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三七粉的食用方法和對應功效

發布時間:2023-07-06 13:47:51

1. 三七粉的功效與作用及食用方法分別是

功效與作用:

三七有活血化痕,消腫鎮痛的功效。實驗研究發現三七既能增強免疫力,又能抑制超敏免疫反應,並促使免疫功能恢復正常。所以治療類風濕性關節炎一類免疫性疾病有效。

食用方法:

三七或三七根須100克,曬干後研成粉末,裝干凈瓶備用;用鮮狗骨100克熬成湯。每次用狗骨湯送服三七粉1克,早、晚各1次。若無狗骨,白開水送服亦可。連吃3個月左右。

(1)三七粉的食用方法和對應功效擴展閱讀:

可以直接沖服。像蜂蜜的話基本都是凝固狀態,可以直接沖一杯蜂蜜水,然後再往裡面加入幾克三七粉,攪拌均勻後喝下,這樣能起到清理身體垃圾、補氣血的功效,而蜂蜜可以改善血液中的成分,同時還能預防血管老化和櫻花,所以混合在一起的話,就能防止血管硬化,加快身體的新陳代謝,對身體有很大益處。

還可以自己做「三七蜜」。直接把三七片和蜂蜜混合在一起,只不過要用到新鮮的三七片,裝好密封半個月左右就可以直接喝,同樣也是取出來用溫開水沖服,如果想要更養生,還可以直接加到粥裡面,這樣還能提高自身免疫力,三七能調節人體的免疫能力,而蜂蜜能提供人所需的礦物質,給人體補充能量,由此身體才能更加健康。

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