番茄鍾使用方法

『壹』 番茄鍾怎麼設置聲音

摘要 要對番茄ToDo設置喜歡的音樂，或者關閉鈴聲振動的話，先打開番茄ToDo，點擊下面的「我的」，然後點上面的設置圖標，再點系統設置。

『貳』 番茄鍾計時器使用說明

摘要 番茄工作法是簡單易行的時間管理方法

『叄』 番茄鍾時間管理方法

這個的話就不太清楚了，這種管理方法的話，你自己看一看吧，應該很好關鍵。

『肆』 如何運用番茄工作法搞定日常工作

番茄工作法其實很簡單，就是要自己在一定的時間里專注於某一件事情，而不是分散自己的精力去做其他的事情。番茄工作法雖然很簡單，但是能夠實際應用好還是非常難的。那麼在應用的時候需要注意哪些事項呢？

一、專注自己，不受外界干擾

番茄工作的第一要義就是專注於自己的事情，在固定的時間里只做自己的事情，高效完成相關的工作任務。但是在實際執行的時候，往往難以按照自己的想法去做，比如會忍不住看一下手機，身邊的同事突然找你有事 等等都會有發生。因此在應用番茄工作法的時候要敢於拒絕別人，這樣才不會受到干擾。

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『伍』 番茄鍾怎麼用，，25分鍾之類沒完成任務怎麼辦

25分鍾沒完成，休息5分鍾，再進行後面的學習內容，可以繼續使用番茄鍾。

『陸』 番茄todo怎麼用

番茄todo使用：在應用市場中下載番茄ToDo，在需要的時候或者打算做計劃的時候打開番茄ToDo。點開就會看到界面最大模板有很多可以待辦的，進入番茄ToDo。點擊右上角的加號即可添加待辦，可以選擇計時方式和時長等，也可以選擇添加待辦集並選擇顏色進行區分。

待辦集可以將一個大事項進行細分，這有三個選項可以選項，普通番茄鍾是二十五分鍾，中間可以休息五分鍾會有振動提示，這個適用於安排一天的學習計劃。做完了它會自動銷毀，不會再有系統提示，添加好待辦事項，點擊事項右邊的開始按鈕即可進入番茄時間。

下方的幾個按鍵分別為屏幕常亮、暫停、任務循環和放棄，如果有長期目標也可以點擊中間的定目標，寫下自己的目標和截止時間。這樣在界面中會一直有顯示，下次直接點擊進行就可以了，學霸模式打開並且計時後會阻止其他APP的打開，嚴格模式計時開啟後不能暫停，提前完成可取消。並且計時開始後攔截其他APP的消息避免打擾，可以設置白名單，避免錯誤攔截，定時鎖機和小憩功能適用於晚上鎖住手機防止熬夜，也能在指定學習時間段內定時鎖住手機。

『柒』 如何利用番茄鍾，來提升工作效率

利用番茄鍾來提升工作效率，其實就是運用「番茄工作法」。這是一套完整的工作流程，具體做法如：下：

戴明循環由美國統計學家威廉·愛德華·戴明和安德魯·沃爾特·休哈特共同創立，又稱PDCA流程。它是一個解決問題的周期流程，可用於對其他流程進行改進。

使用戴明循環，可分為4步：

·計劃：定義番茄工作法所要達到的預期結果，以及所需的流程。

·執行：實施該流程。

·評估：評估流程，比較實際結果和預期結果，找出差距所在。

·應用：分析差距，找出問題根源並進行改進。

在每天早晨，確定要做的工作、跟蹤什麼。然後全天進行跟蹤，並在表格里做下記號。每天結束時，把當天的跟蹤數據、最近幾天的數據以及期望值進行比較分析。

最後問問自己，有沒有努力完成今日待辦」表格上的工作？有哪些沒有完成，差幾項。然後思考如何改善明天的流程。每天這樣重復循環，對流程進行改進，直到最優化。

番茄工作法，是一套行之有效的時間管理方法。通過實施，可以最大限度優化我們的工作流程，從而提高工作效率。番茄鍾的執行，促進我們改掉拖延症的壞習慣，在執行過程中駐足、觀察、反思，從而改進自我。

『捌』 番茄鍾怎麼使用

番茄鍾，是指把任務分解成半小時左右，集中精力工作25分鍾後休息5分鍾，如此視作種一個「番茄」。哪怕工作沒有完成，也要定時休息，然後再進入下一個番茄時間。收獲4個「番茄」後，能休息15至30分鍾。 提早幾分鍾到辦公室，把一天的工作任務劃分若干個 「番茄鍾」，規定好每個「番茄鍾」內要完成的小目標，然後盡量心無旁騖地工作，這種「番茄工作法」的流程，也被稱為拖延症「自救攻略」之一。

『玖』 番茄鍾有什麼作用

番茄鍾的作用是參考番茄工作法記錄時間用的，番茄工作法的規則是幾種注意力工作25分鍾然後休息5分鍾，以此類推循環。
在這方面，可以使用敬業簽這款軟體來進行時間提醒，除了番茄時間之外，還可以根據自身情況設置適合自己的時間循環。敬業簽是一款功能比較全面的桌面便簽軟體，分為個人便簽和團隊協作便簽，主要功能包括：雲儲存、多端雲同步、提醒待辦事項、時間管理、標記已完成、月視圖和時間軸等。

『拾』 如何運用「番茄時鍾」提升孩子的效率

這個問題我一定要來回答，因為我在班級教學中，就運用了「番茄工作法」，而且取得了一些成效。

一開始我和孩子們說我要給大家定個番茄鍾，大家都很好奇，後來在背誦課文，抄寫生字詞時，我都用了這個方法，除了效率提高，孩子們作業的正確率也提高了。

有一次自習時間，有個孩子主動和我說：老師給我們定個番茄鍾吧！

每個孩子都有具體而特殊的情況，具體內容要視情況隨時調整。

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