牙線的使用方法線

❶ 如何正確使用牙線

將牙線兩端繞手兩只手指上，把牙線帶進牙縫，手指帶動牙線對牙齒與牙齦的縫隙進行清理。具體操作如下：

一、一端繞在中指的第二指節約兩圈，距離約20公分處再繞兩圈於另一手中指之第二指節，如下圖。

❷ 怎樣正確使用牙線 如何正確使用牙線

1、牙線現在有兩種形式的商品，一種是一根連續的線裝在圓形的盒子里，需要的時候扯出一節即可，這種就是通常所說的牙線，另一種是有手握的塑料棒，前端一節牙線名牙線棒。

2、先說牙線的使用，首先取出一節長度合適的牙線，40cm左右（牙線盒自帶刀片的）。兩端（一端纏繞盡頭處，另一端可剩餘余留牙線，因為需要衫備脊的工作長度在20cm左右）分別纏繞在左右手的中指上固定，纏繞一兩圈即可，比纏繞在食指上更靈活。

3、用左手的拇指和右手的食指抵住牙線中間，綳直兩指頭間的一小段（越短越好操控力度，但保證能放入牙間隙，大概1cm左右）的牙線。

4、做好這個動作就可以往左邊的牙間隙裡面放了，放的時候要注意滾乎，我們要用像拉鋸子一樣的動作放入，而不是使勁按入，這樣避免傷害牙齦，也比較容易放入。如果是放入右邊牙齒的間隙里，那就換右手拇指和左手食指抵住牙線，這樣比較好操作。

5、將牙線放入牙間隙後，沿著牙面滑到齦溝底（就是牙齦和牙齒真正結合的部位，正常是在牙齦邊緣下2mm左右），然後貼著牙面上下往返運動，向上的時候稍用力貼緊牙面，以便刮掉殘漬。

6、同一間隙將兩相對的牙面清理干凈後，再用拉鋸子的動作拉出牙縫隙即可。這一段牙線臟了後就可以換下一段，這就是之前說工作長度20cm，還有預留牙線的作用了。

7、初學者如果覺得上面這種方法不好使用，還可以選擇另外一種，取出一段20cm左右的牙線，兩端對接打兩個圈結形成一個圈（打兩個結的目的是為防止滑脫），然後第直接跳到上述第4步，接下來的動作一樣了。這種方法就是可以不用纏繞在指頭上，或滲用了一個部位後直接換下個部位。

❸ 如何正確使用牙線

正確的牙線使用方法應該是下面這樣的：將牙線從牙線盒中拉出，拉取一個手臂長的牙線（約 45 cm）。將牙線繞在兩手的食指約第二指節處，繞兩三圈，使牙線固定即可，不要將所有牙線都纏繞在食指上，會影響血液循環。用牙線清潔前牙區時，用一手拇指與另一手的食指綳緊牙線兩指指甲相對，相距約 1 cm。將牙線放入牙齦和牙齒的交接處，食指在口內，拇指在口外，牙線需緊綳，成「C」字形，上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。清潔後牙區時，改用兩手食指，同樣把手指打直，才能夠到後牙的牙縫。上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。 大部分人使用牙線只是將食物殘渣剔除掉，而沒有落實「刮」牙面的動作，肉眼看不到的牙菌斑仍然堆積在牙縫中，清潔效果大打折扣。正確使用牙線不會使牙縫變大。牙齒本身就有一定的天然「動度」，可以輕微的前後左右移動，牙線可以利用這一「動度」輕松進去；牙線本身也會變形、變扁，更容易通過狹小的縫隙。另外，使用牙線的時不要用力過大、損傷牙齦導致牙齦出血。如果牙線難於「滑」進牙縫，可能由於牙石積聚的緣故，只需讓牙科醫生將牙石清除，情況便會改善。如果牙線很容易出現拉絲的情況，並且還總是在某一個牙縫出問題，那說明：這個牙縫里有牙結石，或者這個牙縫有齲壞（蛀牙）問題，再或者這個牙縫的齲齒充填物出現了問題，總之是需要去看看牙醫了。

❹ 牙線使用方法

牙線的使用方法

1、首先取出一截20cm至30cm長的牙線，繞在兩手的中指或食指上。

2、用大拇指和食指拉住2cm左右的牙線，將牙線綳緊，用自己習慣的姿勢從牙齒的咬合面進入牙縫隙，貼著牙面緩慢滑進牙齦的最低位置。

3、到達齦溝底部時，將牙線貼合牙齒彎成「C」形，沿著牙齒的側面上下提拉牙線，清除牙菌斑。清潔完一側牙面後，將牙線提拉離開牙齦，移至另一滑做側牙面，滑到牙齦的最低位置，用同樣的方式清除牙菌斑茄族。

4、這條牙縫清潔好以後，一前一後將牙線拉出，改用一段干凈的牙線清潔另一條牙縫，直到所有牙縫包括最後一顆牙最里的牙面都清潔干凈，然後漱口。

擴展內容

牙線是用尼龍線、絲線或滌淪顫讓弊線來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25cm的牙線，將線的兩端打雙結形面一線圈，或取約33cm的牙線，將線的兩端繞在二個中指上，用右、左手指將牙線通過接觸點。

❺ 牙線使用方法

牙線的使用方法

1、首先取出一截20cm至30cm長的牙線，繞在兩手的中指或食指上。

擴展內容

牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25cm的牙線，將線的兩端打雙結形面一線圈，或取約33cm的牙線，將線的兩端繞在二個中指上，用右、左手指將牙線通過接觸點。