諾尼果食用方法

㈠ 新鮮的諾麗果怎麼吃

新鮮諾麗果可以榨成汁喝，不會苦。

諾麗果汁具有多種健康益處，可增強體能，改善整體健康狀況，減輕炎症和疼痛，改善睡眠，改善過敏體質等。

飲用諾麗果汁可以降低1型糖尿病病人和2型糖尿病病人血清中AGEs的含量。研究還發現，運動員飲用諾麗果汁在跑步機上顯示出耐力增強。動物實驗也顯示，飲用諾麗果汁的動物在疲勞轉動棒試驗中耐力顯著增強。

(1)諾尼果食用方法擴展閱讀：

諾麗果除了含有重要的維生素、礦物質等抗氧化劑外，還含有人體必需的氨基酸及全面強化免疫系統的多醣體，最重要的是擁有可牽動蛋白質活化、細胞健康、內分泌、神經傳導平衡化的賽洛寧生物鹼。因此，諾麗果被譽為「上帝的獻禮」。

此外，諾麗果還能維護人體細胞組織的正常功能，增強人體免疫力，改變細菌叢生態而提高消化道的機能，調節生理機能，幫助睡眠及緩解精神壓力、體力和耐力，減肥和養顏美容。

在醫療方面，它能抗病毒，抗癌對治療自身免疫疾病，阻止急、慢性疼痛的發生，對哮喘等呼吸道疾病，糖尿病，腎炎，關節炎，癔症，敏感症，動脈硬化，月經失調，心血管疾病都具有療效。

㈡ 諾麗果怎麼吃

新鮮諾麗果食用方法：

1、在太平洋的一些島嶼上，當地人會把新鮮的諾麗果當主食，或者直接用水煮過就吃，不過味道就不太好。

2、新鮮的諾麗果可以加入咖喱一起煮熟了吃。

3、新鮮諾麗果的種子也是吃的，但是吃之前要先用火烤過。

4、新鮮諾麗果還可以榨汁，過濾掉殘渣，加入適量蜂蜜，口感不錯。

干諾麗果食用方法：

1、干諾麗果可以泡水，泡茶：在500毫升熱水中加入1-2片的諾麗果，然後泡15到20分鍾即可。

2、干諾麗果可以煲湯：

諾麗果乾無花果排骨湯：諾麗果乾15g，無花果10g，排骨400g，薑片5片，清水適量，煲半小時左右即可。

(2)諾尼果食用方法擴展閱讀：

諾麗果由開花至成熟期需時90天。同一株諾麗果樹結有不同成熟程度的果實。一年365天，天天可以採到成熟的果實。諾麗樹屬常綠喬木，可生長至15—20尺高，葉呈橢圓形，花白色，果熟後呈黃色，大小約如馬鈴薯。

諾麗果樹生長在南太平洋群島。這里風景優美，氣候宜人，空氣清新，有著湛藍的海水、細軟的沙灘和青翠欲滴的綠色，沒有工業，沒有污染，沒有核試驗，被世界譽為世界上最後的「人間天堂」。

㈢ 諾麗果吃多久才有效

我現在就在吃諾麗果佛手粉，吃了有兩個療程了，效果還是不錯的，我吃到第八天就有效果了

㈣ 諾麗果乾怎麼吃最好

你可以壓成諾麗果汁可以直接喝，現在諾麗的加工大部分就是製成靜脈注射液和膠囊。
使用須知：
1.適用人群
適合任何年齡、任何性別的人群(包括孕婦，小孩)。
2.注意事項：諾麗期間請與茶葉。碳酸飲料，咖啡等飲品，要間隔1-2個小時。
諾麗與任何西葯和中葯都沒有拮抗作用，可同時服用。還可起到互補的功效，在排除毒素、活化細胞、促進代謝的基礎上使中、西葯能更好的發揮其治療作用。在機體體質改善的同時，葯物可以逐步減量。
3.特殊病患者服用注意事項。
糖尿病患者服用應經常測血糖值，與醫生密切配合，合理用葯。
血壓高的患者，也要時常量血壓，以便調整降壓葯物的劑量。
高血壓、糖尿病、心臟病等重大疾病患者，開始服用15天-30天應為小劑量(每天30ml)，如果好轉反應強烈，再降低劑量或2-3天服用一次，如仍然反映十分強烈，要暫停服用。
6.服用後的反應現象
服用諾麗時，會依得病的時間長短和病情隱匿的輕重而有不同的反應，這種反應是自然醫學上所稱的排毒期的「好轉反應」，也就是中國醫學所稱的「瞑眩反應」。所謂「瞑眩反應」，主要是當我們服用某種食物後，對人體有益的物質開始改善體質，廢物和毒素開始排出，有些時候身體會出現各種症狀及反應，這類反應很容易被誤認為「病情惡化」而令人緊張害怕。其實這種反應為時都很短，只要繼續服用，瞑眩反應很快就會消失。
服用諾麗後初期的「好轉反應」，並不是副作用，但在好轉過程中的各類反應，並不一定按照正常順序出現。同時某些好轉反應常呈周期狀出現，且呈現出反應程度及時間長短不一的波動。如果各種症狀不很嚴重，可以放心繼續服用，但要多喝水，以幫助清洗體內的毒素。如果在排毒期間，感覺非常不適，反應過於激烈，要減半服用。如果減量後，服用兩星期還是不能適應，可能是極少數人對諾麗產生過敏，請暫時停止服用。
好轉反應是人體邁向健康癒合的一段過程。當人體要將體內毒素或病原逼出體外時，所產生某些類似病痛的外感反應，依據個人體質和需要癒合的組織器官不同，有不同的外在現象，當這些現象消除後，才能感受到真正康復的輕松和愉悅。

㈤ 諾麗果怎麼吃法

諾麗果是生長在太平洋島嶼上面的一種食物，有的人說，自己很想知道這種食物的吃法到底是怎樣的，通過對它的吃法了解以後來看自己所選擇的吃諾麗果的方法是否正確，那麼，下面就來對它的吃法做詳細了解。

新鮮諾麗果的吃法

1、在它的產地很多人會把它當作主食來吃，有的會直接用水將其煮過以後來服用，但是，這樣吃的話味道並不是很好，很多人接受不了這樣的味道。

2、可以將其跟咖喱加在一起煮熟以後再吃，這樣的吃法效果不錯，當然，如果是它的種子也是可以吃的，但是，在吃它的種子之前需要先將其用火烤過以後再吃。

3、新鮮的諾麗果也可以用來榨汁，在榨汁以後把裡面的殘渣過濾掉，然後適當加入一些蜂蜜在裡面，這樣的口感也是很不錯的。

乾的諾麗果的吃法

為了保證諾麗果的儲存時間，很多當地人會將其曬干以後做成諾麗果乾，它的吃法也非常多，首先可以用它來泡水或者是泡茶吃，做法是在熱開水裡面加入一片到兩片的諾麗果，然後泡十五分鍾到二十分鍾就行。當然，除了泡水以外，也可以將其煲湯服用，煲湯的方法是利用它跟排骨一起煲湯，也可以用它跟百合加上排骨一起煲湯，效果都是很不錯的。

上面就是諾麗果的吃法的相關內容，其實，諾麗果的吃法非常多，大家只要根據手裡面諾麗果的情況來選擇合適的方法吃就可以，但是，在具體選擇吃法的時候，建議最好要根據情況來看怎麼吃才能夠讓裡面的有效成分不會流失掉，因為有效成分一旦流失就很容易導致服用效果受到影響。

㈥ 新鮮諾麗果怎麼吃不苦

新鮮諾麗果可以榨成汁喝，不會苦。放熟後再榨汁。

諾麗果汁具有多種健康益處，可增強體能，改善整體健康狀況，減輕炎症和疼痛，改善睡眠，改善過敏體質等。

飲用諾麗果汁可以降低1型糖尿病病人和2型糖尿病病人血清中AGEs的含量。研究還發現，運動員飲用諾麗果汁在跑步機上顯示出耐力增強。動物實驗也顯示，飲用諾麗果汁的動物在疲勞轉動棒試驗中耐力顯著增強。

(6)諾尼果食用方法擴展閱讀：

諾麗果是海濱木巴戟的果實。其果實具有富含人體細胞體細胞之成份。諾麗果主要生長在南太平洋群島，在世界其他熱帶區也可找到變種，變異的諾麗果。

諾麗果產台灣、海南島及西沙群島等地。生於海濱平地或疏林下。分布自印度和斯里蘭卡，經中南半島，南至澳大利亞北部，東至波利尼西亞等廣大地區及其海島。

果實可吃，樹干通直，樹冠幽雅，在東南亞常種於庭園。根、莖可提取橙黃色染料。

㈦ 諾麗果怎麼吃，都放軟了還能吃嗎

可以生吃,也可以發酵榨汁,也可以研磨後用果粉。
適用人群適合任何年齡、任何性別的人群（包括孕婦，小孩）。
注意事項：諾麗期間請與茶葉。碳酸飲料，咖啡等飲品，要間隔1-2個小時。

㈧ 諾麗果的功能和吃的方法

功能:

1、諾麗果調節人體的腸胃，消化系統（如腸胃炎、胃潰瘍、消化不良、便秘等），諾麗果的抗氧化作用高於許許多多抗氧化劑。它甚至高於葡萄籽的30%。

可以有效的清除自由基，增強我們的免疫系統功能。其中的氨基酸、維生素、微量元素、糖酯類物質可調節機體免疫系力，抵抗疾病和預防感染。

2、心血管系統、呼吸系統，1992年著名植物學家伊撒貝勒.艾波特博士，通過實驗證明諾麗果對糖尿病、動脈硬化、高血壓等疾病有抑制效果。諾麗果中一種叫做7-羥-6-甲氧香豆素的物質可以幫助擴張血管，減輕心臟負擔。

吃的方法:

1、泡果茶：先用熱水洗過果片後，採用泉水泡水方式即可（對吸煙人士來說是很好的養護品）。

2、泡果酒：諾麗果先三蒸三曬後，加蜂蜜、冰糖、40度專用頭酒，泡出來的果酒口感醇厚清香。

(8)諾尼果食用方法擴展閱讀:

泡出來的果茶、果酒主要作用：排毒祛斑、護膚養顏，促進新陳代謝、調節內分泌失調，潤腸通便、清熱祛火。

具有滋補肝腎、活血養血、理氣化瘀、清熱解毒、調理五臟氣血通暢，增強皮膚微循環，促進血流暢通，補充肌膚營養，延緩肌膚衰老，使皮膚細膩、紅潤、有光澤。特別適合欲改善肌膚狀況的中青年人長期食用（男女皆宜）

功效:

免疫系統：諾麗支援免疫系統，加強您對疾病和感染的自然抵抗力。

血液循環系統、組織和細胞：諾麗是卓越的抗氧化劑，有助身體對抗有害的自由基，增強體能，使您活力充沛。

消化系統：諾麗支援正常的消化工作，使您的細胞容易吸收更多的養分。

肌膚和秀發：諾麗不但提供皮膚所需要的特別重要營養的成份，而且是將其他有益物質傳送給皮膚的媒介。

形態特徵

灌木至小喬木, 高1-5米; 莖直, 枝近四稜柱形。葉交互對生, 長圓形、橢圓形或卵圓形，長12-25厘米，兩端漸尖或急尖，通常具光澤，無毛，全緣；葉脈兩面凸起，中脈上面中央具一凹槽，側脈每側6(-5或7)條，下面脈腋密被短束毛；

葉柄長5-20毫米；托葉生葉柄間，每側1枚，寬，上部擴大呈半圓形，全緣，無毛。頭狀花序每隔一節一個，與葉對生，具長約1-1.5厘米的花序梗；花多數，無梗；萼管彼此間多少粘合，萼檐近截平；

花冠白色，漏斗形，長約1.5厘米，喉部密被長柔毛，頂部5裂，裂片卵狀披針形，長約6毫米；雄蕊5，罕4或6，著生花冠喉部，花絲長約3毫米，花葯內向，上半部露出冠口，線形，背面中部著生，長約3毫米，二室，縱裂；

花柱約與冠管等長，由下向上稍擴大，頂二裂，裂片線形，略叉開，子房4室，有時有1-2室不育，每室具胚珠1顆，胚珠略扁，其形狀隨著生部位不同而各異，通常圓形，長圓形或橢圓形，或其他形，橫生，下垂或不下垂。

果柄長約2厘米；聚花核果漿果狀，卵形，幼時綠色，熟時白色約如初生雞蛋大，徑約2.5厘米，每核果具分核4(-2或3)，分核倒卵形，稍內彎，堅紙質，具二室，上側室大而空，下側室狹，具1種子；種子小，扁，長圓形，下部有翅；胚直，胚根下位，子葉長圓形；胚乳豐富，質脆。花果期全年。

主要價值

諾麗果提取物是安全的天然抗氧化劑，具有抗氧化活性和保護心肌細胞作用，可調節受損心肌細胞能量代謝，延緩心力衰竭進程。

㈨ 諾麗果酵素原液的食用方法

（1）補充豐富的營養成分： 經科學證實，諾麗果被稱為「超級水果，」是和它富含150多種營養成分密切相關。其中包括13種維生素（A、B、C、E等），16種礦物質（鉀、鈉、鋅、鈣、鐵、鎂、磷、銅、硒等），8種微量元素，還包括9種人體所必需氨基酸在內的20多種氨基酸（是植物中含氨基酸種類最多的超強組合），10多種具有抗氧化作用的物質，還含有多種生物鹼、多醣體、多種酵素等極具醫學價值的成分，是天然的綜合維他命，使細胞有充足營養。當細胞健康人體就健康。 （2）天然的抗氧化劑，排除體內毒素。 抗氧化劑是阻止氧氣不良影響的物質。它是能幫助捕獲並中和自由基，從而祛除自由基對人體損害的一類物質。而天然抗氧化劑主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化劑。諾麗果是富含天然抗氧化劑極高的水果之一，如維生素A、C、E、P、多酚等，例如維生素E和β-胡蘿卜素可以保護細胞膜；維生素C可以排出細胞內的自由基等等。天然抗氧化劑可以幫助人類預防心臟病和癌症等多種疾病，並能增進腦力，延緩衰老。 自由基，即機體氧化反應中產生的有害化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進而引起慢性疾病及衰老效應。 諾麗是世界上十大自由基殺手的最佳剋星之一，具有極佳的抗氧化能力。它是維生素C的2.8倍，碧蘿芷的1.4倍，葡萄籽的1.1倍。自由基是導致多種疾病的元兇，比如肺癌、動脈硬化、老年痴呆的直接原因；心臟病、中風、癌症、糖尿病、痴呆、白內障、關節炎、神經退化失調症（帕金森病和阿爾茲海默綜合症）都與自由基的高度破壞有關。 （3）提升機體免疫力 蛋白質可參與人體免疫器官及抗體、補體等重要物質的構成。諾麗原液最大限度地保留了諾麗果本身的營養成分，所含蛋白質組織成分的氨基酸種類豐富，包括人體所必需的20多種氨基酸。諾麗原液還含有豐富的鋅元素和鐵元素，其含量高於常見水果，如蘋果、葡萄、桔子、菠蘿、西瓜、荔枝、芒果等。從諾麗果中分離出來的多糖成分具有免疫調節作用，可能調節巨噬細胞、T細胞、NK細胞的活力而達到增強免疫力的效果。 （4）增強一氧化氮效應 在生理狀態下，一氧化氮作為平衡使者維持其器官血流量相對穩定，使血管具有自身調節作用，是血壓的主要調節因子。一氧化氮可以產生於人體內多種細胞。如當體內毒素或T細胞激活巨噬細胞和多形核白細胞時，能產生大量的誘導型一氧化氮合成酶和超氧化物陰離子自由基，從而合成大量的一氧化氫，這在殺傷入侵的細菌、真菌等微生物和腫瘤細胞、有機異物及在炎症損傷方面起著十分重要的作用。一氧化氮還被廣泛應用於生物體內各組織中，特別是神經組織中。它是一種新型生物信號分子，其生成賴於一氧化氮合成酶並在心、腦血管調節、神經、免疫調節等方面有著十分重要的生物學作用。 科學研究發現，諾麗果能刺激人體產生一氧化氮，諾麗原液富含18種氨基酸，其中含有L—精氨酸轉變成L—瓜氨酸時衍生一氧化氮，這是人體內唯一能產生一氧化氮的方法。一氧化氮生化氣體的神奇抗癌和調節身體基因功能，證實一氧化氮是控制血液循環、調節腦的活動、肺臟、心臟、肝臟、腎臟、胃腸及其他臟器活動的重要信息化學「信號分子」 （5）平衡體液酸鹼性 人體正常狀態下，機體的PH值應維持在7.3~7.4之間，即呈弱鹼性。機體PH值若較長時間低於7.3，就會形成酸性體質，使身體處於亞健康狀態，其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體為不足、抵抗力下降等。這種狀態如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發心腦血管疾病和癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。 我們的體液呈弱鹼性才能保持各項生理機能的最佳狀態，這時，人的精力最旺盛，體力最充沛，免疫功能最強大，科學家還發現，人體大腦體液的酸鹼性現智商有關，即在體液酸鹼性允許的范圍內，當酸性偏高時，即PH值偏低時，人的智商也偏低；反之，智商也相對升高。 預防癌症的秘決十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的有效途徑。 長期飲用諾麗原液能調節體質成弱鹼性，使60兆細胞動作能達百分之百，酸性體質細胞運作只有百分之七十，且易減緩致癌細胞的生成。 （6）活化松果體 松果體細胞內含有豐富的5—羥色胺，它在特殊酶的作用下轉變為褪黑激素。研究發現褪黑激素的分泌受到光照的制約。當強光照射時，褪黑激素分泌減少；在暗光下褪黑激素分泌增加。松果體分泌激素—褪黑激素能夠影響和干預人類的許多神經活動，如睡眠與覺醒、情緒、智力等。很顯然，松果體在神經信號與激素信號之間的扮演著「中介人」的角色。因此，松果體在人體內執行著一個神經—激轉換器的功能。腦中的生命中樞也是老化時鍾，分泌褪黑激素，它隨著年齡的增長而減少分泌量。 諾麗所含的活化松果體，可以促進松果體分泌「褪黑激素」，幫助睡眠、保持情緒愉快、延緩衰老。松果體還可以控制內分泌系統、能量系統、免疫系統、抗老化和消滅自由基。 （7）恢復細胞自滅作用 日本研究500多種動植物，發現諾麗含丹寧卡，丹寧卡通過癌細胞中的調節因子有效的抑制癌細 胞的活性，能阻斷不正常的細胞吸收養份功能，致使病變的細胞逐漸死亡，並且像毒素一樣被排出 體外，而達成抗癌的功效。