⑴ 鴿子的食用方法
肉鴿肉味鮮美,營養豐富,還有一定的輔助醫療作用。古話雲「一鴿勝九雞」,是形容鴿子營養價值較高,鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸,這些氨基酸的消化吸收率在95%以上,故對老年人、體虛病弱者、開刀病人、孕婦及兒童有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和視力的功用。乳鴿(指4周齡的幼鴿)營養更佳。現將常見的中外食用烹調法介紹如下:
一、炸乳鴿
材料:500克乳鴿1隻,雞蛋1隻;澱粉,麵包屑,醬油,黃酒,砂糖,鹽,蔥姜,花椒鹽,花生油或豆油250克。
加工方法:乳鴿一隻宰殺,去毛,除內臟,從脊背處一分為二,放入100℃沸水中煮10分鍾左右,取出涼透,放在調料中浸1小時左右。調料用鹽、醬油、糖、酒、蔥、薑末混合而成。要求鴿體內外都能浸入調料,故在中間需翻轉兩次,取雞蛋打碎,加澱粉混成糊伏,塗抹在鴿體皮上;然後灑上麵包屑,放入加熱後的花生油鍋中炸,火不能太旺,炸至外表呈金黃色即可裝盤蘸花椒鹽食用。
花椒鹽製法:取花椒5克,鹽10克,置鐵鍋中用微火培烘乾,取出搗碎研細後蘸用。
二、油燜乳鴿
材料:500克乳鴿2隻,雞蛋2隻,生油或豆油250克,醬油,鹽,砂糖,黃酒,澱粉,蔥,姜,花椒粉。
加工方法:乳鴿2隻宰殺,去毛,除內臟,每隻從背脊切開一分為二,用刀背輕擊鴿肉使肉纖維松軟。雞蛋打碎取蛋黃和2湯匙澱粉調勻,塗在鴿肉上,放入加熱後的油鍋中煎呈黃色,取出。
另用一深鍋,放入沸水1碗,加糖10克,醬油2湯匙,酒2湯匙,蔥姜及花椒粉,鹽少許,將煎好的鴿肉放入鍋中燉,待肉酥軟後,將原汁收干,澆在鴿肉上即可食用。
三、脆皮乳鴿
材料:500克乳鴿2隻,麥芽糖50克,醋5克,生油或豆油250克,鹵汁200克。
鹵汁配料:八角,甘草,桂皮,丁香,蔥,姜,酒及水200克。
加工方法:先將鹵汁配好,煮半小時熄火,把乳鴿放入鹵中浸泡半小時,取出瀝去水分。醋加入麥芽糖中調勻,塗在鴿表皮,待表皮風干後放入熱油鍋中炸成金黃色,趁熱用手撕著吃,別有風味。
四、貴妃乳鴿
材料:500克乳鴿2隻,竹筍100克,醬油,黃酒、蔥,姜,生粉,鹽,花生油,及香菇5隻。
加工方法:乳鴿宰後,去毛及內臟,漂洗清潔,切成大塊,加入醬油、酒、糖、鹽,拌勻浸半小時。竹筍切成菱形,香菇切成條狀,備用。
取花生油50克,入鐵鍋燒熱,先放入蔥、姜再將切成塊狀的乳鴿炒至肉變熟為止,再加入竹筍及香菇炒拌,加入少量湯汁後移至砂鍋中,以文火煮半小時,中間翻動2~3次,食前加入味精及生粉少許。
五、焗乳鴿
材料:500克乳鴿2隻,生油500克,黑胡椒粉,生粉,精鹽,砂糖,醬油,蕃茄醬及洋蔥。
加工方法:殺好去內臟的乳鴿,吹乾,內外塗抹醬油,腌半小時,放在油鍋中炸2分鍾呈金黃色時撈起,鍋中留油少許,放入切成絲的洋蔥略炒。然後將乳鴿及其他調味一起放在鍋中,使鹽、糖、檸檬汁、胡椒粉、蕃茄醬煮成汁,均勻的沾在鴿體四周。
六、清蒸乳鴿
材料:500克乳鴿1隻,金針,木耳,香菇,火腿,姜,蔥,酒,鹽及生油。
加工方法:金針、木耳、香菇浸軟洗凈待用,蔥、姜切成碎末。乳鴿去毛去內臟洗凈,切成4片,加入蔥、姜、酒、鹽,腌半小時,將腌好的鴿塊放在盆中,將金針、木耳、香菇放在沸水的蒸籠中,約蒸12~15分鍾,取出淋上一些麻油,即可食用。
七、三煲乳鴿
材料:乳鴿2隻,蔥,姜,糖,酒,麻油,醬油,鹽。
加工方法:將乳鴿切塊狀,連同輔料一起放於小鍋中,(不放水)用慢火將鍋中的湯煲干即可食用。
八、紅燒乳鴿
材料:乳鴿2隻,蔥,姜,醬油,八角茴香,麻油及鹽少許。
加工方法:將乳鴿切塊,入鍋中加入薑片蔥段,辣椒,醬油,鹽,水,及八角茴香,燒至八成爛即可食用,食前淋上麻油,味更香。
九、五味乳鴿
材料:乳鴿2隻,蔥,姜,酒,馬鈴薯,洋蔥,蕃茄,咖喱粉,味精及生粉。
加工方法:乳鴿清洗干凈,去頭腳及內臟,切塊後放鍋內煮沸兩分鍾,撈出,放在缸中然後放蔥、姜、酒,用大火蒸至肉爛取出。馬鈴薯煮熟搗爛成泥備用。
將蒸煮熟的鴿塊,放入洋蔥、咖喱粉、馬鈴薯泥及油的鍋中,炒四五次,澆上蕃茄醬即可。
十、檸檬乳鴿
材料:乳鴿2隻,檸檬1個,醬油,酒,砂糖,沙拉油,麻油。
加工方法:乳鴿去毛,洗凈去內臟,醬油腌制十五分鍾,將沙拉油倒入鍋中,鴿子放入,煎至金黃色。加入酒、湯、糖、麻油、檸檬汁及醬油,慢火燒15分鍾,將鴿放入盤中,把檸檬汁澆在鴿肉上,鍋中汁液澆在鴿上,別有風味。
十一、枸杞蒸鴿
材料;乳鴿1隻,枸杞20克,姜,酒,鹽。
加工方法:乳鴿悶殺後,用沸水燙去毛,除內臟,洗凈。
蒸盅內放枸杞、姜、黃酒及鴿子,水加至浸沒鴿為度。
蒸鍋中放水,將蒸盅放入,隔水蒸90分鍾待鴿肉鬆軟即可熄火,待稍冷,可取出食用。
十二、炸鴿肉球
材料:蒸熟的成鴿四隻,奶油,醬油,芹菜,味精。
加工方法:將蒸熟的鴿子去皮去骨,製成肉餡,加入奶油、醬油、味精、芹菜末,拌勻搓成肉圓,放進油鍋中炸至金黃色,即可上食。
十三、青椒炒鴿絲
材料:鴿胸肉2塊(重250克),蛋白,澱粉,鹽,麻油,洋蔥,青椒,火腿,花生油,鹽。
加工方法:鴿肉切絲拌入蛋白及生粉,鍋中放100克花生油,燒至八成熟放入鴿絲,炸至色變白立即取出,瀝去多餘的油。
鍋中留三大匙油,將洋蔥、青椒及火腿均切成絲,快炒數下,加入鹽少許。立即熄火,將炒好的鴿絲加入拌勻,裝盆即可食用。
十四、滑嫩鴿肉
材料:鴿胸肉1塊,小黃瓜,胡蘿卜,筍蔥,花生油,雞蛋白,生粉,鹽,酒等。
加工方法:鴿胸肉切薄片,放蛋白、澱粉、酒及鹽拌勻腌20分鍾。
將胡蘿卜、筍煮熟切片,黃瓜切片,鍋中放250克花生油,將鴿肉片下鍋中火泡熟撈起,鍋中留油三大匙,蔥入鍋炒香,加入胡蘿卜,小黃瓜,筍,鴿肉片,加少許鹽,用澱粉勾芡,即可起鍋,趁熱吃。
十五、當歸鴿
材料鴿2隻,當歸1錢,酒,姜,鹽及麻油。
加工方法:當歸放入碗內,注入開水,使香氣溢出。將鴿及當歸放入蒸碗內,加入酒、姜、麻油,注入水浸沒鴿內,入蒸鍋蒸,大火一小時後,小火蒸半小時。
十六、鹿茸鴿湯
材料:鴿1隻,鹿茸八分,水六碗(1000克)。
加工方法:肉鴿加水1000克,以文火煮至水成半量,鹿茸開水沖泡後,混入鴿肉中燉熟食用。
十七、人參蒸鴿
材料:肉鴿1隻,人參10克,天門冬15克,鵪鶉蛋6隻,老酒半碗。
加工方法:將肉鴿,鵪鶉蛋、人參、天門冬及酒混合後加入適量的水燉熟食用。
十八、冬蟲夏草燉鴿
材料:肉鴿1隻,瘦豬肉100克,蔥白3支,生薑50克,水1000克,冬蟲夏草3束,火腿3片,老酒半碗,鹽少許。
加工方法:將以上配料混合燉食。
十九、枸杞鴿
材料;鴿一隻,豬腰子2隻,澱粉50克,姜2片,枸杞子25克,紅棗12粒,黑棗8粒,老酒250克,鹽少許。
加工方法:將以上材料混合燉食。
二十、淮杞燉鴿
材料:淮山葯、枸杞各15克,乳鴿或成鴿1隻,姜,酒,鹽。
加工方法:鴿放在鍋內煮沸,取出加入淮山葯,杞子、姜,酒及水。
蓋好放入蒸籠中蒸一小時半,再加入鹽少許。
二十一、燉蚌鴿
材料:肉鴿1隻,蚌250克,肉糜200克,生粉,醬油,蔥末,姜屑,胡椒粉,竹筍200克,鹽,黃酒。
加工方法:河蚌外表洗凈放在碗肉清蒸,湯汁留用,蒸好的蚌用冷水沖洗干凈,除泥沙,殼留用。蚌肉剁碎與肉末混合,混合好的肉料再放入蚌殼內,兩片合攏,取一大湯碗將整個鴿放入加入煮過的筍塊,四周排一圈鑲肉蚌殼,加入湯汁、鹽、酒、水,然後入鍋中加蓋燉煮一小時,即可食用。
二十二、油酥鴿
材料:肉鴿1隻,黃酒,鹽,胡椒粉,蔥,姜,蒜,蛋,生粉,花生油,蕃茄。
加工方法:鴿洗凈,瀝干水分,用黃酒塗抹全身內外,將鴿肉切成長方塊,用鹽、胡椒粉、蔥、姜、蒜等碎屑充分混合,停半中時。蛋打散拌入鴿內,再外塗生粉。鍋中放花生油1000克,燒熱鐵鍋,將鴿塊全部投入,文火炸至金黃色,瀝去余油,裝盤加蕃茄片,趁熱蘸胡椒粉、鹽,趁熱食用。
二十三、粉蒸鴿
材料:肉鴿1隻,五花肉200克,酒,蒜頭,鹽,醬油,胡椒粉,麻油,蒸肉粉,芋頭,肥肉50克。
加工方法:鴿肉切成長形塊狀,五花肉切成與鴿肉大小相同,加酒拌合,再加入鹽、醬油、胡椒粉、麻油,腌漬10分鍾,拌入蒸肉粉(米粉),在蒸碗底部塗油,鴿肉皮部向下,排在碗中,五花肉排在鴿肉上面。最後加芋頭,入蒸籠中,大火蒸1小時,取出用盆扣出。
二十四、五香油鴿
材料:肥鴿1隻重500克,蔥,姜,酒,茴香,花椒,桂皮,陳皮,甘草,鹽,醬油,糖,花生油1000克。
加工方法:鴿除內臟,洗凈,瀝干,將香料、鹽、醬油、蔥、姜等塗抹鴿體,腌漬2小時,並隨時翻動。腌好的鴿,放入深鍋中,加入1000克花生油,以蓋過鴿體為度,鍋不要加蓋,加熱,至油煮沸5分鍾,熄火,停5分鍾,將鴿取出,稍涼再入油鍋中煮沸3分鍾,立即取出,裝盤食用。
二十五、糯米扣鴿
材料:肥鴿1隻重500克,糯米100克浸4小時,五花肉150克切丁,香菇2隻泡發切丁,蝦米25克浸水剁碎,筍丁煮熟切丁,鹽,醬油,麻油,胡椒粉,蔥,姜,酒。
加工方法:肉鴿洗凈,瀝干,用酒塗全身,用調味品腌漬2小時,將鴿背向下,腹部分開,攤平,放在大碗中,將糯米、五花肉、香菇、蝦米、筍丁及醬油混合,鋪在鴿肉上,放入蒸籠中大火蒸1小時。用盤將鴿扣出即可食。糯米中不必加鹽,用腌汁加入鹹度即可。
二十六、醬鴿
材料:鴿2隻,醬油250克,蔥,姜,糖,酒,麻油。
加工方法:鴿去內臟,洗凈,用熱水冼去腥味,鴿肉內加入蔥、姜、糖、醬油、酒。入鍋煮40分鍾,隨時翻動,撈起切塊裝盤,淋上麻油即可食用。
鴿子烹飪方法與技巧
川貝生梨燉鴿子
原料:
川貝母10克,生梨2隻,鴿子1隻,鹽、酒、姜適量。
製法:
1、川貝母洗凈,生梨去皮、核,切塊,鴿子去毛、內臟,洗凈。
2、上味加入鹽、酒、姜等調料後一起隔水燉煮,熟後食用。
功能:養肺補元,潤肺化痰。
主治:肺虛久咳、肺結核、肺氣腫等症。
3》黃山燉鴿(圖)
原料:
凈菜鴿2隻500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山葯25克、紹酒25克、小蔥結25克、雞湯750克、熟雞油10克
製作方法:
1.將山葯削去外皮,洗凈,切成0.1厘米的片,放開水鍋中浸燙一下撈起。
2.將鴿子人腹部(靠近肛門附近)開一小口,掏出內臟(留肫、肝),洗凈,下開水鍋中浸燙一下,撈起再清洗一次,放在湯碗內,加入山葯片、蔥結、姜(拍松)、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯,用1個大盤蓋在湯碗上,上籠蒸2小時左右取出,淋入熟雞油即成。
注意:
湯碗用皮紙嚴,保持原汁原味,且能縮短蒸制時間,鴿肉口感更美。
風味特點:
黃山是世界聞名的旅遊勝地,它位於皖南山區,方圓250公里,現代文學字、考古學家郭沫若推黃山為"天一第一山"。黃山不僅風景著名,其特產山珍野味也令人垂涎。黃山燉鴿這道名成菜。山葯滋陰補腎,鴿肉強身健體,被當地百姓視為滋補延年的佳品。此菜湯清味鮮,鴿肉酥爛,山葯軟糯,是徽菜中的傳統名餚。
4》山葯燉鴿
原料:
鴿子1隻(約500克),山葯150克,蔥段3克,姜塊3克,精鹽4克,味精1克。
做法:
①將鴿子用手捏悶至死,拔去毛,洗凈,從脊背開刀,取出內臟洗凈,放入開水鍋里煮至水開時撈出。
②山葯去皮,切成菱形塊。
③取砂鍋一個,倒入清水750克,放入鴿子(胸脯向上),放爐火上燒開後加入山葯塊、蔥段、姜塊(拍松),改用小火燉至鴿肉六成爛時,加精鹽,並將鴿子翻在上面,使山葯在下面,繼續燉鴿肉熟爛,放入味精即可食用。
功能:
健脾益氣、開胃增食、補益臟腑、益養精血,食用本品可增強消化功能,促進食物吸收,鴿肉營養豐富,對母體有良好的補益作用,兩相配合,補而不滯。
5》淮杞燉鴿
材料:
北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿(或成鴿)1隻、姜2片、鹽10克、酒10克
做法:
1、鴿剖凈,配料洗好放入燉盅,滾水中沖入至浸下全部為度。
2、放入鍋中隔水燉熟,或放入蒸籠中燉1。5小時,加精鹽便成。
6》花旗參燉雙鴿
材料:
花旗參16克、中等乳鴿2隻、瘦肉200克、圓肉20克。
做法:
1、花旗參在中葯店購買,請店員代切成小片。
2、乳鴿處理好,瘦肉原件。
3、燒滾一鑊水,放入乳鴿和瘦肉一滾即取起,放下較大的燉鍋中,加入圓肉,注入大半鍋沸水,加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。
7》當歸鴿材料:
原料:
鴿2隻、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。
做法:
1、將鴿以熱水洗凈、拌鹽。
2、當歸放入碗內,注入開水,使香氣溢出。
3、將1、2項放入蒸碗內、加入酒、姜、香油、並注入水浸沒鴿肉為度,入鍋蒸,大火蒸1小時後,改小火蒸半小時即可
8》女性養生葯膳——肉桂茴香燉鴿肉
原料:
鴿子500克、肉桂3克、茴香5克、生薑5克。精鹽10克、味精6克。清洗鴿子時要挖清肺部,否則腥味較重,湯色欠佳。
做法:
①將鴿子原只洗凈、肉桂、茴香洗凈,生薑切片。
②鍋內加水燒開,放入洗干凈的鴿子稍煮片刻,去清血污,撈起待用。
③取燉盅一個,將鴿子、薑片、肉桂、茴香一起放入燉盅內,加入清水燉2小時,調入精鹽、味精即成。
風味特點:
鴿肉性平、味甘咸,含有極為豐富的血紅蛋白,助陽。此菜能散寒理氣、養肝益血,適宜於虛寒性痛經患者食用,日食1次,連食1周。但更年期綜合能補肝益腎,益氣養血。小茴香、肉桂皆性溫熱,能溫腎散寒 、補益征患者不宜。
9》巴戟淮杞燉乳鴿
【用料】
巴戟天20克,紅棗兩枚(去核),淮山15克,乳鴿一隻,杞子10克,幼鹽少許,生薑2片。
【做法】
①先將乳鴿削洗干凈,去毛及內臟,備用。
②巴戟天、淮山、杞子用清水洗干凈,備用。
③生薑用清水洗干凈,颳去姜皮,切2片,備用。
④紅棗2枚,用清水洗干凈,去核,備用。
⑤將以上所有材料放入燉盅內,加入適量的冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,加入適量的幼鹽調味即可食用。
【功用】
滋腎益氣,對脾腎陽虛、惡寒畏風,記憶力減退,陽痿遺精等有療效。
10》巴戟淮杞燉乳鴿
【用料】
巴戟天20克,紅棗兩枚(去核),淮山15克,乳鴿一隻,杞子10克,幼鹽少許,生薑2片。
【做法】
①先將乳鴿削洗干凈,去毛及內臟,備用。
②巴戟天、淮山、杞子用清水洗干凈,備用。
③生薑用清水洗干凈,颳去姜皮,切2片,備用。
④紅棗2枚,用清水洗干凈,去核,備用。
⑤將以上所有材料放入燉盅內,加入適量的冷開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內,隔水燉4小時左右,加入適量的幼鹽調味即可食用。
【功用】
滋腎益氣,對脾腎陽虛、惡寒畏風,記憶力減退,陽痿遺精等有療效。
11》冬蟲草燉鴿
【用料】
乳鴿2隻,冬蟲草19克,淮山10片,桂圓肉8枚,雪耳19克,蓮子19克,姜少許。
【做法】
①將削好的乳鴿洗凈,放於沸水中拖一下,隔去水分備用。
②蓮子用溫水浸軟去外皮,雪耳浸透洗凈。將乳鴿放入燉盅內並同時放入蓮子、生薑、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草,放適量水蓋燉盅蓋,隔水燉3小時,調味後可以食用。
【功用】
大補氣血,健脾養胃,滋腎祛風,適用腎虛勞損,早泄,健忘失眠,神經衰弱等。
12》清茶燉鴿肉
用料:
光雞1隻(750克),生油150克,茶葉100克,黃糖粉150克,鹵水適量。
製法:
1.把光雞洗凈,用鹵水煮至九成熟。
2.將鍋置火上燒熱,放入生油、茶葉,炒至有茶香味,再放入黃糖粉,炒至起黃煙。將雞架在有茶葉的鍋里,蓋好蓋子。焗5分鍾即成。
特色:
質地鮮美,茶香濃郁。具有益氣,補虛,消食,利尿,解毒清熱,清心,消痰,抗癌之功效。適宜癌症、老年人,體質虛弱,高脂血症,慢性腎炎、肝炎、慢性支氣管炎、慢性腸炎、貧血等病人食用。
13》油淋鴿子
材料:
凈鴿2隻(約重500克),蔥結30克,姜塊30克,精鹽15克,醬油5克,味精0.3克,白糖5克,紹酒10克,八角5克,桂皮5克,胡椒粉0.5克,花25克,麻油25克,熟豬油1500克(約耗125克)。
做法:
1、鴿子放清水中,加紹酒5克、蔥結10克、姜塊10克(拍松)浸泡15分鍾,漂盡血水,然後用干布擦乾鴿子身上的水,放入缽中下蔥結20克、姜20克(拍松)、紹酒5克,八角、桂皮、精鹽腌漬30分鍾 。
2、鍋置旺火上,放入熟豬油燒到六成熱時,將鴿子放油中炸,待油溫升高至八成熱時,將鍋端離火3分鍾,撈起鴿子,油鍋再端上火,待油溫升至九成熱時,用手勺將高溫油淋澆在鴿子身上,澆油時,要不斷翻動鴿身,炸好後晾涼,用刀剁成3厘米長、1厘米寬的長條塊,按鴿形碼在盤中。
3、鍋置旺火上放入花椒油燒熱,加白糖、醬油、味精、胡椒粉、麻油調成鹵汁澆在鴿肉上即成。
回答者:mary_shuang - 高級經理 七級 11-29 09:22
【食物簡介】 鴿子又名白鳳,肉味鮮美,營養豐富,還有一定的輔助醫療作用。著名的中成葯烏雞白鳳丸,就是用烏骨雞和白鳳為原料製成的。古話說"一鴿勝九雞",鴿子營養價值較高,對老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。
【營養功效】 鴿肉的蛋白質含量在15%以上,鴿肉消化率可達97%。此外,鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富 的泛酸,對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合。中醫認為,鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。
【適用人群】是成年人、孕婦及兒童、體虛病弱者、病人的理想營養食品。 鴿子每次半隻 (約80-100克)。鴿蛋每天2個。
【特別提示】 食鴿以清蒸或堡湯最好,這樣能使營養成分保存最為完好。
參考資料:http://www.ys110.cn/rds/rds.htm
⑵ 鴿子的食用方法
鴿子肉含較高的營養價值,是高蛋白肉類,下面跟著我一起來看看鴿子有什麼食用方法。
鴿子的食用方法
一、炸乳鴿
材料:500克乳鴿1隻,雞蛋1隻;澱粉,麵包屑,醬油,黃酒,砂糖,鹽,蔥姜,花椒鹽,花生油或豆油250克。
加工方法:乳鴿一隻宰殺,去毛,除內臟,從脊背處一分為二,放入100℃沸水中煮10分鍾左右,取出涼透,放在調料中浸1小時左右。調料用鹽、醬油、糖、酒、蔥、薑末混合而成。要求鴿體內外都能浸入調料,故在中間需翻轉兩次,取雞蛋打碎,加澱粉混成糊伏,塗抹在鴿體皮上;然後灑上麵包屑,放入加熱後的花生油鍋中炸,火不能太旺,炸至外表呈金黃色即可裝盤蘸花椒鹽食用。
二、貴妃乳鴿
材料:500克乳鴿2隻,竹筍100克,醬油,黃酒、蔥,姜,生粉,鹽,花生油,及香菇5隻。
加工方法:乳鴿宰後,去毛及內臟,漂洗清潔,切成大塊,加入醬油、酒、糖、鹽,拌勻浸半小時。竹筍切成菱形,香菇切成條狀,備用。
取花生油50克,入鐵鍋燒熱,先放入蔥、姜再將切成塊狀的乳鴿炒至肉變熟為止,再加入竹筍及香菇炒拌,加入少量湯汁後移至砂鍋中,以文火煮半小時,中間翻動2~3次,食前加入味精及生粉少許。
三、雲腿鴿子湯 主料:
主料 燕窩活仔鴿4隻,雲腿片100克,雞肉150克。 調料 料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。 特色: 色澤銀紅,原味原湯,清香適口 製作方法: (1) 將活仔鴿宰殺後,用熱水燙透退凈毛,開膛掏去內臟,下入開水鍋後撈
出,將水瀝干裝盤。(2) 將蔥、姜、料酒加進盤中,上屜蒸至7成爛時取出(原汁留
用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊,另一邊放上雲腿片。(3) 把雞肉剁成雞 茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水
肉鴿營養價值很高,經常疲勞,熬夜加班,食慾不振的朋友們可以嘗試肉鴿食療法,肉鴿的營養會消除這些症狀。想要美容的女性朋友也不要錯過肉鴿,優質的肉鴿能改善細胞的活力,增強皮膚的彈性哦。
鴿子肉的食療作用與功效
鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入葯”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補 血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益 壽。
鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨 素,可與鹿茸中的軟骨素相媳美,經常食用,具有改善皮膚細胞活力,增強度膚彈性,改善血液循環,面色紅潤等功效。鴿肉中還含有豐富的泛酸,對脫發、白發和 未毛先衰等有很好的療效。乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合。中醫認為,鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功 能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。
鴿子的葯用價值:我國民間有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肉不但營養豐富,且還有一定的保健功效,能防治多種疾病,《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多,唯白色入 葯”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血 壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
美食功用主治:滋腎益氣、去風解毒。用於虛羸、消渴、久瘧、婦女血虛經閉、惡瘡疥癬。