維c冠軍的食用方法

① 刺梨有些什麼作用

刺梨

刺梨為灌木繅絲花的果實，是滋補健身的營養珍果，是一種稀有的果實。生於海拔500~2500米的向陽山坡、溝谷、路旁以及灌木叢中，是貴州地區的天然野果，口感酸澀甘甜而營養豐富。

在我國說刺梨，就不得不說龍里刺梨，一則是獲得過有機認證，二則是國家地理標志保護產品，營養價值高的有機刺梨；每年9月份，果子成熟，碩大的果實呈金黃色，讓人食慾大增，只要稍微處理一下刺梨果表面的果刺，清洗後就可以吃，當然，刺梨汁的食用更為方便，建議選擇養生有維的刺梨汁，原產地是龍里的有機刺梨。

刺梨的營養成分及功效

刺梨果含有豐富的天然維生素，是「維C之王」、「三果之王」，維生素C是3730mg、維生素P是2100mg、SOD是32100U。

正因為這些豐富的維生素和些礦物質，刺梨擁有很強的功效；現已知刺梨可以增強機體免疫功能、延緩衰老、抗動脈粥樣硬化、解毒作用、抗腫瘤作用、健胃作用等。

刺梨屬於水果，長時間食用對人體有幫助，且無副作用，每天適量補充維生素，可以喝刺梨汁。

② 維生素c食用方法

維生素C又叫抗壞血酸，是水溶性葯物，具有降低毛細血管的通透性及脆性，增加機體抵抗力功效。可大家知道維生素C要怎麼食用嗎?下面我就和大家分享維生素c食用方法，希望對大家有幫助!

維C作用特點：

1、水溶性維生素，也就是飲水使用效果最好。

2、體內儲存量有限，過量添加，隨尿液排出體外。

3、參加氧化還原反應，使紅細胞攜氧能力增強。

4、使胃腸道內，呈酸性環境。

5、促進鐵吸收。

6、解毒作用，對葯物中毒、細菌毒素都有效。

7、增強機體抗病能力，抗熱應激，促進抗體提升速度。

談了這些，那麼在肉雞上，不同情況下，怎樣使用才是正確的呢?

1、增強多西環素作用，每克維C兌水10-15斤，增強療效。

2、抗應激，中暑、轉群、分籠、驚嚇等，每克10斤水。

3、葯物中毒：每克10斤水，配合5%葡萄糖飲水。

維生素c食用方法：

(1)要按照生理劑量服用，此劑量毒性很小。若過量口服則會出現反酸、胃部不適、惡心嘔吐，以致腹痛、腹瀉等消化道炎症、潰瘍等葯源性疾病。長期大量服用維生素C，可出現泌尿系統草酸鹽結石、高鈣血症、高尿酸血症、痛風性關節炎;兒童可引起軟骨症;注射給葯偶爾可見過敏反應。

(2)推薦空腹服用。因為大劑量維生素C可破壞食物中的維生素B12，妨礙銅或鋅離子的吸收。但要注意患有消化道潰瘍的病人最好不用或慎用，以免對潰瘍面進行刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。

(3)大量服用維生素C後不可突然停葯。因為突然停葯會引起葯物的戒斷反應，使壞血病或其他病加重或復發。應逐漸減量直至完全停葯，或採用葯物替換療法，確保疾病穩定而不復發加重。

(4)盡可能不服用大劑量的維生素C，因為大量服用後可使尿中糖排出量增多，使尿糖呈假陽性反應，有礙糖尿病的診斷及降糖葯的使用。

(5)需長期服用阿司匹林的患者要補充維生素C。

(6)維生素C不宜與異煙肼、磺胺類葯、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素等葯物合用，會使上述葯物因酸性環境而療效降低或失敗。

(7)維生素C對維生素B12有破壞作用，與阿司匹林腸溶片合用，會加速其排泄而降低療效。葉酸與維生素C合用也會減弱各自的作用，若治療貧血必須使用時，可間隔使用，不得同時服用。

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③ Vitamin C 1,000 mg — Timed Release這個維生素C的食用方法是怎樣的

是不是泡騰片啊，放到水裡，如果迅速溶解、冒泡，得到橙黃色的液體，
就是泡騰片了。1000 mg 的規格，一般是泡騰片。

或者是內服的，就是直接吃下去。
Timed Release 是緩釋的意思。
指通過延緩葯物從該劑型中的釋放速率，降低葯物進入機體的吸收速率，從而起到更佳的效果。

最好有完整的說明，否則不好說

④ 什麼水果的VC含量最高

維C含量最高的水果是刺梨。

刺梨是我國特有的天然野果，主要分布在雲貴高原及四川西部一帶。成熟的刺梨肉質肥厚、味酸甜、果實富含糖、維生素、胡蘿卜素、有機酸和20多種氨基酸、10餘種對人體有益的微量元素，以及超氧化物歧化酶(SOD)。尤其是維生素C含量極高，每100克可食用部分的維生素C含量能達到2585毫克，是橙子的78倍左右，是真正的維生素C之王。

(4)維c冠軍的食用方法擴展閱讀：

水果中維生素C的含量與水果的酸甜度並沒有關系

水果的酸度主要取決於水果中的有機酸含量，如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、異檸檬酸等等。水果酸還是甜，是由其中的「糖酸比例」所決定的，如果含糖量高而含有機酸低，那吃起來就甜甜的；相反，如果含有機酸高而含糖量低，水果吃起來就會比較酸了，所以水果的酸甜程度跟維生素C並沒有直接的關系。

⑤ 維c泡騰片什麼時候喝最好

日常生活中，缺乏維生素C的小夥伴們，可以嘗試下vc泡騰片。它可以增強人體抵抗力，治療預防各種疾病。一顆泡騰片丟下去，飛快地在水裡轉著圈圈，幾分鍾之後，就可以喝到一杯酸酸甜甜的水，還能補充維生素。很多人都喜歡察備的維C泡騰片，您「泡」對了嗎?維c泡騰片什麼時候喝最好?下面一起來了解vc泡騰片相關知識。
維c泡騰片什麼時候喝最好？
維c泡騰片沒有特別的服用時間，一天中無論哪個時間都能喝，不過最好是在進食後一個小時服用，這個時間能夠增加葯物的吸收，最推薦在早孝沒指飯後服用，吸收效果更好。比如每天早飯後，上午8點左右喝一杯，周一到周五每天一片，共5杯，周六周日停止飲用，防止維C補充過量。
VC泡騰片的三種錯誤吃法
1、用飲料沖
有些人認為只要能把泡騰片沖開就可以了，拿什麼來泡都無所謂，可是事實上這樣做會給健康帶來非常大的隱患，甚至嚴重時還會致癌，因為泡騰片當中的物質和碳酸飲料裡面的物質產生一種致癌的物質——苯，這個時候泡騰片無疑是有毒的，所以平時一定不要拿可樂喝碳酸飲料來沖泡騰片。
2、不及時喝
許多MM在辦公室沖好泡騰片之後，又去接個電話打個資料。維生素在空氣中暴露久了，會導致其中成分巧配的流失，達不到最佳的飲用效果。所以MM們最好每次泡好之後盡快喝掉，以免維c流失，喝了也白喝。
3、放進開水中
剛燒開的水會氧化分解掉VC，用很燙的水沖泡騰片，會破壞其中的營養。所以在沖VC泡騰片時，切忌不要用開水，應該等水慢慢晾涼之後再放入泡騰片，這樣才能最大的獲取VC，從而讓它發揮最佳效果。
雖然大家都清楚了維c泡騰片的錯誤食用方法，但是也不要過量的服用，因為凡事都要掌握一個度，大劑量的VC會導致人體VC中毒，反而給我們帶來健康隱患。