大麥若葉粉末食用方法

❶ 大麥若葉青汁很多人都喜歡喝，那麼應該用溫水泡還是開水泡呢

大麥葉粉一般建議倒入一些45度以下的溫水，不要用開水直接浸泡大麥葉粉，否則溫度過高會破壞豐富的維生素C，且容易形成結塊現象。結塊的粉末被攝入後，會在體內形成絮狀物，影響腸胃蠕動，引起腹脹和便秘。一般建議飯前喝這種大麥葉粉，可以有效增加飽腹感，減少主食的攝入，達到減肥的效果，還可以降低血壓，降低血脂。

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❷ 大麥葉青汁的服用方法

1、冷水/50°以下溫水沖泡

用冷水/50°以下的溫水進行青汁的沖泡，是最常規的飲用方法。水既可以是自來水，也可以是礦泉水，但溫度最好不要超過50°，因為溫度過高會破壞掉青汁的營養成分。再者，由於青汁粉末的極易溶解性，即使是冷水也可以進行沖泡，只是考慮到中國的水質，還請在水燒開冷卻後再沖泡。

具體方法：將青汁粉末倒入杯中，加入約100cc的水，充分攪拌直至完全溶解即可。

2、牛奶沖飲

即使在冷水中也可以極易被溶解的青汁，同樣也適用於牛奶進行沖飲。配上牛奶不僅可以緩和青汁特有的青香味，並且還可以給人一種淡淡的抹茶香。尤其是以大麥若葉為原料製作而成的青汁，更是被稱為最適宜加牛奶飲用的典範，其淡雅的抹茶味道，不知俘獲過多少人的「芳心」。此外，牛奶里含有豐富的蛋白質、鈣等養分也可以隨青汁的養分一起被攝取到人體中，可謂是一石二鳥的飲用方法。

建議：在晚上配以牛奶飲用，還可以起到輔助睡眠的作用。

3、果蔬汁沖飲

和青汁具有良好相容性的果蔬汁，也可以作為沖調的對象。 果汁可以是蘋果汁、橙汁、香蕉汁等等，也可以是市場上銷售的蔬菜汁。

建議：大家可以多嘗試幾種，選擇一種或幾種自己喜歡的口味。如果在早上飲用，果汁特有的味道，可以令你一天好心情。

❸ 大麥若葉粉末是在飯前吃還是在飯後吃

空腹時，一般都在飯前使用。
大麥若葉青汁是100％無添加的純天然全營養健康食品，男女老少皆宜，無特殊限制，可每天作為天然營養品補充。因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以建議用50℃以下的溫涼開水沖調，或用酸奶、豆漿、牛奶、果汁等各種飲品代替水沖飲，亦可添加蜂蜜、奶精等調味飲用。
普通人群：每天1~2袋（3g～6g），配合飲食調整用量；
亞健康人群：每天2~3袋（6g～9g），根據飲食及生活作息增加用量；
病患者：根據自身情況調整用量，在身體可以承受的情況下，建議加大用量。
1袋3g青汁粉可以提供相當於350g新鮮無農葯綠葉蔬菜所提供的所有維生素、礦物質及抗氧化成份。
普通人每天最少要保證350g的新鮮無農葯蔬菜，才可以保證身體對於維生素、礦物質及抗氧化成份的需要。
大麥若葉青汁粉末中所含各種維生素如維生素A、C、E、B2、B6、B12、葉酸、胡蘿卜素及鈣、鐵、鋅、鉀、鎂等礦物質均優於其它果蔬。而其安全純天然的特性更是我們以往所服用的人工合成品的維他命丸所無法比擬的。