乳膠高低枕使用方法

1. 乳膠枕怎麼用正確方法

近年來，乳膠枕越來越流行，也受到很多消費者的喜愛與認可。作為天然環保寢具，和普通枕頭相比，乳膠枕具有眾多獨特優點，如：溫和環保，抑菌防蟎，吸濕透氣，貼合肩頸等。同時也具備良好的使用體驗感，但乳膠枕的設計與普通枕頭稍許不同，睡法也有差別，睡錯了不僅不能提高睡眠質量，還可能會產生負面影響。因此針對睡法問題，下面就來給大家深刻講解乳膠枕到底應該怎麼睡？
方法/步驟
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分清枕頭正反：通常來說，乳膠枕枕芯外面會有枕套，枕套無拉鏈的一面是正面，睡眠時也應該枕其正面。

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認准枕頭高度：市面上商家售賣的不同形狀的乳膠枕的正面一般都有兩個高度，一側高，一側低，乳膠枕的正確的睡法是將脖子與頭部靠在乳膠枕頭高的一側。

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將頭靠在高側：將脖子貼著乳膠枕高處的小凹槽，頭部稍向外靠，這樣的睡法可以使乳膠枕頭托扶住脖子，鬆弛我們的頸部肌肉，起到保護頸椎，消除疲勞的作用。

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根據習慣調整：第一次枕下去的位置不一定就是最合適的，在貼合肩頸的基礎上，盡可能找到合適的位置，保證睡眠。

注意事項
很多商家宣稱乳膠枕兩側高度均可睡，根據自身習慣選擇，但如果枕低的一側可能睡眠時頸椎會出現懸空，枕頭不能給其有效的托扶力，導致隔天起床頭暈，精神不佳等症狀。
特拉雷工藝的乳膠枕發泡充分，支撐性更優且更柔軟，可以給肩頸足夠的支撐，同時透氣性也更好，有助於保持干凈的睡眠環境。夏季將要來臨，大家在選擇枕頭時也應該多考慮其透氣性，有效提高睡眠質量。

2. 乳膠枕頭的正確使用方法

乳膠枕頭的正確使用方法如下：

通常是把枕頭高的那邊朝上，休息的時候脖子挨著小凹槽，頭往外倚。這樣枕頭可以完全托住我們的脖子，讓頸部的肌肉得到放鬆，保護頸椎，消除疲勞。假如覺得高的一面睡不習慣，也可以睡低的一面，這一面適合平常睡低枕的人士。

買回來的乳膠枕頭一般都是真空包裝的，記得真空袋收藏時，不要存放超六個月。對於高低款式的乳膠枕頭，一般建議睡高的一端，凸起的乳膠正好完美的托舉著頸部，釋放頸部的壓力，能很好的放鬆頸椎的作用。如果習慣睡低枕頭的，就可以先睡低的那端，慢慢習慣後再睡高的一端。

乳膠枕頭的優點

它沒有添加一點化學物質，百分百的純天然，無污染，具有防止過敏、防蟎蟲以及抗菌等功效。長期使用的話還能改正人們的不良睡覺習慣和姿勢，改善睡眠質量，緩解頸椎病等。它的彈性非常好，能夠緩沖人體的壓力，還有良好的透氣性，非常耐用，使用壽命可長達十年到十五年。

乳膠枕的優點還有乳膠枕頭是用天然橡膠製作而成的，所以相對來說比較自然，環保沒有任何的污染，沒有任何的毒素還能夠防蟎和抗菌，在一定程度上能夠抗過敏。

3. 乳膠枕頭怎麼用

1、在工作時把電腦架高，讓屏幕與視線齊平，這樣可以拉伸你的頸椎，使頸椎回復自然的曲線，另外走路不要看手機。

2、使用高低款式乳膠枕，睡高的那一頭，把脖子枕在枕頭最高處，肩膀要接觸枕頭邊緣，後腦勺放在枕頭中間凹處，使頭部保持微微後仰的睡姿。

3、買回來的乳膠枕頭一般都是真空包裝的，記得真空袋收藏時，不要存放超六個月。

4、剛打開真空包裝的乳膠枕頭會有一點氣味，這是由於乳膠體積膨脹，氣味瞬間釋放，這屬於正常情況。建議您打開包裝後把產品放置在通風陰涼處24小時，氣味會變淡。

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乳膠枕的清洗與保養

1、乳膠枕頭主要的原材料是天然乳膠和海綿材料，如果弄臟了的話，是可以進行清洗的，但不建議經常清洗。

2、天然乳膠枕易於進行手工清洗(一般不需要，只需輕輕拍打就可以)，只要脫水後用電扇吹乾，或烘箱低溫烘乾，絕不變形，易保養、可折疊、好收藏，是追求健康睡眠最舒適的選擇。

3、手洗時，盡量以擠壓方式進行。由於乳膠產品清洗時，會吸附大量水分，重量倍增，盡量在水中挪動。取出水面時，不可抓取一小角部分拉上移動。

4、因為過重枕頭會斷裂，清洗處理時，必須如同豆腐般，捧住重心(中央部分)和大部分體積，小心地取出水面。洗凈後，以干毛巾或其它會吸水的材料，配合雙手壓干，盡量避免強烈陽光直接曝曬。若只是小面積，只需用濕毛巾擦拭後放於通風處，幾天後即可再使用。