洗三遍可以吃了嗎

雲南七彩菌湯包洗三遍可以做鮮美的菌子養生火鍋 1、打開菌菇料包洗凈泡發。雞肉和豬骨頭剁成塊，焯一下水並洗凈浮沫。 2、把雞肉和骨頭放入鍋里，加上適量的水。 3、把泡菌菇的水倒入鍋中大火煮沸，加料酒和姜塊。 4、放入洗凈的菌菇煮湯。煮好後放入適量鹽中煮沸。
5、就可以放入各種菌類和菜開吃啦~