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Ⅰ 嗓音訓練的基本方法全集

嗓音訓練的基本方法全集如下：

1、每天堅持練氣。

練氣是練嗓子的基礎，要學會唱歌時所用到的吸氣和呼氣，每天堅持練習。在練氣的時候，我們可以在每天早上或者工作之餘的時間，嘗試不斷地深呼吸，然後慢慢提氣，再呼氣。在掌握了基本的練氣技巧以後，這樣經過長期的訓練，就一定會達到較好的訓練效果，最後為練嗓子奠定基礎。

3、保持唱歌頻率。

在條件允許的情況下，經常保持清唱歌曲，是練嗓子的重要途徑。大家都知道熟能生巧的道理，練嗓子也是如此，光靠練氣和練聲還不夠，還必須要實實在在地唱歌才行。而為了練嗓子的唱歌，最好就是清唱，這樣可以避免對嗓子的傷害，造成聲帶的損傷，同時也可以提高練嗓子的實際效果。

嗓音解釋

「嗓音」和「聲音」是的產生是一樣，指人和物體由於振動而產生，振動的物體就是聲源。在這里嗓音的聲源一般指人，當然也可指其他動物。「嗓音」和「聲音」的外延不同，嗓音的外延要小於聲音，「聲音」泛指一切正在振動的物體所發出的聲音。

Ⅱ 想學唱歌，如何練習開嗓子開嗓子的方法是什麼

開嗓子的方法：

1）、「打哈欠」的狀態 「打哈欠」狀態可以讓口腔打開自然，放鬆，口蓋抬起，口腔內空間增長增大。所以在唱歌時，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開，讓氣息自如地送出來，「哈欠」狀態確實是打開喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個很好的演唱狀態。

在平時練習時，還可以用閉嘴的「打哈欠」，閉口打哈欠的時候，里邊的狀態也是開的、抬的，如果我們在唱歌的時候都能保持這個狀態的話，那你的聲音就不會是「白」的、「扁」的了，你的聲音就會是「豎的」、「圓的」了。

2）、用「微笑」狀態來打開喉嚨 我們講的「微笑」不是光笑，而指的是把「笑肌」抬起來。「笑肌」抬起是要鼻、咽腔打開，大牙關打開，面部兩邊的笑肌（顴骨）呈微笑狀，這樣的微笑狀態可以使你的喉嚨打開，可以使你獲得高位置的聲音。

「歌唱狀態就是里邊的哈欠，處頭的微笑」，這話很精闢。

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在歌唱訓練中「打開喉嚨」是十分重要的中心環節，它直接影響到聲音的好壞。「打開喉嚨」也就是將喉頭穩定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放鬆，平放在下牙齒後，牙關打開，下巴放鬆自然放下而稍後拉，這時候的喉嚨是打開的。

聲音應該以小腹為根源，想像聲音透過後脊樑，到腦後，到口腔後根，整個聲音應是豎立的，靠後的。請找一找這樣的感覺：你大口咬一口蘋果，露出上牙齒，在一口咬下去的同時，發出「嗯」的聲音，感覺聲音在口腔後部和鼻腔上部的位置，這就是美聲發聲的一個共鳴點。

接下來把氣息下沉，小腹膨脹，稍在小腹用力一頂，在剛才的位置發聲，男聲喉結壓下，女聲多注重聲音在腦後靠上的位置，你會發現聲音比以前要大多了。

經常靠牆練習有助於發聲，因為靠牆可以接觸你的後脊樑，讓你更容易找到感覺，並且胸腔的共鳴能和牆產生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。

Ⅲ 嗓子疼如何緩解有哪些小妙招

根據嗓子痛的原因，我們一般可以通過口服葯物、口含葯物或者是飲食調理等方式改善。

一、口服葯物：口服葯物可以遵醫囑服用蒲地藍消炎口服液或者是雙黃連口服液等葯物治療，能夠起到清熱解毒的作用，可以緩解嗓子痛。

二、口含葯物：口含葯物可以口含西瓜霜含片、銀黃含片，能夠起到潤喉的作用，對於改善嗓子痛也能達到比較好的效果。

以上二種方式都是因為嗓子痛的原因是因為病毒引起，並且疼痛感較強，需要進行葯物干預治療來緩解嗓子痛的症狀。但是我們一般人感覺上的嗓子痛多半隻是暫時的嗓子不舒服，並不需要進行葯物干預，所以這時採用飲食療法最好。我們主要介紹下面這11種小妙招：

1、溫鹽水漱口

研究表明，鹽有助於殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助於緩解嗓子痛。專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。

9、香油煎蛋

雞蛋兩個，香油適量，花椒若干顆，熱鍋涼油煎花椒炸糊後扔掉花椒然後煎蛋，和煎荷包蛋的方法一樣，吃完了可以喝杯溫熱的加了冰糖的綠茶嗓子會倍感順滑舒服。

10、醋配白糖

醋能預防感冒也能治嗓子疼，醋備白糖用開水沖服喝2到3天為宜，一般嗓子痛都可以採用這種

方法。

11.敷喉嚨

敷喉嚨這種方法，是用洋甘菊溶液濕敷喉嚨，能夠達到鎮痛，促進局部血液循環，加快炎症吸收的效果，將兩勺干洋甘菊倒在盆子當中，加上沸水沖泡幾分鍾之後，把毛巾浸入液體當中，稍微擰干，直接附在喉嚨部位，毛巾冷卻之後繼續重復幾次。

除了之上的飲食療法，嗓子疼痛時盡量不要抽煙喝酒，不要吃辛辣油炸類食物如濃茶，咖啡，辣椒，巧克力，冷飲等，保證充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西，平時多喝溫開水，少說話。相信按照上面的方法嗓子痛的毛病很快就會緩解了。