㈠ 松針的用法是什麼
松針可以泡酒飲，可以鮮食，也可烘乾食用松針粉，還可以煎水當茶飲。
松針是松科植物油松（又名短葉松、紅皮鬆）或馬尾松、青松、赤松、巴山松、華山松、鐵甲松等的嫩葉。松針氣味芳香，含揮發油及糖、胡蘿卜素、維生素C、維生素E、氨基酸等多種元素。其中，胡蘿卜素、維素C、維生素E有抗衰老之功效。飲松針水可以預防感冒，治療慢性氣管炎、風濕關節痛。我國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記錄。松樹翠綠長青，春夏之交，可采嫩松針炒吃；秋高氣爽，可采松針煎茶；寒冬數九，可采松針為菜，或將松針烘乾曬干研末加入食品中享用。
松針粉又名松葉、松毛，即松樹的葉子。因其葉如針故名「松針」，味苦、無毒、性溫和。
成份：松針富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維，植物酵素、8種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。
功效：對治療腦中風、動脈硬化、對血壓可雙向調節。性功能減退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有物殊的療效。
用法：1.成人每人每次4~5粒(約3g)，5歲以上小孩每人每次2~3粒，溫開水服用，一日三次，長期服用效果顯著。
2.將粉末與涼水拌均勻敷到面部待2小時，臉上的青春痘就會癟下去。堅持一周，「痘痘」無影無蹤，而且能修復「痘痘」留下的深色斑點。
世界上各研究機構多種實驗證明，松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性、無致畸胎性、無致過敏性。在歐洲國家，松針提練成份已作食品添加劑。
註：有花粉過敏體質者、春天四月松花開時慎用。
㈡ 從古至今 松針都是如何吃的
我國早在宋代就有食用松針治病的史料記載；而在國外，食用松針治病養生也有上百年的歷史。悉數食用松針的歷史，記錄著松針的種種食用方法：
1.松針湯：用松針做成湯來飲用，最早從宋代開始有記載。《千金方》中介紹說，鮮松針慢煮2~3小時，祛除雜質，趁熱飲下，百日可治哮喘、肺癆。各個歷史時期的葯典中皆有松針湯治病的記載，這足以證明松針湯在古代就是葯方。
2.松針茶：直至今日，我國乃至世界多個國家的民眾，仍然有用松針泡茶理療、治病、養生的習慣。雖然松針茶的治療效果遠不及葯用提煉松針的方法，但用松針泡茶，也是最簡單、最廉價的松針療法，深受老百姓的喜愛。
3.松針膏：《本草綱目》記載：將松針熬成濃湯，拌以蜂蜜成膏，內服消渴（治療糖尿病）的效果非常明顯；將松針膏外敷關節處可治風邪骨痹，還有將松針拌柏樹葉可治皮膚病，松針熬煮銀杏葉治眼病等等。這種松針膏多為中醫處方或民間偏方。
4.松針粉：為了方便儲存，很多葯品製造企業會將採集好的松針曬干，磨成粉，服用時直接沖水服用。這種方法服用起來雖然方便，但乾燥以後的松針失去了活性，營養價值大打折扣，而且松針粉的吸收率偏低也是一直讓醫學界頭疼的問題。5.松針油：天地鬆鬆針油是全球首個可以口服的松針提取液產品，採用世界先進的「生物納米膜分離」的專利技術用於提取松針油，使得松針的純度高達99.99%，富含松針所有的葯用成分，更保留了松針的高活性和高揮發性，能被人體完全吸收，將松針的葯效遍及全身各個血管和器官。跟傳統的松針茶、松針粉相比，將松針的葯效擴大了無數倍，是目前國際上最先進、吸收效果最好的松針制劑產品之一。