COPD常用的呼吸訓練的方法

Ⅰ 為什麼對copd患者要採用腹式呼吸和縮唇呼吸訓練

1.腹式呼吸是讓橫膈膜上下移動。由於吸氣時橫膈膜會下降，把臟器擠到下方，因此肚子會膨脹，而非胸部膨脹。因此，吐氣時橫膈膜將會比平常上升，因而可以進行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳。
2.縮唇呼吸指的是在呼氣時將口唇縮成吹笛子狀，氣體經縮唇的口唇中緩慢呼出。此方法作用是提高支氣管的內壓,能防止呼氣時小氣道的陷閉,利於肺泡氣排出，使每次通氣量上升,呼吸頻率、每分通氣量降低,可調解呼吸頻率。

Ⅱ 慢阻肺患者應該怎樣提高肺功能，有什麼方法嗎

日常生活當中，確實有辦法提高我們的肺部功能，對於慢阻肺患者來說，想要提高肺功能的話，首先我們應該注意根據自己的實際情況，也就是說，只有在慢阻肺這種疾病不是很嚴重的情況下，我們才可以適當的提高肺部功能，如果慢阻肺的情況比較嚴重的話，首先應該想到去正規的醫療機構做一下相應的檢測之後，在醫生的指導下合理的進行治療，在病情穩定之後，我們才應該考慮通過訓練來提高肺部功能，否則在不明原因的情況下，鍛煉肺部功能有可能會增加患者的病情，這樣的話就起到相反的效果了，那麼在日常生活當中想要提高肺部功能的話，我們需要注意以下幾點：

3、輕跑步

緩慢的跑步是通過運動來鍛煉我們肺部功能的最重要的方法之一，如果我們疾病的狀態不是很嚴重的話，建議大家一定要考慮這種方法，我們可以在每天早上起床之後，進行20分鍾到半個小時左右的戶外跑步。