『壹』 桑椹干黑芝麻黑豆核桃仁糊做法
最近有一個媽媽跟安心媽媽訴苦：
自己就一個孩子，所以孩子一生下來，就比較寵，各種奶粉、鈣片、維生素、微量元素從小到大也沒有給孩子斷過。
可是孩子這矮的個子，在同齡人當中就像是一個小妹妹一般。
孩子很瘦，出門的時候大家都以為是我虐待了她。
可自己表弟家的孩子，從小也沒有吃過什麼營養品，可是這身高和體型很明顯的就甩了自己孩子好幾條街。
自己實在是想不通，問題到底出在哪裡了。
為了打消更多的媽媽的疑慮，所以安心媽媽今天就抽空寫了這篇文章。
按照老規矩，今天文章的內容依然是從以下兩個方面來進行。
孩子生長發育的快慢，與這四點的關聯很大
如何幫助孩子長個長肉？
一、孩子生長發育的快慢，與這四點的關聯很大
1.先天遺傳
中醫上說，先天之精，藏於腎中。也就是說，精子和卵子的結合，遺傳物質是藏在腎中的。所以才有「腎為先天之本」的說法。
小個兒要長大的話，主要就是骨頭要長大。
中醫上認為，骨骼是否充分發育與腎精是否充盈有著密切的聯系。不長個兒的孩子很可能就是先天稟賦不足。
2.睡眠情況
中醫上認為，睡眠和「心」的關系密切；心主血脈，藏神，若心血不足，心不守舍，又或者心火亢，痰火擾心，就會夜寐不安
《黃帝內經》有「胃不和則寢不安」，其實就是說，小孩子容易積食，內熱擾心。
孩子要長個，就需要有精血充養，如果孩子長時間睡眠不好，就會影響到心血，相應的就會影響孩子長個兒。
3.後天的努力
很多家長都會用一些好東西給孩子補身體，這就是後天的努力。
然而，如果這些營養物質不能被吸收的話，那麼補再多的營養也是無效的。
中醫上認為，脾是「氣血生化之源」，主肌肉；也就是說脾胃正常的話，才能運化水谷精微，化生氣氣血以充養機體。
4.孩子的情緒
小孩子從出生以後，就有著很強的生命活力，就像是早上剛升起的太陽，呈現出一種蒸蒸日上，欣欣向榮的景象，中醫上認為，這種情況和肝是密切相關的，正式趕之「少陽生長之氣」，使小兒「以漸而壯」。
情志與肝關系密切。若是沐浴在"愛」中的孩子,心情舒暢,則自然肝氣通達，疏泄有度，肝血充足，筋得其養，就能更好的生長發育。
所以，我們需要注意孩子的心理健康。
二、如何幫助孩子長個長肉？
上面我們也提到了：
"腎主骨,脾主肉,肝主筋，心主血。」
那麼孩子要不斷生長，就需要精血充養，筋骨強健，需要肺腑功能的正常協調。
如果孩子先天稟賦不足，或者是後天的飲食不當，或者是失於調養，或因疾病影響，都可能會導致臟腑虧虛，使筋骨失養,就容易出現孩子身材偏矮小，體型消瘦的情況。
所以，我們可以通過評估孩子體質，從臟腑入手來對小兒進行生長發育的調護。
補腎陽：
鼓勵孩子適量運動；吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等；
在這里，安心媽媽教大家做一種桑葚芝麻丸給孩子吃。
桑葚芝麻丸
材料：黑芝麻、桑葚干、核桃、黑豆粉
做法：將黑芝麻洗干凈之後蒸熟，然後和桑葚干、核桃仁一起碾碎後搭配少許蜂蜜給孩子揉成丸子。
用量：1歲以上的孩子一天兩個
健脾胃：
最主要的方法還是控制飲食，避免積食。每餐只吃七分飽，肉、蛋、奶類食物少吃，肥甘厚膩的食物少吃。寒涼的瓜果、飲料少吃。
如果孩子積食嚴重，媽媽可以在家給孩子做山葯雞內金丸子吃。
山葯雞內金
材料：雞內金、山葯、山楂、紅豆粉
做法：將雞內金清洗干凈之後與山葯好山楂一起放在鐵鍋上炒熟，炒熟之後碾成粉，搭配少許蜂蜜給孩子揉成丸子。
用量：1歲以上的孩子一天兩個
好了，今天的分享到這里就結束了。如果你在帶娃的時候還遇到其它問題，可以在下方評論區直接評論或者是私信【中醫話育兒】，只要我們看到，就會在第一時間及時回復你。
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雞內金的吃法，每天20克，最好是研粉吃。放在麵包裡面吃也可以。
『叄』 雞內金怎麼吃最好
雞內金為中葯材，是指家雞的砂囊內壁，系消化器官，用於研磨食物，很多都好奇雞內金怎麼吃是最好的。 下面我為大家分享的是雞內金最好的食用 方法 的內容介紹，歡迎閱讀！
雞內金研粉服用研粉服用是雞內金最常用也是最有效的服用方法。這是因為雞內金內含的消化酶不會因為長時間高溫水煮而失去活性，從而降低療效。
雞內金研粉應當按以下幾個步驟進行。首先，將雞內金洗凈晾乾。
眾所周知，雞在活著時是吃蟲子的，而且需要吃一些細砂石幫助消化，因此胃內通常是不幹凈的。加之胃壁通常褶皺較多，所以這一步一定要耐心點清潔干凈。
雞內金曬干以後，需要再放至太陽下暴曬。暴曬的作用一是利用紫外線殺菌，二是充分乾燥，為將來研粉作準備。一定要曬到焦脆為止，用手一折即能折斷。
乾燥完成以後，用研磨機將干透後的雞內金研磨成粉，並過120目篩，以確保粉的細膩。粉不細的話則不易消化，消食效果也不會好。
一般來說，個人在家裡操作不容易做到如此細的粉，可以到農貿市場花點錢找專門的研磨機器來磨粉。
雞內金粉研好以後，根據粉量的多少到葯店購買一些空膠囊殼(就是普通膠丸的外殼)，將雞內金粉裝入膠囊殼內。
注意，由於雞內金氣味較腥，味道也偏苦澀，直介面服的話比較難以下咽。另外，服用劑量也沒有做成膠囊這樣好掌握。
膠囊做好以後，以後需要服用雞內金時，就可以像平時服西葯一樣吞服就行了。
雞內金煎服如果只是偶爾一兩次服用雞內金，晾曬研粉未免太過於費時費力，這時即可以採用煎服的方法。
雞內金煎服的方法同煎中葯類似(雞內金本身也能入葯)。用一個砂鍋，水適量，水開後繼續用文火煎30分鍾左右服湯即可。
如果嫌氣味大，也可加少量食糖調味。為確保療效，注意加糖的量不宜過大。
雞內金食療選方治療胃炎
炒雞內金，要粉末的葯效快，每天用雞內金3克、蜂蜜10克加開水沖一杯，早晚飯前各一杯。
膽腎尿道結石
用雞內金、玉米須50克，煎一碗湯一次服下，一日2-3次，連服10天。忌吃肝臟、肥肉、蛋黃。
雞內金粥
雞內金原料：雞內金5克、大米50克。
煮制方法：先將雞肉金擇凈，研為細末備用。先取大米淘凈，放入鍋內，加清水適量煮粥，待沸後調入雞肉
金粉，煮至粥成服食，每日1劑，連續3-5天。
功效：健胃消食，固精止遺。
適應症：適用於消化不良，食積不化，小兒疳積、遺尿、遺精及泌尿系結石等。
粥義解說：雞內金，又名雞金、炙內金，為雉科動物雞的砂囊的角質內壁，剝離後洗凈曬干，研末生用或炒用。
中醫認為，本品性味甘、平，入脾、胃、小腸、膀胱經，有健胃消食，固精止遺、化石通淋之功，本品消食力強，且能健運脾胃，可治一切飲食積滯，為健胃消食之良葯。《本草綱目》言其"治小兒食疳，療大人淋瀝，反胃，消酒積，主喉閉乳蛾，治一切口瘡牙疳諸瘡"。《本經》言其"可治瀉痢。"《名醫別錄》言其"止泄精並尿血，崩中帶下，腸風瀉痢。"營養分析表明，本品含胃激素，角蛋白等，人口服後能使胃液分泌量及酸度增高，胃運動機能增強，排空加速。鴨內金也有類似作用。老年人消化吸收功能下降，小兒脾常不足，常食雞內金粥，可健運脾胃，消食化積。
注意事項：本品多研末調服，臨床觀察發現，研末調服比中葯煎劑效果好。
雞內金的功效與作用消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。
1、《本經》：“主泄利。”
2、《別錄》：“主小便利，遺溺，除熱止煩。”
3、《日華子本草》：“止泄精，並尿血、崩中、帶下、腸風、瀉痢。”
4、《滇南本草》：“寬中健脾，消食磨胃。治小兒乳食結滯，肚大筋青，痞積疳積。”
5、《綱目》：“治小兒食瘧，療大人(小便)淋漓、反胃，消酒積，主喉閉、乳蛾，一切口瘡，牙疳諸瘡。”
6、《本草述》：“治消癉。”
7、《本經逢原》：“治眼目障翳。”
8、《本草再新》：“化痰，理氣，利濕。”
9、《醫學衷中參西錄》：“治痃癬症瘕，通經閉。”
10、《陸川本草》：“生肌收口。治消化性潰瘍。”
看了雞內金怎麼吃最好還看：
1. 雞內金的功效和禁忌
2. 雞內金的副作用和功效
3. 雞內金粉的功效
4. 雞內金最有營養的吃法
5. 雞內金的功效與作用
『肆』 雞內金的功效與作用及食用方法
雞內金的功效與作用及食用方法
雞內金的功效與作用及食用方法，這種食物是中老年人的心頭好，具有一定的葯用價值，運用范圍廣，選擇合適的食物能讓身體越來越好，功效顯著的食材也要少吃，以下是雞內金的功效與作用及食用方法。
一、雞內金的功效
1、治療潰瘍病
大黃3克炮附子、雞內金各10克丹參30克白芍18克炙甘草6克、谷維素片200毫克痢特靈片2克、將中葯焙乾後與西葯共研極細粉， 煉蜜為10丸，每次1丸， 每日2次、米湯或溫開水送服、惡心者用生薑湯送服、15日為1個療程
2、治療扁平疣
雞內金100克白米醋300ml， 浸泡30個小時後，蘸取葯液， 塗擦患處日3次、
3、治療小兒厭食症
雞內金10克淡全蠍8克、共研極細末， 裝瓶備用、2歲以下每次0、3克日服2次;3歲以上每次0、6克日服2次、連服4天為1個療程， 每個療程間隔3天，服葯期間禁食生冷油膩食物、
4、治療小兒腹瀉
炒車前子、炒雞內金各 30克共研細末， 裝瓶備用、用時取葯粉適量加蛋清調和如膏狀貼於臍中，再用紗布和膠布固定、每日換葯1次， 5次為1個療程、
二、雞內金的作用
1、對人體胃功能的影響
健康人口服炙雞內金粉末5g，經45-60分鍾，胃液分泌量比對照值增高30-37%，2小時內恢復正常。胃液酸度也明顯增高。游離酸或總酸度在服葯1小時後一般開始上升，於1-2小時達最高值，以後逐漸下降，3小時後恢復正常。其中游離酸的最高值為0、19-0、24%，比對照值增加32-113%;總酸度的最高值為0、2-0、32%，比正常值增加25-75%。消化力的增強雖較遲緩，但維持時間較久。胃運動機能明顯增強，表現在胃運動延長及蠕動波增強，因此胃排空速率加快。雞內金本身只含微量的胃蛋白酶和澱粉酶，服葯後能使胃液的分泌量增加和胃運動增強，認為可能是雞內金消化吸收後通過體液因素興奮胃壁的'神經肌肉所致。亦有認為是胃激素促進了胃分泌機能。
2、加速放射性鍶的排泄
雞內金水煎劑對加速排除放射性鍶有一定的作用。其酸提取物效果較煎劑為好，尿中排出的鍶比對照高2-3倍，並認為雞內金中的氯化銨為促進鍶排出的有效成分之一。
3、雞內金不同炮製品對小鼠腸胃推進功能的影響
雞內金生品和不同炮製品：清炒品、砂燙品、醋製品、烘製品灌胃0、2m1/10g對小鼠腸胃推進功能情況並與生理鹽水比較。雖各種炮製品的推進功能有增強的趨勢，但並不顯著(p