隨便果食用方法視頻

A. 隨便果是什麼果子 隨便果應該怎麼吃

1、隨便果是青梅。

2、隨便果是以經過發酵的青梅為原材料，再加上郁李仁、馬黛茶粉、決明子、桑葉粉、天然胡蘿卜素等成分製作而成的一種新型功效性食品。其具有潤腸通便，清腸清脂，減肥等多種功效。

3、隨便果中含有大量的果酸成分，食用後會促進胃酸的分泌，如果在空腹狀態下食用這種酸性食物的話，會使得胃酸增加從而刺激腸胃粘膜，從而會增加患消化道潰瘍的風險。因此不建議在空腹狀態下去食用隨便果，最後將隨便果放在飯後半小時左右食用最佳。

B. 隨便果怎麼吃法

隨便果在飯前半小時吃，吃了後多喝點溫水，酸甜可口，排出體內毒素垃圾腸毒宿便

一、改善便秘：前一周每日一次，每次1-2粒；後期2-3天一次, 每次1粒，睡前食用，多喝水；
二、排毒養顏：2-3日一次，每次1-2粒；
三、保健養生：每周2次，每次1粒，睡前食用；
四、減肥纖體：每日2次，餐前20-30分鍾1-2粒；
五、祛痘祛斑：每日1次，1-2粒；
六、解酒：酒前吃，能增加酒量；酒中吃，能避免「現場直播」；酒後吃，能讓你第二天按時起床頭不痛！
七、增肥：每日2次，餐後20-30分鍾1-2粒

C. 隨便果吃法大全

【第一次怎麼吃】
第一次先測試體質，睡前1小時左右吃一顆，喝一杯溫水，根據不同體質後續調整食用量：
正常體質：第二天排便一到兩次，可以繼續一天一顆。
燥腸體質：第二天沒有排便，可以加量到一天兩顆，多喝溫水。
滑腸體質：第二天排便次數過多，可以減量到兩天一顆，堅持調理可恢復正常。

【隨便果增效吃法】
1.把隨便果打開放杯里，倒入溫水50°，等幾分鍾水涼了，拿筷子攪拌一下馬上喝掉，但果子不要吃
2.再往杯里放入第二次溫水，再等幾分鍾，這次把杯里的隨便果和水一起吃掉 ，這樣吃法效果更好。
尤其對便秘的人，還有減肥的人，效果超好。

拓展資料：

睡前吃比飯後吃，清除宿便減肚子的效果要更好，因為，睡眠以後，腸道蠕動減慢，果子可以在大腸里多呆很久，清除宿便減肚子的效果要更好，不會過快進入直腸。第二天配合多喝溫水。

特殊人群：孕婦，哺乳期、生理期、重症患者，幼兒人群，都不建議吃，隨便果是食品沒有任何問題。只是怕引不必要的麻煩。還有在吃中、西葯的與果果隔開時間吃。具體情況自己把握。一般情況下，緩解便秘偶爾一顆兩顆都沒有問題，確定不了，就睡前一顆試試，每個人體質不同，反應也不一樣。

參考資料：網路-隨便果

D. 隨便果怎麼吃

方法/步驟

1
飯後吃
所謂飯後吃並不是說在每日的3餐後吃而是在每次吃完東西之後都要吃一顆隨便果。這種吃法主要適合體重已經偏胖而且沒有時間運動的人，所謂懶人減肥法。

2
睡前吃
一般體重的減肥者可以選擇在晚上睡覺之前吃一顆隨便果然後刷牙美美的睡上一覺，第二天早上就可以妥妥的排除體內的毒素了。有了良好的排便習慣相信想不瘦都會有點難。

3
配合400ml溫水吃
吃隨便果的時候配合400買了溫水喝效果更佳哦。想大家吃過減肥產品的人應該都會知道，這些產品主要是促進腸胃的蠕動，也就是說讓我們很容易有飢餓感，熬過了飢餓感就是減肥的成功者，多喝水的目的就是減弱飢餓感。所以大家多喝水事半功倍。