紅糖的菜譜食用方法大全

A. 紅糖的正確食用方法有哪些

• 目前市面上有很多種紅糖，有些袋裝紅糖直接食用就可以。每次用燒開的白開水倒入杯中，再加上適量的紅糖，慢慢攪拌，直至完全融化，即可飲用。沒兩天一杯紅糖水，又快捷方便，又可補血養顏。

  

注意事項

• 經常適量食用，不可一次或者短時間內吃太多，小心也會變肥的

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細咨詢相

B. 紅糖使用方法

俗話說：「紅糖是個寶，病毒全趕跑」。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕松搞定這些小毛病！下面就花一分鍾看看吧！

紅糖+姜：防治感冒

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防治感冒

如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，幾分鍾即可感覺微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒葯還好用。

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手腳冰涼

有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。

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改善痛經

痛經的妹子知道痛經的滋味，自製一杯暖宮紅糖薑茶，不僅能經血通暢，改善痛經，還可以助孕，效果非常好。

紅糖+烏梅：風寒咳嗽

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風寒咳嗽

烏梅能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。

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暖胃止瀉

吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。

紅糖+山楂：咽喉發炎

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咽喉發炎

秋冬感冒人很容易咽喉發炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。

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防動脈硬化

冬季天氣寒冷，動脈容易出現硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動脈硬化。

紅糖+桂圓：改善睡眠