常用方法去眼袋

A. 5個妙招巧去眼袋

5個妙招巧去眼袋

5個妙招巧去眼袋，如果女性朋友出現了眼袋，整個人的精神氣質都會受影響，這時候一定要採取一些安全健康有效的方法來消除眼袋，這樣才能找回美貌與自信，以下關於5個妙招巧去眼袋。

5個妙招巧去眼袋1

第一、塗抹維生素e。

維生素e具有抗氧化和抗衰老的功效，大家可以在每天晚上睡覺之前，將維生素e膠囊中的液體擠出來塗抹在眼睛周圍的肌膚上，並且適當的進行按摩，長期堅持就可以消除下眼袋浮腫的問題，而且還可以延緩眼睛的衰老。

第二、貼敷黃瓜片。

大家可以在晚上睡覺之前，把黃瓜切成薄片敷在下眼皮的部位，長期堅持就可以起到消除眼袋的作用。除此以外，大家也可以把無花果貼在眼袋部位，同樣可以改善眼袋的問題。

第三、眼睛冷敷。

如果是因為睡眠不足而引發了眼袋的問題，大家也可以通過冷敷的方法來進行改善。首先用毛巾把冰塊包裹，然後敷在眼部浮腫的位置，可以起到消腫鎮靜的作用。

第四、眼睛補水。

當眼睛部位的皮膚出現鬆弛下垂的問題以後，就會引發眼袋的問題，所以大家一定要做好眼部肌膚的補水工作，只有當肌膚細胞處於充盈狀態時眼袋的問題就能自然而然的解決。

第五、使用眼霜。

眼部肌膚是最容易出現衰老的`一個部位，所以大家在日常保養時一定要著重保養眼部肌膚，在出現輕微的眼袋時，大家可以使用一些高效的眼霜來進行保養。

5個妙招巧去眼袋2

方法一：使用眼部護理產品

不少的人都有使用眼霜的習慣，而眼霜也是比較專業的眼部護理產品，使用眼霜可以有效改善眼部問題，比如細紋、眼袋、黑眼圈等等，但是使用眼霜一定要注意產品的針對性，如果您使用的是去黑眼圈的眼霜，那麼，想要讓它消除眼袋，那肯定效果會打折扣的哦!

方法二：冷熱毛巾交替敷

晚上睡前，使用溫熱的毛巾敷在眼部，在睡眠的過程中，暢通血液循環，可減輕黑眼圈和眼袋，到了早上起來後，使用冰冷的毛巾敷在眼部，收縮眼部毛細血管，減輕眼部症狀。每次下敷眼持續時間5分鍾，每天堅持。

方法三：茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

優點：經濟實惠，是很好地美容護膚冰敷法。

缺點：茶水需要冰凍 ，美白效果不顯著。

方法四：DIY鹽水眼膜敷眼

鹽水眼膜的製作方法：將溫熱的水裡加入一勺鹽，完全溶解後，將化妝棉浸泡其中，待清潔肌膚後，將化妝棉敷在眼袋黑眼圈處，約10-15分鍾取下。再用干凈的清水清洗干凈，最後塗抹補水保濕型的眼霜。鹽水會造成肌膚水分流失的現象，因此需要及時補水，以免形成干紋、皺紋。

方法五：眼部按摩法

按摩可以促進血液循環，能夠讓眼部的血液更好的流暢，那麼，在每晚睡覺之前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，長期堅持下去就可以消除眼睛的浮腫問題。除此之外，在空閑的時候還可以做一些眼部保健操，多按摩眼睛周邊的穴位，讓眼部的細胞更加活躍。

優點：使眼部氣血通暢

缺點：需要耐心、長期堅持，時間長，且效果不顯著。按摩不當還會易造成眼周皺紋。

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眼袋形成的原因

眼袋的形成原因1：睡眠不足

我們都知道，晚上睡不好，第二天醒來眼睛不僅會出現黑圓圈，而且還會出現眼袋。尤其是女性，睡眠不足，習慣熬夜，不但容易出現眼袋和黑眼圈，而且還容易出現皮膚衰老。一天8個小時睡眠時是足夠的，但是要提高睡眠質量，讓自己保持愉悅的心情，避免失眠。

眼袋的形成原因2：眼部血液循環不暢

要學會改善眼睛周圍的血液循環，注意勞逸結合，不要長時間的工作，讓眼睛太疲勞。工作累了可以停下來做一些眼睛保健操，也可以望望遠處。經常按摩眼部穴位，也可以預防眼袋的。

眼袋的形成原因3：晚上喝水太多

我們可能都知道晚上喝太多水，第二天人會顯得比較腫。而眼袋也是一樣的，晚上喝太多水，第二天醒來會發現眼睛比較浮腫，容易出現眼袋。這是因為我們的腎臟不能把水分代謝到體外。而白天的時候就可以多喝水。

眼袋的形成原因4：化妝品使用不當

消除眼袋其中一個很重要問題就是不要盲目選擇眼霜和睡眠眼膜。而且還要學會正確的眼霜使用方法，即用無名指輕輕塗抹在眼部皮膚上，再結合一些按摩動作，就可以讓皮膚更好的吸收營養。經常化妝的女性特別要留意卸妝工作，不要殘留化妝品。

眼袋的分類

1、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋：由於遺傳性因素，這類人群在年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續分布，但皮膚並不鬆弛，多見於20-32歲年輕人;

2、單純皮膚鬆弛型：此種情況為下瞼及外眥皮膚鬆弛，但無眶隔脂肪突出，眼周會出現細小皺紋，多見於33-45歲的中年人;

3、下瞼輕中度膨隆型：主要是眶隔脂肪的先天過度發育，多見於23-36歲的中青年人;

4、下瞼中重度膨隆型：同時伴有下瞼的皮膚鬆弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔鬆弛，造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂。嚴重者還會出現外眥韌帶鬆弛，瞼板外翻，流淚等症狀，多見於45-68歲的中老年人。

B. 祛眼袋的方法有哪些呢

我們因為生活中的壓力、工作的壓力、熬夜等原因，不注意作息規律，所以長了嚴重的眼袋，給我們帶來了形象方面的影響，為了更換的祛除眼袋，消除影響，下面為你提供一些可以有效祛除眼袋的方法。

方法一：冰敷祛除眼袋

可以提前在冰箱凍著一些小冰塊，然後在晚上的時候用毛巾包裹冰塊敷在眼睛上，堅持使用一段時間，可以有效地幫助我們祛除眼袋。

方法二：用雞蛋熱敷

每天水煮一個雞蛋，然後把蛋黃吃掉或者去掉，把蛋白肉碎，用方巾包住按摩眼部，這樣可以加快眼部血液循環，對消除眼袋很有幫助，適合在早上或者晚上使用這個方法。

方法三：平常多吃水果蔬菜

在平常的飲食中，需要注意多吃水果蔬菜，因為水果和蔬菜富含維生素，對於眼袋的緩解也是有一定的作用的，另外，在自己眼袋比較重的折段時間，要注意的是飲食需要清淡一點，不要吃太咸或者太刺激的食物。

以上就是幾個有效祛除眼袋的小妙招，你可以都嘗試一下，很方便的。需要注意的是，為了不加重眼袋的影響，建議晚上睡前不要喝那麼多水，以免造成眼睛水腫，加重眼袋。

C. 怎麼去眼袋最快最有效的7個妙招

深深的眼袋總給人一種沒有精神，沒有睡好的感覺，嚴重的影響著美觀，下面是我為大家收集整理的快速去除眼袋的7個妙招，歡迎大家閱讀。

快速去除眼袋的7個妙招
去眼袋妙招1：茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

去眼袋妙招2：睡前按摩

睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題，也能舒緩眼部的疲憊。

去眼袋妙招3：水果敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。

去眼袋妙招4：冰敷

一早醒來眼睛浮腫，可用冰敷十分鍾。腫泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上，使用後有明顯效果。

去眼袋妙招5：黃春菊去眼袋液

黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你准備要加班工作，可提前先製作好黃春菊去眼袋液並冰凍好，以備次日消除眼袋(可以在冰箱內保存幾天)。

材料：10克干黃春菊花，煮沸的純凈水、礦泉水

製作 方法 ：

1.將黃春菊花放入大杯中，倒滿熱水;

2.放置冷卻，然後過濾至洗凈的瓶中並放入冰箱製冷。

使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，再擠干水分。然後貼在眼睛上15～20分鍾。可以用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助於進一步發揮消腫作用。

去眼袋妙招6：枸杞茶

熬夜工作後可泡杯枸杞茶，枸杞有安神養眼的功效。

材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。

製作方法：直接將洗凈的枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。

Tips：

1.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

2.沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。

3.紅棗可先剪開去核，然後再進行沖泡。

去眼袋妙招7：鹽水

鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。

製作方法：在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。
按摩什麼穴位能去眼袋
1、太陽穴

當你對著鏡子的時候發現你已經有眼袋了,一定要重視!特別是過了25歲的女性,因為眼袋是在警示你眼周肌膚鬆弛、肌膚的代謝出現問題,此時刺激太陽穴可以促進肌膚新陳代謝。

按摩方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽穴,反復10次,每次停留3~5秒鍾。在耳廓前面、前額兩側、外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

2、魚腰穴

當飲水量過多,腎臟代謝增大,或者睡眠質量不好時眼部浮腫就易出現。此時需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。

按摩方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。

3、承泣穴

電腦、光線的刺激,加上經常熬夜,導致眼周肌膚的黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進黑色素分子之間的相互撞擊,並迅速代謝出體外。

按摩方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因為在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。

4、瞳子穴

乾燥的季節,眼周肌膚缺少水營養的滋潤,再加上眼周長期處在疲勞狀態讓眼尾細紋不斷出現。此時需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細紋。

按摩方法:瞳子穴在眼角外側約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預防細紋生成。

5、晴明穴

如果你總是感覺眼部干澀、有異物,眼球出現腫脹感,視力也會逐年降低,按摩晴明穴可以幫助你。

按摩方法:睛明穴位於目內眥角稍上方凹陷處,每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。
護理眼部去眼袋的小妙招
冰敷法：

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

土豆去黑眼圈法：

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

茶包法：

把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。或者可以先熱敷，然後再冷敷，效果更好。

絲瓜活膚去眼紋：

取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於眼周部，有抗過敏、防皺的效果。

馬蹄、蓮藕渣敷眼：

洗凈馬蹄和蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎放入榨汗機，再加2杯水攪拌，將水隔渣，然後敷眼10分鍾。榨出來的水可以飲用，雙管齊下，臨睡前敷效果最好，可以減低出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄分別含有大量粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

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D. 教你去眼袋的幾種方法

教你去眼袋的幾種方法

教你去眼袋的幾種方法，眼袋對於女性朋友來說是特別困擾的，，眼袋的形成的原因特別多，很多人會向辦法去眼袋，那麼今天就給大家介紹一下教你去眼袋的幾種方法，我們一起來看看吧。

教你去眼袋的`幾種方法1

一、起床後按摩

起床後是消除眼袋和黑眼圈最好的時間，潔面後，雙手用適度的力度按順時針方向按摩眼部周圍肌膚，時間在5分鍾左右就可以了，這樣可以促進眼部周圍肌膚的血液循環，對消除眼袋很有效果。

二、睡覺前塗抹維生素E膠囊

塗抹維生素E膠囊對於治療嚴重的眼袋問題是非常有效果的，睡前將維生素E粉末均勻塗抹在眼部周圍肌膚，加之適合的力度按摩。

三、雞蛋按摩

早上眼袋是非常明顯的，可以利用在洗臉的時候煮個雞蛋，然後用毛巾包住，在眼部周圍打圈按摩，這樣可以促進眼部肌膚周圍血液循環，有效消除眼袋和黑眼圈。

四、茶葉敷眼

相信很多人都不知道茶葉有消除眼袋的功效，用喝完的茶葉，用紗布包住，像雞蛋按摩一樣在眼部周圍肌膚。

五、自製小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚的聖品這個大家都知道，把黃瓜洗干凈切片，然後敷在眼部，可以鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過要記住，敷完黃瓜後不要去陽光猛烈的地方，記得要防曬，否則眼袋會出現雀斑。

六、溫水敷眼

將干凈的毛巾浸在溫水中，不要擰干，保留水分在毛巾，敷在眼部，一分鍾後取下來再將干凈的毛巾浸在溫水中，反復2-3次。

教你去眼袋的幾種方法2

1、黃瓜去眼袋

首先將黃瓜搗成泥後和牛奶一起使用，然後用涼快乾凈的紗布把混合物放入冰箱，大約半小時後取出來，接著直接敷在雙眼上取下，就可以充分改善眼袋，很適合熬夜後第二天使用，消腫補水、

2、熱鹽水敷眼

首先在熱水中放一勺鹽，充分攪拌後，然後把兩片化妝棉充分蘸濕，趁熱敷在眼袋上，涼了之後在放熱水裡浸泡一次，反復幾次，眼袋就會改善很多，只要堅持使用，眼袋就會消失、注意在敷眼中注意不要把鹽水流入眼睛中，以免刺激眼睛、

3、維生素e去眼袋

准備ve膠囊一粒，然後將少量牛奶放冰箱冷藏20分鍾後使用。將ve刺破，用棉簽將ve塗抹在眼周，然後把化妝棉用冷藏好的牛奶蘸濕，敷在眼睛上，15分鍾左右，清水洗凈即可。這樣不僅可以改善眼袋，還能預防細紋的產生。4、菊花茶眼膜，平時愛喝菊花茶的朋友，喝剩下的菊花茶可不要扔，首先用熱水再泡一遍， 然後用化妝棉浸濕貼在眼周上，就可以補水緩解眼袋。當然也有朋友直接把菊花茶貼在眼袋上，效果也很好。

E. 去眼袋的小妙招有哪些

去眼袋的小妙招有以下方法：

1、冷敷消腫

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

2、自製小黃瓜眼膜

可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

3、睡前喝水要適量

容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環，並盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

4、眼霜不能過油

過於油性的眼霜，皮膚難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

5、土豆敷眼

眼圈發黑且眼袋大的朋友，可以用土豆敷眼。將土豆切成薄片，然後取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然後敷在眼部，等待10分鍾後，用清水洗去即可。這種方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。

6、穴位按摩

首先，用食指指腹粘上少量的眼霜，然後用手指按壓印堂穴進行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個穴位按壓5秒以上，最後再重復做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!

F. 10個妙招去除眼袋 10個簡單有效的去眼袋方法

1、妙用土豆片敷眼去除眼袋：將生土豆（冷藏幾分鍾後）切成兩片，閉上眼睛，用這兩半土豆輕輕地放在眼睛上，保證它們能夠覆蓋上你的眼袋，並保持15-20分鍾。揭下來後你會注意到眼袋明顯變小的。

2、牛奶呵護眼袋：如果你的眼睛眼袋非常明顯，那麼可以將化妝棉沾上冰涼的牛奶，並把它們放在眼瞼上，放鬆20-30分鍾。這樣可以很好的保持眼睛和眼周肌膚的水分，並冷卻它們，使眼袋變小。

3、善用維生素去除眼袋：首先將准備一個盛滿冷水的碗，然後在其中加入幾滴維生素E油，攪拌均勻後將化妝棉放入浸泡，充分浸泡後將化妝棉放置在眼睛上20分鍾，這非常有助於減輕眼袋和黑眼圈。

4、黃瓜冷敷去除眼袋：黃瓜是天然的保濕利器，可以取兩篇新鮮的冷藏黃瓜，將它們放在眼睛上20分鍾，在這個清涼舒緩的感覺下打個盹，有助於恢復精神，並且黃瓜的消炎特性可有助於減輕眼周浮腫的組織，從而達到去除眼袋的作用。

5、妙用茶葉包去除眼袋：家中的速泡茶包還有去眼袋的小作用哦，將兩個茶包浸入冷水中冷藏一段時間。躺下放鬆，用涼爽的茶袋遮住你的眼睛，保持25-30分鍾。之後用冷水洗凈眼睛和臉部，徹底擦乾皮膚。你會感到放鬆和恢復活力，眼袋也變小了。

6、簡單粗暴的方法去除眼袋：准備一杯冰水和四把不銹鋼勺子，先將兩個湯勺放入冰水中，等待勺子變得冰涼後拿出來敷在眼睛上，把另外兩只勺子放入冰水中，讓它們在水中了冷卻，這樣反復切換，直到眼袋變小或改善為止。

7、雞蛋清去除眼袋：打幾個雞蛋，把蛋清分離出來，然後用刷子或手將蛋清塗抹在眼睛周圍，這可以使得眼周肌膚緊致起來，看起來就不那麼浮腫了，保持20分鍾後用清水洗凈即可，去除眼袋的效果非常明顯。

8、茶袋冷敷：將濕潤洋甘菊或綠茶讓去小袋中冷藏，將冷藏後的插袋拿出來讓在眼睛上放鬆的待10-15分鍾，茶草包中的天然特質會幫助眼睛消除浮腫而達到去除眼袋的目的。

9、保濕：不是外表，內部也要保濕，最簡單的方法就是多喝水，每天最少8杯水，當你的眼睛出現眼袋或黑眼圈的時候，在使用其他的去除眼袋防發前就要立刻馬上的把水補起來了。

10、遠離香煙和酒：煙熏和酒精都會導致皮膚乾燥從而產生肌膚問題，尤其是眼周肌膚更為脆弱，經常吸煙酗酒的人眼周會非常容易產生皺紋和眼袋，如果不想眼袋困擾自己，一定要戒除煙酒哦，如果家中有其他親人也抽煙，勸勸戒掉吧。

G. 去眼袋最有效的7個方法

去眼袋最有效的7個方法

去眼袋最有效的方法一、起床後按摩

起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗干凈面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鍾即可。可以促進眼部周圍的血液循環，消除眼袋。

去眼袋最有效的方法二、睡覺前塗抹維生素E膠囊

如果你的眼袋本來就很重，每晚睡覺之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的.效果。

去眼袋最有效的方法三、雞蛋按摩

早上起來眼睛常常是浮腫狀態，可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋，然後去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環，改善黑眼圈和眼袋。

去眼袋最有效的方法四、茶葉敷眼

最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然後放進冰箱里，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。

去眼袋最有效的方法五、自製小黃瓜眼膜

黃瓜是美容護膚聖品，用來製成面膜眼膜都有很不錯的效果，把切片的小黃瓜敷上眼部，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

去眼袋最有效的方法六、溫水敷眼

把干凈的毛巾用溫熱的水浸透，然後敷於眼部。注意水溫不可過熱，否則會導致皮膚容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中，敷於眼部，反復如此2遍。可加速眼部血液循環，緩解眼袋浮腫。

去眼袋最有效的方法七、晚上不適宜飲太多水

睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。