哄寶寶睡覺的正確方法圖片

1. 月子期間寶寶總是半夜哭鬧，該如何哄睡

很多寶媽在坐月子的時候，因為實踐經驗還不夠多，所以通常在照顧寶寶方面還需要有更多的了解，可能不少寶媽並不太知道在坐月子的時候寶寶應該怎麼帶，可能還會發現坐月子期間寶寶會晚上哭白天睡覺，這究竟是怎麼回事？我們一起來看看吧。

所以如果寶寶總是白天睡晚上哭的話，可能是寶寶月齡低睡眠周期的問題，如果不影響身體發育，一般是沒什麼問題的，家長們逐漸讓寶寶養成一個良好的睡眠習慣就好了，但是除了這個因素外，家長們也要考慮以上介紹的其他因素，找到寶寶這樣的真正原因。

2. 寶寶晚上不愛睡覺，該如何哄寶寶睡

家長在養育孩子的過程中，經常會遇到各種各樣令人頭疼的問題，寶寶晚上不睡覺，就是一件非常令家長頭疼的問題。很多孩子到了晚上該睡覺的時候依然活蹦亂跳，絲毫沒有要睡覺的意思，精力特別旺盛，經常在睡覺之前要折騰很久，把家長折騰的精疲力盡。孩子小的時候一定要保持睡眠的充足，晚上到了睡覺的點就一定要睡覺，不然對孩子的生長發育都會造成影響，所以家長一定要採取一些方法幫助寶寶入睡。

三、家長去安撫孩子

爸爸晚上不愛睡覺，可能是由於自己一個人睡覺害怕，所以家長可以在寶寶睡覺之前輕輕的去安撫孩子，讓孩子感受到安全感，可以輕輕的拍拍孩子的背，穩定孩子的情緒，這樣能夠幫助孩子快速的睡眠。

3. 讓寶寶快速入睡的方法，怎樣哄寶寶睡覺快速，怎麼哄寶

1、在床上玩

到了睡覺的時間，父母們抱著寶寶哄睡。其實這是把寶寶放在小床上的最佳時間。讓她自己玩手、踢腳，你就在旁邊陪伴。如果寶寶的安全感比較好，你就可以嘗試離開房間。有些寶寶會從小習慣自己在小床睡著，這是很理想的。

2、按時睡覺

習慣有著無與倫比的力量，如果能夠讓寶寶養成按時睡覺的習慣，那麼哄寶寶入睡也就容易得多了。媽媽要幫助寶寶把生物鍾建立起來。比如每天晚上8點准時上床睡覺，媽媽每天都要按時遵守這個約定，不要找各種理由隨意打破寶寶的作息制度。一段時間下來，寶寶就會形成條件反射，每天晚上到點准時入睡。

3、營造良好的睡前氛圍

晚上准備引導寶寶入睡的時候，家人要統一，說話盡量小聲，關閉電視，不玩手機，關閉燈光，給寶寶一個良好的入睡環境。

4、盡量控制寶寶的午睡時間

寶寶午睡盡量在15點之前結束，如果睡得時間太長，晚上入睡可能會比較困難，比較好的是21點左右睡覺，早上6-7點起床，中午12點左右2個小時左右午睡，總之最好是早睡早起，形成良好的循環。

5、睡前按摩

寶寶在床上哼哼睡不著，不要急著抱起來。睡前按摩是很好的助眠方式，至少這種方式可以一直使用到寶寶長大。有些按摩非常有效，如果你不知道方法，撫摸也可以試試。

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哄孩子睡覺的誤區

1、寶寶累到不行，自然就會入睡了

事實是如果寶寶處於極端的疲憊狀態，他們反而會異常興奮，可能會玩玩具，可能會提出各種要求，也可能會哭鬧，也就是俗稱的「困鬧」，雖然最終也會入睡，但是通常都是那種崩潰式的突然入睡，是不健康的，而且入睡之後晚上經常睡不實。

2、經常更換照看人

有的家庭因為大人工作忙，而不得不常常更換照看孩子入睡的大人，有時是爸爸，有時是媽媽，有時是奶奶，有時又換成保姆……殊不知，對不足半歲的孩子來說，往往把照看自己入睡的人視作「最親的親人」，故在心理上很難對頻繁的轉換迅速作出調整。