食用菌有健康保健功效,錦華食用菌的使用方法是什麼?
在我們的日常生活中你知道食用菌有健康保健功效,錦華食用菌的使用方法是什麼?我們一起來聊聊看吧。
食用菌對機體有多種保健治療效果,配合放療、化療、手術可輔助治療腫瘤,消除放、化療副反應,亦可治療神經官能症、肝炎、哮喘、冠心病、糖尿病、頻繁性感冒、高血壓、高血脂等症。在眾多食用菌中,靈芝、猴頭菇、冬蟲夏草、金針菇、香菇、灰樹花等具有提高人體免疫力,預防患有免疫性疾病的作用。菌類 是高蛋白食物、低熱量、低脂肪、高甲基纖維素的食品,既合適少年兒童生長發育青春期發育服用,又合適身患高血壓、高血脂的中老年服用。菌類帶有一種抑止腫瘤生長發育的物質,有顯著的防癌功效,對預防腫瘤特別是在有利。
金針蘑 帶有蛋白、人體脂肪、膳食纖維、多種營養元素、胡籮卜素和身體需要的8種碳水化合物等有利成份,含鋅元素也較高,有推動孩子的智力生長發育功效,對老人也可益腦益智類。因為金針蘑也可以抑止腫瘤細胞生長發育,可用以各種各樣早、中後期癌症的輔助醫治。黑木耳所含的磷脂主要是腦磷脂、卵磷脂、鞘磷脂、麥角甾醇,這對腦神經的生長發育有良好的滋養作用。黑木耳是高蛋白、低脂肪食物,久服可以健腦益智,久病體虛、腰膝酸軟、肢體麻木、失眠多夢、眩暈、健忘者可經常食用。
經過以上大概了解你明白了嗎
㈡ 食用菌基料配方
步驟
1
備料:按培養料重量的0.1%(即千分之一,如報廢料重新利用,可按0.2%添加)備好食用菌培養料發酵助劑;將粉碎或切斷的主料預先浸泡或沖淋預濕,將水分調至60—70%,PH值8左右。水分太低,不利於功能微生物快速繁殖,發酵速度慢;水分太高,不但升溫慢,還可能因通氣不暢造成局部厭氧環境,使"腐敗菌"繁殖而產生臭味。水分合適與否的判斷辦法:用手緊抓一把物料,見水印但不滴水即可。
2
混料:用新鮮米糠(註:"米糠"不是"統糠",米糠的營養性與透氣性均好,陳舊米糠或統糠營養較差,均不利;無米糠的可用麥麩皮或玉米粉替代)將發酵助劑稀釋(每1公斤金寶貝發酵助劑加5公斤米糠),再將稀釋好的發酵助劑,與提前預濕的麩皮、餅肥、糞肥等其他輔料混合均勻,然後再均勻混入主料中。
3
制堆:將培養料原料攪拌均勻,按常規堆制,堆內用直徑10厘米左右的尖頭棒均勻打孔通氣,並加蓋麻袋、草簾等透氣性覆蓋物,以便保溫、保濕
4
翻倒:當物料溫度升至65℃左右,可進行第一次翻倒,3—4天再次翻倒,雙孢菇料堆翻倒間隔略長。
5
控溫:發酵初期溫度可能迅速升至70-75℃以上屬於正常,但應立即翻倒,不能長期保持75℃以上的高溫,否則會造成培養料養分較大損耗,影響產量。後期根據不同食用菌種類對溫度的不同要求,分別採取撤去覆蓋物、增加打孔密度、補水、降低堆高、翻倒等措施將溫度控制在適當的范圍內。
6
調濕:伴隨著料堆溫度的急劇升高和熱量的不斷積聚,物料中的水分會大量蒸發散失,故翻倒的同時,還應視具體情況及時補水(補0.5%生石灰水為佳),最後一次補水與翻堆應同時完成,播種時應盡量避免"生水"的加入,以免造成播種後菌種"不吃料"。
7
完成:平菇、草菇等菌類培養料約需發酵5-6天左右;雙孢菇需10-15天左右。發酵腐熟好的培養料,水分65%左右,一般呈咖啡色,表面布滿白色菌絲,無氨味有芳香氣味,不粘手且富有彈性,稻草秸稈輕拉即斷,表明發酵完成。