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南酸棗仁食用方法

發布時間:2023-07-28 17:22:40

A. 酸棗仁的功效與作用及食用方法

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食用方法

生用、 炒用。每次取9~15克,煎服;研末吞服,每次1.5~2克。炒後質脆易碎,便於煎出有效成分,並能增強療效。酸棗仁還可與其他中葯搭配燉湯或者泡製葯酒具有很好的治病療效。

養血安神方

食用方法:將15克扒清迅炒熟的酸棗仁搗碎後與茯苓、知母、川穹各6克,甘草3克一起燉成葯湯食用。

功效:可以治療肝血不足,心神失養,虛勞虛煩,心悸、盜汗春此、頭目眩暈,咽干口燥等症的作用;也可以只用於治療精神分裂症、神經衰弱、更年期綜合症等疾病。

治盜汗方

食用方法:將15克炒熟的酸棗仁,黨參、茯苓各9克,研磨成粉末,用米湯送服或者用水煎服。

功效:酸棗仁味酸,可以收斂止汗,治療體虛自汗、盜汗。此外酸棗仁味酸而斂陰,有生津止渴,治療傷津口渴咽乾的作用。

改善失眠方

食用方法:將50克炒熟的酸棗仁和50克冰糖一起放入廣口瓶中,加入600毫升白酒,密封後放在陰涼處爆粗,約一個月後正灶開封濾渣,酒液用小瓶分裝後即可飲用。每天20~30毫升。

功效:酸棗仁酒中酸棗仁具有靜心寧神的作用,促進睡眠,從而有效提升睡眠質量。

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