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惡露的功效與作用及食用方法

發布時間:2023-09-12 08:52:24

1. 剖腹產後惡露有什麼好的方法調理嗎

你好,剖腹產後,要想讓惡露恢復得更快,那就只有多吃一些紅糖水煮蛋了,要注意一定要休息好,多吃母雞湯,墨魚湯,還有豬蹄燉大豆湯,這樣才能讓奶水更好的,平時要保持好心情,可以吃一些蔬菜水果的。

2. 產後吃什麼排惡露

一些產婦也時常受到惡露不盡、惡露反復等情況的困擾。此時除了要去醫院檢查具體原因以外,還要配上產後科學的飲食,新媽媽產後食用小米雞蛋紅糖粥,藕汁飲,雞子羹,山楂紅糖飲等,可以有效的促進產後惡露的排出,但是如果惡露出現異常後,也不要只依賴飲食療法,要及時到醫院查明原因,對症治療。 在產後月子期間孕婦明確...產後吃什麼排惡露後,可以與其他營養食物有效的搭配,盡早的將惡露排荊如果惡露不盡有可能導致局部和全身感染,剖腹產產婦如果惡露不盡還容易引起切口感染裂開或癒合不良,甚至需要切除子宮等,危害是很大的,產後惡露不盡怎麼辦?當孕婦惡露出現異常時,首要就要想到盡快就醫,然後配上科學的飲食療法。 月子期吃什麼幫助排惡露? (1)雞子羹 准備雞蛋3個,阿膠40克,米酒110克,精鹽1克。阿膠具有補血的功效,對子宮也很很好的恢復作用,和一旦一起做成湯飲,既養身又止血,對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。 (2)小米雞蛋紅糖粥 准備新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。產後康復專家指出:小米的營養豐富,是產後滋補的佳品,而紅糖有促進惡露排除的功效,雞蛋也有很高的營養價值,將三種食物一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用於產後虛弱、惡露不盡等症狀。 (3)山楂紅糖飲 准備新鮮山楂30克,紅糖30克。山楂一直都是產後坐月子適合產婦的水果之一,山楂能增進產婦食慾,存進消化,加上紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤,排盡惡露。 (4)藕汁飲 取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。用榨汁機去藕汁,將白糖兌入新鮮的藕汁中飲用。營養功效:藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產後惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善症狀。

3. 惡露不盡吃什麼

惡露是指產婦分娩後,子宮內遺留的余血和濁液,是由氣血運行失常,血瘀氣滯引起,可服用具有活血化瘀功效的葯物進行治療,如山楂、香附、益母草、馬齒莧茶、歸芪黨參茶等。 惡露不盡三種常見情況和原因 一 組織物殘留,可因妊娠月分較大,或子宮畸形、子宮肌瘤等原因,也可因手術操作者技術不熟練,致使妊娠組織物未完全清除,導致部分組織物殘留於宮腔內。此時除了惡露不凈,還有出血量時多時少,內夾血塊,並伴有陣陣腹痛。 二 是宮腔感染,可因人流後洗盆浴,或衛生巾不潔,或人流後不久即行房事,也可因手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味,腹部有壓痛,並伴有發熱,查血象可見白細胞總數升高。 三 是宮縮乏力,可因人流後未能很好休息,或平素身體虛弱多病,或手術時間過長,耗傷氣血,致使宮縮乏力,惡露不絕。 由於症狀表現不一,治療也不盡相同,提醒及時去醫院請醫生查找惡露不凈的病因,並針對病因進行治療。 產後從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈,但如果一直排出不斷就被稱為「惡露不盡」。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外,飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。 雞子羹 ★ 原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。 ★ 做法:先將雞蛋打入碗里,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋里浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化後往裡倒入打散的雞蛋液,加上一點點鹽調味,稍煮片刻後即可盛出食用。 ★ 營養功效: 雞蛋含有豐富的營養,一直是月子里最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效,對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血,對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。 山楂紅糖飲 ★ 原料: 取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。 ★ 做法: 先清洗干凈山楂,然後切成薄片,晾乾備用;在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山 楂煮至爛熟; 再加入紅糖稍微煮一下,出鍋後即可給產婦食用,每天最好食用2次。 ★ 營養功效: 山楂不僅能夠幫助產婦增進食慾,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦盡快化淤,排盡惡露。 藕汁飲 ★ 原料: 取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。 ★ 做法: 先將新鮮白嫩的藕清洗干凈,然後用榨汁機榨取藕汁,冷藏後備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。 ★ 營養功效: 藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產後惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善症狀。 小米雞蛋紅糖粥 ★ 原料: 新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。 ★ 做法: 先將小米清洗干凈,然後在鍋里加足清水,燒開後加入小米;待煮沸後改成小火熬煮,直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。 ★ 營養功效: 小米營養豐富,是產後補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用於產後虛弱、口乾口渴、惡露不盡等症食用。

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