Ⅰ 吸奶器的使用方法
吸奶器的使用方法
吸奶器的使用方法,很多媽媽都選擇使用吸奶器,因為吸奶器可以幫助媽媽們刺激母乳分泌,幫助媽媽們快下奶,而且還可以幫助上班媽媽把母乳保存起來,那麼吸奶器的使用方法一起來看看吧。
吸奶器吸奶的正確方法步驟一:放鬆乳房
在開始吸奶前要對乳房進行適當的按摩和熱敷,從而促使乳腺擴張,為乳汁的順利吸出做好准備。
按摩方法:
1、以小圓圈旋轉從乳房外圍向乳方向按摩;
2、然後用拇指及食指輕輕地乳,並變換方向,保證雙側乳房和乳各個方向都被刺激到;
3、同時腦海里想像著寶貝可愛的摸樣或者聽聽寶寶的哭聲或者看著寶貝的照片或錄像。
吸奶器吸奶的正確方法步驟二:使用吸奶器吸奶
產婦按照自己的身體情況選擇合適姿勢的吸奶器開始進行吸奶,吸奶時將吸奶器的漏斗放在乳暈上,使其嚴密封閉,過程中要注意控制吸奶的時間和節奏。
時間:
一般用吸奶器時間大概在8分鍾左右,整個過程式控制制在20分鍾以內,不宜過長。
節奏 :
媽媽要按照循序漸進的步驟慢慢手動使用吸奶器,要由慢到快。當感覺到乳疼痛或者吸不出奶的時候,就不要再繼續使用吸奶器了。
提醒 :
如果發現乳房有疼痛感的時候,請即刻停止吸奶。如果是上班族的媽媽,有條件的公司會配備育嬰室,沒有的話可以找安靜的房間都可以進行吸奶。
奶器吸奶的正確方法步驟三:吸奶完畢後注意
1、吸完的母乳後應立即把蓋蓋緊放入冰箱,冷藏或冰凍。
2、當吸奶器使用完畢後,必須進行熱水浸泡或用微波爐消毒。
3、產婦完成吸奶後需要擦拭胸部,並可以配套使用防溢乳墊來保持乳房的清潔與乾爽。
吸奶器吸奶注意事項
1、衛生
在擠奶或者處理母乳之前都要做好准備工作,用肥皂將手清洗干凈,注意一定要洗干凈;另外用濕毛巾將乳擦洗干凈,防止乳汁被污染。
2、密封儲奶罐
吸奶完後,不要將吸奶器直接放到冰箱存儲,應該將吸奶器中的母乳倒入專用儲奶罐中,並且儲奶罐有密封蓋子。
3、冷藏時間
母乳在冰箱內的冷藏時間不宜超過72小時,冷藏超過72小時的母乳應該及時清理掉,不能再給寶寶餵食。
4、新舊母乳不可混合喂養
不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起喂給寶寶;如果冰箱冷藏的一罐母乳不足寶寶一頓食量,也要讓寶寶吃完這一罐後,在給寶寶吃其他儲存罐中的`母乳,不要混合給寶寶食用。
5、加溫
將冷藏的母乳連容器放在一碗溫水裡面溫一溫後才用來喂寶寶;可以使用專用的母乳加熱器。不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來喂哺孩子,因為熱量的分布不均,很容易燙傷孩子的口舌。另外,高溫加熱也會破壞母乳裡面一些營養物質。
6、不要重新冷藏母乳
如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉,解凍後的母乳不能在24小時之後再用。
正確步驟
1、准備好吸奶器,檢查各部件安裝是否正確。
2、將乳杯罩到乳房上,確保乳房和乳杯緊密貼合,乳對准乳杯的中心位置。
3、吸奶器與乳房接觸的部位和乳通道稍微向下傾斜,長按開關按鈕,吸奶器開始工作。
4、吸奶器啟動後會先刺激按摩乳房,刺激結束後就開始從吸乳准備階段自動切換到吸乳模式。
5、吸乳完成後,按下開關鍵,關閉吸奶器,把奶嘴上的奶瓶取下即可。
溫馨提示
使用吸奶器應注意的3個細節
正確使用吸奶器,就是要盡可能地多吸出奶,同時還要讓乳房處於一個舒服的狀態,避免受傷。
如下3個細節,或許你可能沒注意:
吸奶前先用溫熱的毛巾濕敷乳房。不僅人處在放鬆的狀態下容易下奶,乳房也是。熱毛巾敷一下乳房,相當於給乳房做一個spa,能讓乳房在接下來的工作中更好發力。
不建議直接開啟最高檔的吸奶模式。很多寶媽會急於求成,一心想著趕緊下奶趕緊完成任務,所以他們會選擇吸奶器的最高檔,直接享受乳汁滴滴滴進入奶瓶的感覺。但這個方法其實是錯誤的,不僅沒辦法擠出更多奶,甚至還可能導致乳腺管破裂,雪上加霜。
合理的做法是先開啟吸奶器的按摩模式,然後再開始擠奶;或者先開啟低檔吸奶按摩一下乳房,然後再開啟中高檔(一般10檔的話選擇6-7檔)進行擠奶。
不要用吸奶器代替寶寶吸奶。吸奶器再好,也只是機器而已,並不能代替最會通乳的寶寶。雖然給寶寶餵奶更加考驗寶媽,抱著寶寶考驗媽媽的臂力,不停哭鬧考驗媽媽的耐心,扭來扭去考驗媽媽的技術,咬破乳考驗媽媽的定力。但就是只有寶寶這種生物,才能真正使出吃奶的力氣,吃完前奶又繼續吸後奶。
吸奶器好用,但不是萬能的
雖然吸奶器是哺乳期媽媽的好朋友,但並不是萬能的,媽媽們在使用的時候一定要注意「過猶不及」這四個字。奶水不足著急下奶,也不要過於頻繁地吸奶。
比如有的寶媽每隔兩個小時就吸一次奶,過多的擠奶就可能導致兩個極端:要麼會下錯指令給大腦,導致產奶量猛增,隔三差五地乳腺炎,三天兩頭地要疏通;要麼因為休息不夠反而越急越沒奶。
越擠越沒奶,最後直接斷奶。奶水充足也不要著急排空乳房,我們的身體在48小時以內會子宮調節乳汁的供需平衡,你只能是漲奶很難受的時候再排空,慢慢慢慢地把自己的產奶量降下來。
吃什麼能下奶
1、茭白
茭白不僅好吃,而且富含碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現在多用茭白、豬蹄、同煮食用,有較好的催乳作用。
2、花生
花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
3、萵筍
萵筍分葉用和莖用兩種,都具有各種豐富的營養素。其中除鐵質外,其它營養均是葉子比莖含量高,因此,食用萵筍時,最好不要將葉子棄而不食。
4、豆腐
豆腐有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
5、絲瓜
絲瓜絡是一種中葯材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。
結語
吸奶器如何正確的吸奶就給大家講到這里了,要注意的是,吸出來的奶水不可以用微波爐或者直接加熱給孩子吃,避免燙傷寶寶的口舌。寶寶若是一次吃不完奶的話,不可重復的放入冷藏。新媽媽們可以吃些茭白、花生或者是萵筍等下奶的食物
Ⅱ 求分享:吸奶器的正確使用方法
正確方法步驟一:放鬆乳房。在開始吸奶前要對乳房進行適當的按摩和熱敷,從而促使乳腺擴張,為乳汁的順利吸出做好准備。
按摩方法:
1、以小圓圈旋轉從乳房外圍向乳頭方向按摩;
2、然後用拇指及食指輕輕地揉揉乳頭,並變換方向,保證雙側乳房和乳頭各個方向都被刺激到;
3、同時腦海里想像著寶貝可愛的摸樣或者聽聽寶寶的哭聲或者看著寶貝的照片或錄像。
正確方法步驟二:使用吸奶器吸奶。產婦按照自己的身體情況選擇合適姿勢的吸奶器開始進行吸奶,吸奶時將吸奶器的漏斗放在乳暈上,使其嚴密封閉,過程中要注意控制吸奶的時間和節奏。
時間:通常用吸奶器時間大概在8分鍾左右,整個過程式控制制在20分鍾以內,不宜過長。
節奏:媽媽要按照循序漸進的步驟慢慢手動使用吸奶器,要由慢到快。
當感覺到乳頭疼痛或者吸不出奶的時候,就不要再繼續使用吸奶器了。
提醒:如果發現乳房有疼痛感的時候,請即刻停止吸奶。
如果是上班族的媽媽,有條件的公司會配備育嬰室,沒有的話可找安靜的房間都可進行吸奶。
方法步驟三:吸奶完畢後注意。
1、吸完的母乳後應立即把蓋蓋緊放入冰箱,冷藏或冰凍。
2、當吸奶器使用完畢後,必須進行熱水浸泡或用微波爐消毒。
3、產婦完成吸奶後需要擦拭胸部,並可配套使用防溢乳墊來保持乳房的清潔與乾爽。
Ⅲ 文胸如何使用
哺乳文胸怎樣用 與正常文胸用法一樣的,只是在哺乳的時候將文胸的前端向上打開就可以了,而且還避免了在公共場合哺乳的尷尬 好像有點不一樣 你去
Ⅳ 乳貼的正確使用方法
Ⅳ 豐胸精油的正確使用方法 豐胸精油按摩方法
使用精油按摩胸部豐胸是很受歡迎的一種豐胸方式,市面上有很多好用的豐胸精油,豐胸精油配合正確的按摩手法可以很好的達到豐胸目的。
豐胸精油的正確使用方法
Step1:用熱水沖洗胸部,水溫稍高些對加速胸腺組織血液循環,擦乾後,滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側向中央推。
Step 2:手保持同樣的形狀,從左胸開始,左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時右手從左乳下方將左乳盡量往上推,就是兩只手交錯著推左乳,重復30次,換右乳房,此動作可是提升胸部。
Step 3:手彎成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子,要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向做提拉動作。
Step 4:雙手繞著乳房做圓圈形按摩,按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收干為止。
豐胸精油按摩方法
方法一:
1、滴適量精油於手心,搓揉均勻。
2、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鍾。
3、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
4、在雙乳間做8字形按摩。
5、每個動作重復20次。
功效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
方法二:
1.滴適量精油於手心,搓揉均勻。
2.雙手從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
3.雙手從乳房外緣開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
4.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。每天洗完澡後花5分鍾進行按摩就可以,每個動作重復8-10次。
功效:刺激胸部組織,拉取副乳脂肪,使胸部自然增大。
方法三:
1、滴適量精油於手心,搓揉均勻。
2、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3—5分鍾。
3、用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20—50次。
4、只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2—3個月。
功效:可使乳房隆起2~3厘米。堅持使用一個月(每周兩次按摩5分鍾), 保你胸部從A杯到B杯,幫助胸部保持堅挺,結實。
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Tips:平時一定要做運動,促進血液及微系統循環,加上運用中國古老的穴位胸部按摩法,使胸部的乳腺暢通,血液加快流動,打通阻塞的穴道,真正把營養輸送到位。
Ⅵ 吸奶器正確吸奶方法
吸奶器正確吸奶方法
吸奶器正確吸奶方法,新生兒是每個家庭重點關注對象,對於新生兒的成長和發育一直都是家長們關心的問題,也是讓很多家長都困擾的問題之一,以下了解吸奶器正確吸奶方法。
手動吸奶器可根據身體狀況手動控制適合的吸力大小,且使用起來沒有噪音,若母親與孩子分開時間較長,可以用手動吸奶器把乳汁吸出儲存,等合適的時候再喂給孩子喝。
具體操作步驟如下:
1、清潔吸奶器:先將吸奶器拆開,從內到外仔細用清水清洗干凈,然後用沸水水煮進行消毒,注意清潔時的動作要輕柔,使用的清潔工具要柔軟,避免劃傷吸奶器表面,影響刻度的讀取;
2、清潔乳房:用熱毛巾熱敷乳房,用溫開水清洗乳頭,保持乳頭清潔;
3、調整吸奶器杯:將吸奶器杯口罩住乳房,調整角度,使得吸奶器和乳房完美貼合,輕輕按捏瓶身的中下部,產生吸力後乳汁可流入瓶中;
4、適量採集:當採集到合適的量後,停止按捏瓶身,等乳汁停止分泌後,停止採集。採集到的乳汁要倒入奶瓶給寶寶飲用,或者放入冰箱妥善保存。
注意事項
吸奶器每一次使用前都需要用清水清洗干凈以及用沸水水煮進行消毒,避免危害產婦和寶寶的健康。
吸奶器的正確使用方法吧!
第一步、清潔乳房和雙手
新媽咪們在使用吸奶器之前,需要先將雙手和乳房都清洗一遍,確保雙手和乳房的干凈,避免在吸奶過程中將細菌吸進去。清洗干凈之後,從左右兩個乳房各擠出少量的乳汁,這樣做是為了確保乳腺沒有堵塞,才好進行接下來的吸奶。
第二步、清潔消毒吸奶器
在使用吸奶器之前,吸奶器的干凈衛生也要有所保證。可以清潔並對吸奶器進行消毒,用沸水消毒或者是用專業的消毒器具都可以,清潔和消毒之後,進行安裝吸奶器,做好吸奶器的准備。
第三步、放鬆身體
在身體比較放鬆舒適的情況下,奶水更容易分泌出來,使用吸奶器的媽咪們要保證放鬆身體,可以選擇一個舒適的地方,身體稍稍向前傾斜,在背後墊個柔軟的小枕頭,准備開始吸奶,旁邊還可以放置一杯清水,備用。
第四步、將吸奶器的護墊與乳房緊貼
接下來,媽咪們需要將吸奶器的漏斗和按摩的護墊緊緊地壓貼在乳房上面,應盡量貼得好無縫隙,這樣可避免空氣進入吸奶器當中,以免令吸奶器失去吸力,從而導致根本吸不出奶水的尷尬。
第五步、按壓把手吸奶
在按摩護墊與乳房緊緊貼壓之後,媽咪們可輕輕按壓吸奶器的把手,來進行吸奶,迅速按壓把手四五次,然後停留兩三秒鍾,力度不要太大,能夠將乳汁順利吸出來,並且吸奶的過程令自己舒適即可。
第六步、將吸好的母乳儲存好
在用吸奶器吸出奶水之後,媽咪們可以將奶水倒入干凈的奶瓶當中給寶寶餵奶,這種情況比較適用於乳頭皸裂的媽咪們,讓乳頭充分恢復的同時,保證寶寶有充足的母乳可以吃。媽咪們也可以將吸好的母乳儲存好,放入母乳儲存袋當中,冷凍起來,這種情況比較適用於上班族背奶媽咪們,儲存的時候應避免空氣進入,以免寶寶再次吃奶的時候造成脹氣不消化等問題。
使用吸奶器的注意事項
1、可先按摩乳房。按摩乳房可以促進乳汁的分泌,媽咪們在使用吸奶器前應先充分按摩乳房,這樣可令吸奶器吸出乳汁更加通暢順利。
2、左右乳房同時吸奶。使用吸奶器時,不要單純吸一側乳房,應兩邊乳房輪流吸奶,這樣可避免單側乳房出現漲奶或乳汁分泌不暢等問題。
正確使用吸奶器,可以讓寶寶吃到媽咪營養的母乳,還能夠緩解媽咪漲奶所帶來的疼痛,以上吸奶器的正確使用和注意事項,媽咪們趕緊收藏好,再也不用擔心吸奶器不會用啦!
吸奶器正確使用方法和誤區,說上N次都不為過
最近聽說有些寶媽說吸奶器不好,用久了會損傷乳頭。時不時也有專家站出來,建議大家不要使用吸奶器,甚至有報道把吸奶器稱作「乳頭殺手」,嚇得其他寶媽都不敢用吸奶器。那麼吸奶器真的有這么大殺傷力嗎?
其實,吸奶器也只是一種工具,沒有工具是萬能的,它總是有利有弊,關鍵還是要掌握它的使用方法,知道這個工具有什麼作用,應該什麼時候使用。總不能因為菜刀鋒利,大家就再也不切菜做飯了吧?
絕大多數問題都源於使用不當
我們查找了很多關於吸奶器危害的報道,大部分問題可以歸為以下兩種:
乳腺管未疏通,越吸越堵
有些剛生娃的寶媽,用吸奶器吸了兩三次,發現乳暈堵塞,乳頭又硬又腫,而且越吸越堵,跑到醫院讓醫生疏通之後,就認為吸奶器是騙人的,還警告身邊的寶媽千萬不要用,殊不知這其實是對吸奶器的一種誤用。(圖1)
在使用吸奶器前,一定要保證乳腺管通暢。自然分娩的'產婦在產後第二天、剖宮產產婦在產後第三天出現產後生理性乳脹,此時只要堅持讓寶寶正確地吸吮,通常都能將乳腺管疏通。如果要用吸奶器,一定要首先保證乳腺管通暢,否則就會造成越吸越堵的現象
過度使用,損傷乳頭
吸奶器畢竟是工具,也是有使用時間的。一般使用吸奶器,兩邊乳房加起來不要超過半小時,如果長時間加壓在乳房上,容易造成局部軟組織損傷,進而造成水腫。還有一些寶媽只選擇吸力強的電動吸奶器,同樣容易產生疼痛等問題。這些都是對於吸奶器缺乏基本的認識造成的。
對於上面的問題,如果了解吸奶器的使用方法,正確使用吸奶器,其實都可以避免的。還有不少媽媽對於吸奶器本身的作用也不了解,認為吸奶器嘛,無非就是一種寶寶吸奶的替代品咯,其實並沒有這么簡單。小小的喝奶方式改變,會起到很大的作用。下面我們就為大家簡單介紹下使用吸奶器的有什麼好處?什麼情況下該用?看完你就明白了。
使用吸奶器的好處
1、吸出的奶,能清楚地知道產奶量,也可確定寶寶每頓的吃奶量,可以看到自己寶寶喝奶量見長;避免奶水過急嗆到寶寶或者奶水太少寶寶吃不飽。
(直接哺乳的媽媽總是擔心奶量不夠,也不知道如何判斷寶寶是否吃飽,不知道寶寶奶量的增長程度,而把奶用吸奶器吸出來,對比寶寶月份與奶量的關系,若確實不足可及時補充配方奶;有些媽媽奶水豐富,做噴射狀,容易嗆到寶寶,吸出來用奶瓶喂也可以避免這一點。)(圖5)
2、避免寶寶吮吸乳房每次只能吃到前奶,而吃不到營養豐富的後奶;(前奶一般比較清,後奶比較濃,前奶營養物質的含量沒有後奶豐富,而寶寶一般的有效吸吮只有前幾分鍾,吸到的都是前奶,很多媽媽看到寶寶睡著了或者是不怎麼吸了就不讓寶寶繼續吃了,從而使寶寶錯過了營養豐富的後奶。)
3、基本可以做到每次吸空乳房,可以減少奶漲所帶來的痛苦;(用吸奶器比較容易判斷乳房是否被吸空,只有吸空乳房才不會影響產奶量。)
4、媽媽不會乳頭龜裂,避免由此帶來的痛苦;(寶寶的吮吸可能將媽媽的乳頭咬破,容易引發炎症,而導致被迫終止哺乳。)
5、寶寶從小先接觸了奶瓶,就不會對奶瓶拒絕了,方便給寶寶喂水,也為媽媽哺乳期出門或者以後的上班創造了條件;
哪些人群需要使用吸奶器?
其實不少專家和寶媽都說,直接母乳不僅是一種哺育方式,更是一種增進親子關系的紐帶。吸奶器作為一種工具,也是有針對人群的,它並不是一種完全替代直接哺乳的方式。那麼,哪些人群需要使用吸奶器呢?
1、乳頭內陷的媽媽
新手媽媽已經開始漲奶,但一開始還沒有掌握授乳技巧,加之初生寶寶的嘴巴太小,所以一開始授乳失敗會覺得非常沮喪,乳頭內陷的媽媽尤其如此,因此需要准備一個吸奶器,可以吸出乳頭以便之後正常授乳。
2、以後有背奶打算的媽媽
北上廣等城市的媽媽,一旦上班就基本上晚上才能回家,堅持母乳的媽媽這時候就要走入背奶大軍。吸奶器是背奶族必備的。
3、乳汁超多的媽媽
乳汁多的媽媽,如果不把多餘的奶擠出來,很容易導致乳腺堵塞,從而患上乳腺炎。當然媽媽們吸奶也要掌握尺度,合理的辦法是,吸軟即可。
所以,也需要准備一個吸奶器。何況積奶對寶寶也不好,如果媽媽乳房中積了太多奶,寶寶下次吃奶,會出現噴乳反射,導致來不及吞咽,很容易嗆奶。而且乳房脹得太大時,孩子也不容易含住乳頭。不過,需要提醒媽媽的是,如果奶漲得太厲害了,不要直接上吸奶器,而是手稍微先擠一點出來,否則會傷害乳腺。
4、家有早產兒的媽媽
早產兒一般吸吮能力低,堅持母乳的媽媽就需要把奶擠出來放置到特殊的餵乳器中,所以對這類媽媽來說,吸奶器也是必需品。